Yakult: funkcijos, dozės, šalutinis poveikis, kaip juos naudoti

Naudokite

Kokie „Yakult“ privalumai?

„Yakult“ yra maisto papildas probiotinio gėrimo pavidalu. „Yakult“ yra gerųjų bakterijų Lactobacillus casei shirota padermė , kurie taip pat natūraliai gyvena žmogaus žarnyne.

Yra daugiau nei 6,5 mlrd Lactobacillus casei kiekviename „Yakult“ butelyje. Taigi „Yakult“ gali padėti padidinti gerųjų bakterijų kiekį virškinamajame trakte, kad būtų užkirstas kelias infekciją sukeliančių blogųjų bakterijų vystymuisi.

Lactobacillus casei vartojami siekiant padėti išvengti ir gydyti virškinimo sutrikimus, tokius kaip:

• viduriavimas
• vidurių užkietėjimas
• dirgliosios žarnos sindromas (IBS)
• žarnyno uždegimas (IBD)
• bakterinė infekcija Helicobacter pylori

Be nevirškinimo, įsčių Lactobacillus casei šiame gėrime taip pat manoma, kad jis naudingas kitoms sveikatos problemoms, tokioms kaip:

• alergijos, egzema ar dermatitas
• karščiavimas, gripas ar kvėpavimo sutrikimai
• aknė
• ausų infekcija (vidurinės ausies uždegimas)
• burnos ertmės problemos, tokios kaip apnašos, dantenų infekcija (gingivitas) ar žaizdos opos
• šlapimo takų ar makšties infekcija

Kokios yra „Yakult“ gėrimo taisyklės?

Norint mėgautis „Yakult“ privalumais, pakanka suvalgyti vieną butelį per dieną. Taip pat vis tiek rekomenduojama per dieną išgerti du „Yakult“ butelius. Gerai vartoti iki galiojimo pabaigos, kad bakterijos suskaičiuotų Lactobacillus casei jis nemažėja.

Tačiau svarbiausia yra vartoti jį saikingai.

Kaip laikyti šį gėrimą?

„Yakult“ reikia laikyti šaldytuve. Laikant žemesnėje nei 10 ° C temperatūroje, „Yakult“ tinkamumo laikas yra 40 dienų nuo pagaminimo datos. Negalima užšaldyti ir nepalikti šaldytuve per ilgai.

Dozė

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. Prieš pradėdami gydymą, VISADA pasitarkite su gydytoju arba vaistininku.

Kiek „Yakult“ suaugusiems?

Suaugusiesiems šį gėrimą rekomenduojama išgerti po vieną ar du butelius per dieną.

Kiek Yakult dozių vaikams?

Vaikams šį gėrimą rekomenduojama išgerti po vieną ar du butelius per dieną.

Kokiais variantais galima įsigyti „Yakult“?

„Yakult“ yra pakuotėje, kurioje yra 5 maži buteliukai (@ 65 ml / 80 ml)

Šalutiniai poveikiai

Koks galimas Yakult šalutinis poveikis?

Šie gėrimai paprastai neturi pavojingo šalutinio poveikio. Tačiau tiems iš jūsų, kurie šį gėrimą bando pirmą kartą, gali pasireikšti lengvas šalutinis poveikis, pvz.:

1. Virškinimo sistemos problemos

Paprastai „Yakult“ nesukels jokio šalutinio poveikio. Tačiau gali būti žmonių, kuriems išgėrus atsiranda dujų kaupimasis ir pilvo pūtimo jausmas.

Be to, probiotikų gėrimai taip pat gali sukelti vidurių užkietėjimą ir pernelyg didelį troškulį.

Kai kuriems žmonėms, netoleruojantiems laktozės, gali būti, kad šie gėrimai taip pat gali sukelti virškinimo sutrikimus.

2. Infekcijos rizika

Nors šis gėrimas klasifikuojamas kaip saugus, jis taip pat gali padidinti infekcijos riziką, jei jo vartojama per daug.

Kai kurie žmonės, vartodami per daug probiotikų, gali užsikrėsti bakterinėmis ar grybelinėmis infekcijomis, ypač žmonės, kenčiantys nuo imuninės sistemos problemų.

Tačiau šio įvykio atvejai yra labai reti. Pasak „Healthline“, manoma, kad tik vienas iš milijono žmonių vartoja probiotikus Lactobacillus ir turi infekciją.

3. Alergija

Gali būti, kad probiotinių gėrimų bakterijos gali padidinti histamino gamybą organizmo virškinimo sistemoje. Histaminas yra molekulė, kurią organizmo imuninė sistema gamina esant grėsmei, pavyzdžiui, bakterijoms ar virusams.

Padidėjus histamino lygiui, kraujagyslės padidės ir sukels patinimą keliose kūno dalyse. Ši būklė taip pat dažnai sukelia alergijos simptomus, tokius kaip niežulys, ašarojančios akys ir kvėpavimo sutrikimai.

Ne visi patiria šalutinį poveikį vartodami šį probiotiką. Taip pat gali būti tam tikrų nepaminėtų šalutinių reiškinių. Jei nerimaujate dėl tam tikro šalutinio poveikio, kreipkitės į gydytoją arba vaistininką.

Atsargumo priemonės ir įspėjimai

Ką reikėtų žinoti prieš vartojant „Yakult“?

Yakult tiekiamas labai mažomis porcijomis, kurios yra tik 65–80 ml, ir tokia buvo daugiau nei 70 metų. Norint išvengti kryžminės taršos, šį gėrimą galima suvartoti iš karto viename gėrime.

Atidarius ir uždarius butelį, jame esančios probiotinės bakterijos gali mirti, nes jį užkrėtė įvairios kitos kenksmingos bakterijos iš supančios aplinkos. Tai gali sumažinti „Yakult“ kokybę ir efektyvumą. Todėl „Yakult“ geriausia gerti iškart ir pabaigti.

„Yakult“ yra maisto produktas be glitimo.

Ar šis gėrimas yra saugus nėščioms ir žindančioms moterims?

Gerkite Yakult nėštumo ir žindymo laikotarpiu tikriausiai saugu. JAV maisto ir vaistų administracija (FDA), kuri paprastai nežino šio probiotiko gėrimo nėštumo rizikos kategorijos.

Tačiau Lactobacillus casei Shirota padermė gavo GRAS sertifikatą (Paprastai pripažįstama saugia) iš FDA. Šis sertifikatas reiškia aukščiausią bet kurio produkto saugos lygį.

„Yakult“ atidarė FOSHU etiketę (Maistas, skirtas mums nurodytai sveikatai) nuo Vartotojų reikalų agentūra , Japonijos vyriausybė. Ši etiketė skiriama tik tiems gaminiams, kurių nauda saugai ir sveikatai yra moksliškai įrodyta.

Nėra pakankamai informacijos apie probiotinių gėrimų vartojimo saugumą nėščioms ir maitinančioms moterims. Prieš vartodami šį gėrimą, visada pasitarkite su gydytoju, kad pasvertumėte galimą naudą ir riziką.

Sąveika

Kokių vaistų negalima vartoti tuo pačiu metu kaip Yakult?

Vaistų sąveika gali pakeisti vaisto veikimą arba padidinti rimto šalutinio poveikio riziką. Šiame dokumente nėra išvardytos visos galimos vaistų sąveikos.

Laikykite visų naudojamų produktų sąrašą (įskaitant receptinius / nereceptinius vaistus ir vaistažoles) ir pasitarkite su savo gydytoju arba vaistininku. Nepradėkite, nestabdykite ir nekeiskite jokių vaistų dozių be gydytojo sutikimo.

Šie yra vaistai, kurių reikėtų vengti šalia „Yakult“ ar kartu su juo:

1. Antibiotikai

Antibiotikai gali sąveikauti su bakterijomis Lactobacillus . Antibiotikai naudojami kenksmingoms organizmo bakterijoms mažinti. Kaip šalutinis poveikis, antibiotikai taip pat gali sumažinti gerąsias organizmo bakterijas, įskaitant Lactobacillus .

Gerkite antibiotikus su gėrimais Lactobacillus gali sumažinti šių bakterijų veiksmingumą. Kad išvengtumėte šios sąveikos, vartokite Yakult mažiausiai 2 valandas prieš arba po antibiotikų.

2. Imuninę sistemą slopinantys vaistai (imunosupresantai)

Imuninę sistemą mažinantys vaistai taip pat gali sukelti sąveiką Lactobacillus . Yakult yra Lactobacillus gyvenimo. Imuninė sistema paprastai kontroliuoja organizmo bakterijas ir mieles, kad išvengtų infekcijos.

Vaistai, kurie mažina imuninę sistemą, gali padidinti jūsų tikimybę susirgti bakterinėmis ir mielių infekcijomis. Yakult vartojimas kartu su vaistais, mažinančiais imuninę sistemą, gali padidinti tikimybę susirgti.

Kai kurie vaistai, mažinantys imuninę sistemą, yra šie:

• azatioprinas (Imuranas)
• baziliksimabas („Simulect“)
• ciklosporinas („Neoral“, „Sandimmune“)
• daklizumabas (Zenapax)
• muromonabas-CD3 (OKT3, „Orthoclone OKT3“)
• mikofenolatas (CellCept)
• takrolimuzas (FK506, Prograf)
• sirolimuzas (Rapamune)
• prednizonas (Deltasone, Orasone)
• kortikosteroidai (gliukokortikoidai)

Ar yra tam tikrų sveikatos sutrikimų, sąveikaujančių su šiuo gėrimu?

„Yakult“ yra saugus daugumai žmonių, įskaitant vaikus. Tačiau yra keletas sveikatos sutrikimų, kurie gali sukelti sąveiką su šiuo gėrimu.

Atkreipkite dėmesį, kad šiame gėrime yra cukraus (± 10 gramų 65 ml porcijoje). Taigi, jei sergate cukriniu diabetu, prieš vartojant patartina pirmiausia pasitarti su gydytoju.

Šiame gėrime taip pat yra karvės pieno laktozės, nors tik nedaug (1 gramas). Jei netoleruojate laktozės, prieš vartodami turėtumėte pasitarti su gydytoju.

Taip pat turėtumėte vengti vartoti „Yakult“, jei turite blogą ar problemišką imuninę sistemą (trūkumą). Šio gėrimo probiotikas gali padidinti autoimuninėmis ligomis sergančių žmonių bakterinių ar grybelinių infekcijų riziką.

Perdozavimas

Kokie yra „Yakult“ perdozavimo simptomai ir koks jų poveikis?

Yakult perdozavimo simptomai dar nėra žinomi. Kai kuriems jautriems žmonėms šis gėrimas gali sukelti skrandžio sutrikimus, dujų išsiskyrimą ir (arba) viduriavimą.

Ką turėčiau daryti nepaprastosios padėties ar perdozavimo atveju?

Esant kritinei situacijai ar perdozavus, paskambinkite 119 arba skubėkite į artimiausią ligoninę.

„Hello Health Group“ neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.