Turinys:
- Įvairios dantenų opų priežastys
- 1. Traumos ir dirginimas
- 2. Jautrumas maistui ir gėrimams
- 3. Vitaminų ir mineralų trūkumas
- 4. Hormoniniai pokyčiai
- 5. Tam tikros ligos
- Pienligės simptomai ant dantenų
- Kaip greitai susitvarkyti su dantenų opomis?
- 1. Gargaliuokite druskos arba soda
- 2. Venkite vartoti tam tikrus maisto produktus
- 3. Gerkite skausmą malšinančius vaistus
- 4. Lėtai valykite dantis
- 5. Gargaliuokite su burnos skalavimo skysčiu
- Kokių žingsnių užkirsti kelią pienligei galite imtis?
Kankoros opos yra viena iš labiausiai paplitusių burnos ir dantenų sveikatos būklių. Be lūpų ir liežuvio, jūs taip pat galite jausti opas kitose burnos ertmės dalyse, įskaitant dantenas. Žaizdų atsiradimas tikrai sukels diskomfortą burnoje, net apsunkins valgyti ir kalbėti.
Kas sukelia dantenų opas? Kokios yra prevencijos ir gydymo priemonės? Toliau pateiktoje apžvalgoje galite pamatyti daugiau informacijos.
Įvairios dantenų opų priežastys
Cituota iš Mayo klinikos, iki šiol burnos ertmėje atsirandančių žaizdelių atsiradimo priežastis nėra aiškiai žinoma. Kai kurie tyrinėtojai įtaria, kad keli veiksniai gali sukelti daugelio žmonių problemų šaltinį.
Kai kurios priežastys, dėl kurių atsiranda dantenų opos, į kurias reikia atkreipti dėmesį, yra šios.
1. Traumos ir dirginimas
Trauma gali atsirasti dėl dantų darbo, pavyzdžiui, taip stipriai valant dantis, kad sužeistumėte dantenas. Naudokite laikiklis petnešos ar netinkamai pritaikomi protezai taip pat gali sukelti opas, dėl kurių ant dantenų gali atsirasti opų.
Be to, burnos opas taip pat gali sukelti dirginimas dėl dantų pastos ir burnos skalavimo skysčio, kuriame yra tam tikrų cheminių medžiagų. natrio laurilsulfatas arba SLS.
2. Jautrumas maistui ir gėrimams
Maistas ir gėrimai, kuriuos vartojate kasdien, taip pat gali sukelti opaligę. Pernelyg karšto, aštraus ir rūgštaus skonio maisto ir gėrimų rūšys gali dirginti minkštus burnos ertmės audinius, įskaitant dantenas.
Be to, tam tikras jautrumas maistui ir alergija taip pat gali būti priežastis, pavyzdžiui, šokoladas, kava, kiaušiniai, riešutai, cinamonas, sūris, ananasai ir citrusiniai vaisiai.
3. Vitaminų ir mineralų trūkumas
Organizmui reikalingos maistinės medžiagos, pavyzdžiui, tam tikri vitaminai ir mineralai, kad jis būtų optimalus. Trūkstant maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas B3, vitaminas B12, vitaminas C, folio rūgštis, cinkas ir geležis, galite labiau linkę į opas burnoje.
4. Hormoniniai pokyčiai
„StatPearls“ cituojama, kad moterys dažniau susiduria su burnos ertmės problemomis, tokiomis kaip burnos opos, dantenų patinimas ir dantenų kraujavimas. Tai sukelia hormoniniai pokyčiai, atsirandantys menstruacijų, nėštumo ir menopauzės metu.
Per šį laiką padidėjęs hormono progesterono kiekis veikia dantenų kraujotaką, todėl jos tampa jautresnės ir linkusios susižaloti.
5. Tam tikros ligos
Tam tikros ligos ir sveikatos būklės, kurias patiriate, taip pat gali sukelti dantenų ar kitų burnos dalių opas, pavyzdžiui:
- Celiakija
- Uždegiminė žarnų liga , pavyzdžiui, Krono liga ir opinis kolitas
- Behceto sindromas
- ŽIV / AIDS ir kiti imuniniai sutrikimai
Pienligės simptomai ant dantenų
Aftinis pienligė arba stomatitas pasižymi mažos, negilios, kraterio formos žaizdos atsiradimu burnos ertmėje. Be dantenų, jų taip pat galite rasti minkštuosiuose burnos ertmės audiniuose, pavyzdžiui, vidinėse lūpose, skruostuose, burnos stoge, liežuvyje ir net gerklėje.
Apskritai, cituojamas Amerikos burnos medicinos akademijos, paprastas pienligės tipas (nedidelis aftinis stomatitas) yra dažniausiai pasitaikančios opos. Šios opos yra mažos, gali išgydyti pačios per 1-2 savaites, nėra užkrečiamos ir nesukelia randų.
Kai kurie iš dažniausiai pasitaikančių simptomų, kuriuos galite pajusti, jei turite dantenų burnos opas, yra šie:
- Žaizda yra baltos arba pilkos spalvos, apvalios formos su raudonu kraštu.
- Žaizdos skausmas veikiant prisilietimą, pavyzdžiui, valgant ir geriant.
- Dilgčiojimas ir burnos deginimas likus 1-2 dienoms iki žaizdos atsiradimo.
Tačiau kai kuriomis sunkiomis sąlygomis taip pat galite patirti:
- Karščiavimas
- Fizinė letargija
- Patinę limfmazgiai
Kaip greitai susitvarkyti su dantenų opomis?
Iki šiol nėra konkrečios rūšies vaistų, tinkančių pienligei gydyti. Nepaisant to, paprastos ant dantenų atsiradusios opos paprastai išgydomos savaime po 7–14 dienų.
Kaip elgtis su pienlige ant dantenų, kurią galite padaryti namuose. Tai naudinga norint sumažinti skausmą ir pagreitinti pačių vėžio opų gijimo procesą.
1. Gargaliuokite druskos arba soda
Druskingas vanduo turi antibakterinį poveikį, kuris gali užkirsti kelią opinių opų pablogėjimui. Gargaliuojančio druskingo vandens nauda taip pat gali palengvinti uždegimą ir skausmą.
Taip pat galite naudoti soda, kurios yra virtuvėje. Be balinamų dantų, soda taip pat veiksminga gydant dantenų opas.
Paprasčiausiai ištirpinkite 1/2 arbatinio šaukštelio druskos ar sodos stiklinėje šilto vandens, juo skalaukite burną ir pašalinkite vandens žymes. Darykite tai kelis kartus per dieną, kol žaizda nurims ir nukris.
2. Venkite vartoti tam tikrus maisto produktus
Tam tikros rūšies maistas, kurį dažniausiai valgote, gali pabloginti opaligę. Pirmiausia venkite aštraus ir rūgštaus skonio maisto. Taip pat laikykitės atokiau nuo sunkių savybių turinčių maisto produktų, tokių kaip riešutai, bulvių traškučiai ir pan.
Atkūrimo laikotarpiu turėtumėte valgyti minkštos struktūros maisto produktus, kurie nepakenktų dantenoms. Taip pat atkreipkite dėmesį į maistinį suvartojimą, kad jis būtų palaikomas ir subalansuotas.
3. Gerkite skausmą malšinančius vaistus
Jei dėl dantenų atsirandantis pienligės skausmas trukdo veiklai, galite vartoti skausmą malšinančius vaistus, kad pašalintumėte dilgčiojimą ir dilgčiojimą. Vaistinėje galima įsigyti nereceptinių skausmo malšinančių vaistų, tokių kaip paracetamolis ir ibuprofenas.
Prieš gerdami įsitikinkite, kad perskaitėte rekomenduojamą naudojimą. Jei to nesuprantate, kreipkitės į vaistininką ar gydytoją.
4. Lėtai valykite dantis
Nors burnoje yra skausmingas ir nemalonus jausmas, vis tiek turite atkreipti dėmesį į dantų ir dantenų švarą. Lėtai valykite dantis naudodami minkštą, minkštų šerių šepetėlį.
Taip pat atkreipkite dėmesį į dažniausiai naudojamų dantų pastų kiekį. Įsitikinkite, kad nėra turinio natrio laurilsulfatas (SLS), kuris gali pabloginti opaligių būklę.
5. Gargaliuokite su burnos skalavimo skysčiu
Kitas būdas gydyti pienligę ant dantenų yra burnos skalavimo skysčio naudojimas. Norėdami sušvelninti skausmą ir pagreitinti žaizdų opas, galite naudoti burnos skalavimo skystį, kuriame yra vandenilio peroksido, benzokaino ar fluocinonido.
Burnos skalavimo skysčio pienligei galite rasti vaistinėje. Pirmiausia perskaitykite rekomenduojamą vartojimą arba prieš naudodamiesi geriau pasitarkite su gydytoju.
Kokių žingsnių užkirsti kelią pienligei galite imtis?
Norėdami išvengti dantenų ar kitų burnos ertmės dalių opų atsiradimo, galite atlikti įvairius veiksmus, pavyzdžiui:
- Visada atkreipkite dėmesį į maisto ir gėrimų vartojimą. Venkite maisto ingredientų, kurie sukelia alergiją ir burnos ertmės dirginimą, pavyzdžiui, aštrūs, rūgštūs ar per karšti.
- Pasirinkite maistingą maistą. Kad organizmas nepritrūktų vitaminų ir mineralų, visada būtinai vartokite papildomų daržovių, vaisių ar papildų.
- Pasirūpinkite burnos ertmės sveikata. Įprastas dantų valymas du kartus per dieną, siūlu ir naudokite burnos skalavimo skystį, kad išvengtumėte burnos sveikatos problemų.
- Saugokite dantenas ir burną. Visada pasitarkite su gydytoju, jei kyla problemų naudojant breketus, protezus ir panašiai.
- Sumažinti stresą. Vienos iš sąlygų, sukeliančių pienligę, galima išvengti meditacijos, jogos ar kitokios veiklos.
Nors jis gali išgydyti pats, turite žinoti apie opinių opų būklę, jei po dviejų savaičių ji negydo, dažnai kartojasi ir ją lydi per didelis skausmas.
Nedelsdami apsilankykite pas gydytoją ir nustatykite tolesnę diagnozę, ar reikia tam tikrų medicininių procedūrų, kad galėtumėte ją gydyti.