Patarimai dėl lytinių santykių žmonėms, turintiems rūgšties refliukso sutrikimų

Ar kada nors skaudėjo skrandį dėl padidėjusios skrandžio rūgšties? Būkite atsargūs, nes šios sąlygos gali trukdyti jūsų seksualiniam gyvenimui. Taip, patyrus padidėjusį skrandžio rūgštį, jums tikrai bus nemalonu. Taigi, kas būtų, jei tai įvyktų sekso metu? Ką reikėtų daryti, kad tai būtų išspręsta?

Kodėl sekso metu gali pakilti skrandžio rūgštis?

Rūgštinis refliuksas arba gastroezofaginis refliuksas (GERL) yra būklė, kai skrandžio skysčiai padidėja ir pasiekia gerklę. Neretai ši būklė sukelia įvairių simptomų ir sveikatos problemų, tokių kaip deginimo pojūtis žarnyne (rėmuo), pykinimas, vėmimas, sunkumas kramtyti ir kvėpavimo sutrikimai.

Taigi, kas atsitiks, jei jūs ar jūsų partneris sekso metu susidursite su šia liga? Žinoma, tai trukdys jūsų ir jūsų partnerio intymumo akimirkai ir galiausiai sumažins seksualinę veiklą.

Kai kuriuose tyrimuose teigiama, kad padidėjus skrandžio rūgščiai gali pasireikšti lytinis aktas. Tiesą sakant, vienas tyrimas pranešė, kad ši būklė dažniau būdinga moterims. Kito tyrimo metu teigiama, kad kylanti skrandžio rūgštis arba GERL gali sukelti diskomfortą ir skausmą sekso metu, todėl sunku pasiekti orgazmą.

Kaip užkirsti kelią GERL ir gydyti sekso metu?

Padidėjęs skrandžio rūgštis iš tikrųjų gali trukdyti jūsų sekso kokybei ir darbui. Tačiau kol kas neliūdėkite, vis tiek galite mėgautis intymumu kartu be šių sąlygų, žinodami, kas sukelia padidėjimą. Štai patarimai, kuriuos būtina atlikti prieš lytinius santykius ir jų metu, kad skrandžio rūgštis netrukdytų jūsų seksualiniam gyvenimui.

Prieš lytinį aktą

• Stenkitės nevalgyti maisto produktų, sukeliančių skrandžio rūgštį, tokių kaip soda, įvairūs kepti maisto produktai, alkoholis, kofeino turintys gėrimai, neriebus maistas ar gėrimai ir įvairus maistas, kuriame yra rūgščių, pavyzdžiui, apelsinai.
• Negalima valgyti didelių porcijų, jei nenorite, kad sekso metu pakiltų skrandžio rūgštis. Valgykite mažas porcijas ir palaukite kelias valandas, kol maistas bus tinkamai suvirškintas.
• Prieš valgį gerkite antacidinių vaistų. Tai gali užkirsti kelią rūgšties refliuksui.

Lytinio akto metu

• Būk sąžiningas ir papasakok savo partneriui, kaip jautiesi. Jei jaučiate, kad pasireiškia GERL simptomai, pirmiausia turėtumėte atidėti seksą su savo partneriu ir gydyti šiuos simptomus.
• Venkite sekso pozų, dėl kurių reikia atsigulti tiesiai, nes jos gali pabloginti rūgšties refliukso simptomus. Be to, dėl įvairių padėčių seksualiniai santykiai taip pat gali būti įdomesni.
• Taip pat venkite padėties, dėl kurios skrandis būna prislėgtas. Tai iš tikrųjų paskatins skrandžio rūgšties kilimą.
• Geriau, jei mylėtės stovėdami ar sėdėdami. Ši pozicija yra gana saugi tiems iš jūsų, kurie serga GERL.

x