Patarimai, kaip patiekti kūdikių košės dribsnius kaip pirmąjį kūdikio maistą ir bulius; sveiki sveiki

Kai jūsų kūdikiui sueis 4–6 mėnesiai ir jis parodys pasirengimo valgyti kietą maistą požymius, galėsite kūdikiui duoti kieto maisto. Kūdikiškos košės kruopos gali būti vienas iš jūsų pasirinkimų.

Kodėl kūdikių grūdai?

Be košės, grūdų produktai kūdikiams bus pagrindinis geležies šaltinis kūdikiui visus pirmuosius metus ir galbūt kitais metais. Kūdikių kruopos taip pat yra gana lengvai virškinamos, palyginti nealergiškos ir paprastai gerai organizmo priimamos, todėl tyrės grūdai yra vienas pirmųjų rekomenduojamų kūdikių maisto produktų.

Kokių rūšių dribsnius kūdikiams turėčiau patiekti?

Geriausia pateikti grūdų grūdus, tokius kaip ryžiai, avižiniai dribsniai ar kviečiai. Šis tipas nesukelia alergijos ir leidžia supažindinti kūdikį su vienu iš naujų maisto produktų (arba šiuo atveju - su visais grūdais).

Kaip sumaišyti kūdikių košės dribsnius?

Galite naudoti pieno mišinį arba motinos pieną, nors tai nepakenkia, jei norite naudoti vandenį. Jūs taip pat turite galimybę įsigyti iš anksto sumaišytų, fasuotų kūdikių dribsnių. Techniškai supakuoti grūdai nesuteikia jokios papildomos naudos, išskyrus patogumą ir yra gana minkšti, todėl jums gali tekti pridėti papildomų javų, kai jūsų kūdikis įpras ryti storas maisto tekstūras.

Po to, kai kūdikis gerai valgo dribsnius, į grūdų mišinį taip pat galite įdėti tyrę kūdikio mėsos, vaisių ir (arba) daržovių, užuot juos maitinę atskirai.

Kaip tankią grūdų tekstūrą turėčiau gaminti?

Kad būtų aišku, turėtume padaryti kuo kompaktiškesnę pirmąją kruopų dalį kūdikiams. Kiek jis tankus, priklauso nuo to, kaip gerai jūsų kūdikis jaučia tekstūrą, nes kiekvienam kūdikiui bus skirtumų tvarkant kietąsias medžiagas. Jūsų pagrindinis tikslas turėtų būti pasiūlyti mišinį šaukštu, panašios į obuolių tekstūrą.

Jei esate tas žmogus, kuris mėgsta laikytis receptų, jums bus malonu žinoti, kad kiekvienoje dribsnių kūdikių dėžutėje yra instrukcijos, kaip sumaišyti ir paruošti kūdikio pirmąją grūdų porciją. Daugumoje receptų rekomenduojama sumaišyti maždaug 1 valgomąjį šaukštą javų su 2 uncijomis arba 56,6 gramais pieno ar motinos pieno.

Jei nemėgstate matuoti porcijų ir norite matuoti pagal instinktą, tiesiog į dubenį suberkite du ar daugiau šaukštų sausų javų, tada įpilkite tiek skysčio, kad grūdų mišinys būtų plonas ir vandeningas. Tada leiskite savo kūdikiui nuspręsti. Per skysta? Įdėkite daugiau grūdų. Per stora? Įpilkite motinos pieno arba mišinio.

Kiek turėčiau duoti javų?

Tikėtina, kad jūsų kūdikis jums pasakys, kiek jis nori porcijų. Jei jis norėtų tik kelių kąsnių, jis gali juos atmesti ir pradėti suktis aukštyn. Jei jis valgo daug, tai reiškia, kad jūs turite duoti daugiau porcijų.

Jei jums reikia apytikslio skaičiaus, iš pradžių pabandykite duoti nuo 1 iki 4 arbatinių šaukštelių. Būkite pasirengę tarnauti daugiau, nes šis skaičius gali greitai didėti per trumpą laiką, net per kelias dienas.

Kodėl negalima duoti kūdikių kruopų košės butelyje?

Nors įprotis dėti grūdus į kūdikių butelius yra vienas iš seniai žinomų būdų, yra keletas įtikinamų priežasčių, kodėl neturėtumėte to daryti, nebent jūsų pediatras to rekomenduotų.

• Pasiruošęs ar ne. Kūdikio virškinimo sistema laikoma paruošta paruošti javus tik maždaug 4 mėnesių amžiaus. Kai jis ilgai užtruko grūdus, jis taip pat turėtų būti pasirengęs juos valgyti iš šaukšto.
• Per sunku valgyti. Siūlydami grūdus butelyje (ar net šaukšte), kol kūdikis bus visiškai pasirengęs, gali padidėti tikimybė, kad užsprings ir (arba) įkvėps tiršto mišinio į jų plaučius. Nebūtina duoti anksčiau, nebent yra medicininės priežasties.
• Alergijos aktyvinimas. Kietojo maisto poveikis iki 4 mėnesių amžiaus gali sukelti kūdikiui alergijos maistui riziką, kuri gali sumažinti riziką paprasčiausiai palaukus 4–6 mėnesius, kol bus tinkamas laikas.
• Pernelyg didelės porcijos. Bene didžiausia priežastis, kodėl negalima įdėti javų iš butelių, yra susijusi su perteklinėmis porcijomis. Instinktyviai jūsų kūdikis žino, kiek motinos pieno ar mišinių reikia gerti pagal tūrį, o ne pagal kalorijų skaičių.

Nors sunku išvengti per didelio kūdikio maitinimo, taip pat sunku duoti tik motinos ar mišinio pieno. Davus javų, pasidaro sunkiau.Iš tikrųjų grūdų įdėjimas į butelį kai kas vertinamas kaip priverstinio maitinimo forma, dėl kurios kūdikis gali „perdozuoti“ kalorijas.

x