6 vis dar dažnai daromos makšties valymo klaidos

Labai svarbu prižiūrėti makštį, kad ji būtų švari. Tačiau vis dar yra daug moterų, kurios nuvertina makšties higieną. Vėliau, jei galų gale patirsite makšties infekcijas ar kitas ligas, gailėsitės. Taigi, kad vėliau nesigailėtumėte, atkreipkite dėmesį į įvairias klaidas valydami sekančią makštį. Jūs nenorite to daryti, gerai.

Klaidos, kurios dažnai daromos valant makštį

Kad galėtumėte efektyviai gydyti makštį, pirmiausia turite žinoti, kaip atrodo švarios ir sveikos makšties savybės. Apibendrinant iš sveikatos svetainės „WebMD“, sveika makštis iš tikrųjų išskirs natūralius makšties skysčius. Spalva gali būti aiški, tačiau ji taip pat gali būti šiek tiek drumsta, pavyzdžiui, pienas. Kol skystis nėra stipriai kvepiantis, tai vis dar normalu.

Jei išskyros iš makšties yra vienkartinės, turi stiprų kvapą arba yra tirštos, geltonos, žalios ir rudos spalvos, gali būti bakterinė ar grybelinė infekcija. Infekcijas makštyje gali sukelti neteisingas makšties gydymo būdas. Norėdami išvengti infekcijos, venkite šešių neteisingų būdų valydami žemiau esančius lyties organus.

1. Tingi valyti makštį

Jūs turite reguliariai valyti makštį bent kartą per dieną. Jei tingite valyti, šioje srityje gali kauptis per daug aliejaus, prakaito ir blogųjų bakterijų. Todėl esate jautresnis infekcijai. Todėl vieną ar du kartus per dieną makštį nuplaukite drungnu vandeniu.

Tačiau jei jums mėnesinės, makštį turėtumėte plauti iki dviejų kartų per dieną. Tai perdavė ginekologijos ir šlapimo takų specialistas iš Londono universiteto koledžo ligoninės, būtent dr. Suzy Elneil.

2. Per dažnai plaunama makštis

Jei retai valote makštį, gali padidėti infekcijos rizika, matyt, taip pat rizikuojate per dažnai nuplauti makštį. Taip yra todėl, kad jūsų lytiniai organai jau turi specialią sistemą, kuri palaiko gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyrą. Gerosios bakterijos makšties srityje yra atsakingos už blogų bakterinių ir grybelinių infekcijų prevenciją.

Na, per dažnai plaunant makštį bus pažeista gerųjų ir blogųjų bakterijų pusiausvyra makšties srityje. Gerosios bakterijos gali mirti, o tai reiškia, kad grybai ir blogosios bakterijos bus dar piktesnės. Taigi, makštį nuplaukite saikingai, tai yra vieną ar du kartus per dieną.

3. Naudokite muilą makštims plauti

Jūsų vonios muilas nėra tinkamo pH lygio makšties srityje. Todėl naudoti vonios muilą makštims iš tikrųjų yra pavojinga, nes pH lygis makštyje nėra subalansuotas. Norint išlaikyti gerų bakterijų, veikiančių kovojant su infekcija, skaičių reikia subalansuoto pH lygio.

Taigi, jei jaučiate įvairius infekcijos simptomus, tokius kaip makšties niežėjimas, kvapas ar išskyros, venkite naudoti vonios muilą makštims plauti ir būtinai nuplaukite tik moteriškų organų (vulvos) išorę. Jei reikia, makštyje naudokite specialų antiseptinį produktą, kurio pH lygis buvo sureguliuotas arba kuriame yra veikliųjų medžiagų, tokių kaip povidono jodas. Ši medžiaga gali padėti pašalinti makšties išskyras, niežėjimą ar blogą kvapą, kai makštyje yra infekcija.

Valymo priemones nuo makšties naudokite tik makšties išorei, o ne vidinei daliai, kad nesunaikintumėte gerųjų bakterijų.

4. Išdžiovinkite ir išskalaukite makštį iš užpakalio

Būkite atsargūs, kai po šlapinimosi ar dušo džiovinate makštį. Neišdžiovinkite makšties trindami audinius nuo nugaros (sėdmenų) iki priekio (makšties). Teisinga kryptis yra priešinga, nuo priekio iki sėdmenų.

Pasak vidaus ligų ir moterų sveikatos specialistės iš JAV dr. Holly Phillips, makšties džiovinimas ar skalavimas iš nugaros yra tolygus įvairių mikrobų ir blogų bakterijų perkėlimui iš tiesiosios žarnos ir šlapimo angos į makšties angą. Jūs taip pat tampa jautrus šlapimo takų infekcijoms.

5. Neatsargiai džiovinkite makštį

Be to, kad daugelis moterų yra suklaidintos, jos dažnai skuba džiovindamos makštį ir sukelia dirginimą. Džiovindami makštį, švelniai paglostykite ir patrinkite audinius iš priekio į galą. Negalima per stipriai trinti, nes jūsų lyties organai turi labai jautrius audinius. Todėl džiovindami makštį naudokite minkštą servetėlę ar rankšluostį ir nebūkite pernelyg skuboti.

6. Makštis nėra visiškai nusausinta

Nors makštis turi būti lėta, makštį vis tiek reikia visiškai išdžiovinti. Jei po šlapinimosi ar dušo nesausinsite makšties, ši vieta taps drėgna. Drėgna makštis yra ideali aplinka bakterijoms ir blogoms bakterijoms, sukeliančioms infekciją, daugintis. Taigi, įpraskite atsinešti minkštą audinį ir kruopščiai nusausinti intymius organus po šlapinimosi ar dušo.

x