Įvairūs knarkimą lemiantys veiksniai yra paveldimos ligos

Yra daugybė ligų, kurias rizikuoja perduoti šeima, pavyzdžiui, diabetas. Tačiau yra vienas įprotis, kuris, sakoma, taip pat perduodamas, - knarkimas. Ar knarkimas ar kas yra vadinama knarkimas tai iš tiesų yra paveldima liga? Patikrinkite atsakymą per toliau pateiktas apžvalgas.

Ar tiesa, kad knarkimas yra paveldima liga?

Miego sutrikimai, tokie kaip knarkimas, iš tikrųjų gali atsirasti dėl kelių dalykų, tokių kaip nutukimas, nesveikas gyvenimo būdas ir storas kaklo apimtis. Be to, vienas iš knarkimo rizikos veiksnių yra paveldimumas. Ar tai tiesa?

Tiesą sakant, tyrime iš Krūtinė , tyrėjai apžvelgė knarkimo dažnį ir rizikos veiksnius 700 vaikų, kuriems buvo vieneri metai. Tyrimo rezultatai parodė, kad 15% vaikų knarkė tris ar daugiau kartų per savaitę ir tai lėmė šie veiksniai:

• Turėkite antrą arba vieną iš tėvų, kuris knarkia.
• Turite tam tikrų alergijų, todėl rizikuojate knarkti dvigubai.

Be to, yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad dažniau knarkiantys vaikai yra linkę į elgesio problemas, mąstymo sugebėjimus ir širdies ligas.

Knarkimą lemiantys veiksniai yra paveldimos ligos

Žmonės, kilę iš knarkėjų šeimos, gali nukentėti nuo šio įpročio. Tačiau iš tikrųjų tai yra keli veiksniai. Viskas?

1. Siaurieji kvėpavimo takai

Knarkimas yra OSA simptomas (Obstrukcinė miego apnėja). Vienas iš veiksnių, darančių įtaką šiam miego sutrikimui, yra siauri kvėpavimo takai.

Tiems, kurių siaura gerklė ar kaklas yra mažesni, miegodami dažniausiai knarkiate. Šios kūno struktūros tikrai randamos keliose šeimos kartose.

Pavyzdžiui, jūsų tėvas ir brolis knarkia miegodami ir jiems gresia pavojus miego apnėja dėl siauros gerklės. Greičiausiai ir jūs knarkimas nes ji turi tą pačią viršutinių kvėpavimo takų raumenų struktūrą, kuri yra gana siaura dėl paveldimų rizikos veiksnių.

2. Nutukimas

Tiesą sakant, nutukimas yra labai svarbus gyvenimo būdas. Tačiau antsvoris sukelia knarkimą ir sukelia tai miego apnėja taip pat gali sukelti paveldimumas.

Jūsų kūno genai iš tikrųjų gali padėti nustatyti, kiek kūno riebalų turite ir kaip kūnas degina kalorijas fizinio krūvio metu.

Jei jūsų kūno riebalai pasiskirstę kūno centre, o organizmo gebėjimas metabolizuoti yra menkas, jums gresia nutukimas.

Nutukimą taip pat gali sukelti blogas raumenų susitraukimas ir per didelis kaklo ir gerklės srities svoris. Todėl jums sunku miegant išstumti orą, kad knarktumėte.

Tačiau norint patikrinti, ar paveldimumas yra knarkimo rizikos veiksnys, vis dar reikia tikrai pagrįstų tyrimų knarkimas . Genetikos pakeisti negalima, bet bent jau jūs galite išspręsti šią problemą, pakeisdami miego režimą ir gyvenimo būdą į gerąją pusę.

Jei jūsų miegas sutrikęs dėl knarkimo ar knarkimo, pabandykite kreiptis į gydytoją. Paklauskite, ar jūsų šeimos rizikos veiksniai gali būti susiję su knarkimu. Taip siekiama aiškiau nustatyti knarkimo simptomų priežastį.