Patarimai, kaip užkirsti kelią raudonoms akims po plaukimo, taip pat gydyti

Ar žinojote, kad chloras, pridėtas prie baseinų, sumaišytas su šlapimu, prakaitu ir pan., Gali sukelti akių paraudimą? Ir sportininkai, ir paprasti žmonės po plaukimo dažnai patiria raudonas akis. Kad jis nesikartotų, pažiūrėkite, kaip išvengti raudonų akių plaukimo žemiau.

Baseinuose esantis chloras dirgina akis

Chloras iš esmės maišomas į baseinus, kad būtų išvengta mikrobų ir maro plitimo.

Tačiau chloras maišomas su kūno skysčiais, tokiais kaip šlapimas, prakaitas, odos ląstelės, prie kūno prilipę dezodorantai ar likučiai. makiažas ant kūno tai sukels keletą problemų, tokių kaip:

• Sumažina turimo chloro kiekį, kad sunaikintų mikrobus
• Sukurti dirgiklį, žinomą kaipchloraminas

Manoma, kad chloraminas yra raudonų akių rizikos veiksnys po maudynių.

Kaip išvengti raudonų akių dirginimo po maudynių?

1. Naudokite plaukimo akinius

Plaukimo akiniai yra viena iš labiausiai rekomenduojamų priemonių dėvėti plaukiant. Be to, kad akiniai gali aiškiai matyti vandenyje, baigus plaukti, galima išvengti akių dirginimo.

Taip yra todėl, kad plaukimo akiniai yra skirti apsaugoti jūsų akis nuo dirgiklių, tokių kaip chloraminas.

2. Nuplaukite akis

Po maudynių pabandykite nusiplauti akis. Tai galima padaryti naudojant vandentiekio vandenį ir užsimerkus.

Šis metodas paprastai yra pakankamai galingas, kad praplautų įvairius cheminius junginius, kurie laikosi aplink akis.

3. Akių lašų naudojimas

Prieš patekdami į vandenį, pabandykite naudoti akių lašus ar ašarų gelį, kad jūsų skysčiai būtų subalansuoti ir akys būtų patogesnės.

Taip pat pripraskite vartoti vaistą po maudynių, kad išvengtumėte raudonų akių dirginimo dėl chloramino.

4. Gerkite daug vandens

Viena iš raudonių akių priežasčių po plaukimo yra kūno skysčių trūkumas. Todėl gerti daug vandens prieš ir po maudynių yra protingas žingsnis, kad jūsų akys būtų drėgnos.

Be šių keturių patarimų, yra ir kitų būdų, kaip išvengti akių dirginimo (raudonų akių), būtent:

• Venkite šlapinimosi ar tuštinimosi baseine.
• Jei tai skubu, išeikite iš baseino ir eikite į tualetą.
• Nuplaukite kūną prieš įeinant į vandenį, kad būtų prarastas jūsų kūną prilipęs purvas.
• Naudokite maudymosi kepurė arba plaukikų galvos apdangalai

Plovus akis po maudynių, galima gydyti raudonas akis

Jei atlikus pirmiau nurodytus veiksmus ir po plaukimo akys lieka raudonos, gali tekti tai gydyti.

Kaip pranešė Amerikos optometrijos asociacija, kruopščiai išskalavus akis šiltu vandeniu, galima atsikratyti akies paviršiaus dirginimo.

Be to, galite uždėti šaltą kompresą akims, kad sumažintumėte uždegimą ir dirginimą. Baigę pabandykite naudoti akių lašus, kad sumažintumėte niežėjimą ir deginimą akyse.

Tačiau jei pajutote toliau nurodytų komplikacijų simptomus, nedelsdami kreipkitės į akių gydytoją.

• Dirglios ir paraudusios akys, iš kurių išsiskiria pūliai
• Regėjimas sutrinka ir neryškus kelias valandas