Viskas, ką reikia žinoti apie nėščių moterų depresiją & bull; sveiki sveiki

Nėštumas turėtų būti viena laimingiausių akimirkų moters gyvenime, tačiau daugeliui moterų nėštumas yra painiavos, baimės, streso ir net depresijos metas.

Depresija yra nuotaikos sutrikimas, kuriuo vienu gyvenimo momentu serga 1 iš 4 moterų, todėl nenuostabu, kad jis gali ištikti ir nėščias moteris.

Pogimdyvinė depresija - depresija, kuri ištinka motiną po kūdikio, arba kūdikio bliuzas gali būti daug labiau pažįstamas, tačiau nuotaikos sutrikimai nėštumo metu nėščioms moterims būdingi dažniau, nei manyta anksčiau.

Nėščių moterų depresija dažnai nepastebima

Depresija nėštumo metu dažnai nėra diagnozuojama teisingai, nes žmonės mano, kad simptomai yra tik dar viena hormoninių pokyčių forma, kuri nėštumo metu yra įprasta. Todėl sveikatos priežiūros paslaugų teikėjai gali mažiau reaguoti į nėščiųjų psichinės būklės tyrimą, o nėščioji gali jaustis nepatogiai aptarusi savo būklę. Nors 33 procentams nėščių moterų pasireiškia depresijos ir nerimo sutrikimų simptomai, tik 20 procentų jų kreipiasi pagalbos.

Tinkamo nėščiųjų depresijos gydymo trūkumas bus pavojingas tiek motinai, tiek kūdikiui gimdoje. Depresija yra gydoma ir valdoma klinikinė liga; Tačiau svarbu pirmiausia ieškoti pagalbos ir palaikymo.

Kokie nėščiųjų depresijos požymiai ir simptomai?

Nėštumo metu gali būti sunku diagnozuoti depresiją, nes kai kurie depresijos simptomai gali sutapti su klasikiniais nėštumo simptomais, tokiais kaip apetito, energijos lygio, koncentracijos ar miego pokyčiai.

Normalu nerimauti dėl kai kurių savęs pokyčių dėl nėštumo saugumo, tačiau jei dvi savaites ar ilgiau pasireiškia nuolatiniai depresijos ir (arba) nerimo sutrikimų simptomai, ypač tol, kol negalite normaliai funkcionuoti, nedelsdami kreipkitės pagalbos.

Depresijos požymiai ir simptomai nėštumo metu, įskaitant:

• Visą laiką įstrigti depresinėje nuotaikoje
• Niekada nesibaigiantis liūdesys
• Per daug ar mažai miego
• Drastiškai prarandate susidomėjimą tuo, kas jums patiko anksčiau
• Kaltas jausmas
• Pasitraukimas iš aplinkinio pasaulio, įskaitant šeimą ir artimus giminaičius
• Nevertingumo jausmas
• Energijos trūkumas, ilgalaikis mieguistumas
• Bloga koncentracija arba sunku priimti sprendimus
• Apetito pokyčiai (per daug arba per mažai)
• Jaučiasi beviltiškas
• Neturi motyvacijos
• Turi atminties problemų
• Nuolat verkia
• Patiria galvos skausmus, skausmus ar virškinimo sutrikimus, kurie niekur nedingsta

Po jų gali pasireikšti kitų psichikos sutrikimų simptomai, įskaitant:

Generalizuoti nerimo sutrikimai:

• Pernelyg didelis nerimas, kurį sunku suvaldyti
• Irzlus ir irzlus
• Raumenų skausmai
• Jauskitės neramus
• Nuovargis

Obsesinis kompulsinis sutrikimas:

• Besikartojančios ir nuolatinės mintys apie mirtį, savižudybę ar neviltį
• Polinkis atlikti pasikartojančius veiksmus ar elgesį, kad palengvintų šias destruktyvias mintis

Panikos priepuolis:

• Pakartojami panikos priepuoliai
• Nuolatinė baimė dėl kito panikos priepuolio tikimybės

Gydytojas gali sužinoti, ar simptomus sukėlė depresija ar kažkas kitas.

Kas sukelia nėščių moterų depresiją?

Nors tikslus nėščių moterų depresijos dažnis Indonezijoje nėra tikras, tačiau, kaip praneša „Healthline“, nėščių moterų depresija, dar vadinama antenataline depresija, apskritai veikia 10-15 proc. Jungtinėse Amerikos Valstijose, cituojant Amerikos nėštumą, remiantis Amerikos akušerių ir ginekologų kongreso (ACOG) duomenimis, maždaug 14–23 procentai moterų nėštumo metu kovoja su tam tikrais depresijos požymiais ir simptomais.

Moterys, turinčios šiuos rizikos veiksnius, gali būti linkusios į depresiją:

• Asmens ar šeimos anamnezėje buvo nuotaikos sutrikimų, tokių kaip depresija ar nerimo sutrikimai
• Istorija nuo priešmenstruacinis disforinis sutrikimas (PMDD)
• Tapimas jauna motina (iki 20 metų)
• Trūksta socialinės paramos (iš šeimos ir draugų)
• Gyvenu vienas
• Patiria vyro ir žmonos santykių problemas
• Išsiskyręs, našlys ar išsiskyręs
• Per pastaruosius metus patyrėte kelis traumuojančius ar įtemptus įvykius
• Nėštumo komplikacijos
• Turite mažas finansines pajamas
• Turėkite daugiau nei tris vaikus
• Patyrė persileidimą
• Smurto artimoje aplinkoje istorija
• Piktnaudžiavimas narkotikais
• Nerimas ar neigiami jausmai dėl nėštumo

Depresiją gali patirti kiekvienas, tačiau nėra vienos priežasties.

Moterims, kurios nėštumo metu patiria depresiją, yra didesnė depresijos po gimdymo rizika.

Kokios bus kūdikio pasekmės, jei motina nėštumo metu susirgs depresija?

Rizika motinų, kurios nėštumo metu patiria depresiją ar nerimą, vaisiui, įskaitant mažą gimimo svorį, priešlaikinį gimdymą (prieš 37 savaites), žemą APGAR balą ir kvėpavimo sutrikimus bei neramumą. Tačiau neatmetama galimybė, kad nėščias moteris ištikusi depresija pereis ir vaisiui.

„Kompas“ praneša, kad žurnale „JAMA Psychiatry“ atlikti tyrimai rodo, kad moterys, patyrusios depresiją nėštumo metu, sumažins padidėjusią vaikų, kaip suaugusiųjų, sutrikimo riziką.

Rebecca M. Pearson, Ph.D, iš Bristolio universiteto JK, ir jos tyrimų grupė bendruomenės tyrime panaudojo daugiau nei 4500 pacientų ir jų vaikų duomenis. Tyrėjai padarė išvadą, kad vaikai, gimę motinoms, kurios nėštumo metu patyrė depresiją, vidutiniškai 1,5 karto dažniau sirgo depresija, kai jiems buvo 18 metų.

Nors genetinio paveldimumo rizika galėtų būti vienas iš galimų paaiškinimų, Pearsonas, pranešė „Healthline“, teigė, kad motinos patiriamos fiziologinės depresijos pasekmės gali patekti į placentą ir paveikti vaisiaus smegenų vystymąsi.

Kaip gydyti depresiją nėštumo metu

Šios išvados turi svarbų poveikį medicinos intervencijų pobūdžiui ir savalaikiškumui, kad būtų išvengta depresijos atslūgimo vėlesniame gyvenime. Kaip rodo tyrimas, depresijos požymių ir simptomų gydymas nėštumo metu yra kuo greitesnis, neatsižvelgiant į pagrindinę priežastį.

Tyrėjai mano, kad prieš ir po nėštumo depresijoje gali būti įvairių veiksnių. Pogimdyminės depresijos metu didelę įtaką gijimui turi tokie aplinkos veiksniai kaip socialinė parama.

Įrodyta, kad tokie gydymo būdai kaip kognityvinė elgesio terapija - tai veido pokalbio terapija - padeda nėščiosioms, sergančioms depresija, nerizikuojant sukelti psichoaktyvių vaistų šalutinio poveikio.

Sveikatos priežiūros specialistai turi būti sąmoningi ir budrūs, kad palaikytų moteris. Depresija nėštumo metu yra tokia pat svarbi kaip ir po gimdymo, todėl ją reikia gydyti kuo anksčiau, kad būtų išvengta depresijos tęsimosi po gimimo.