Gerklės džiūvimas, bet nėra gripo, natūralus ar pavojingas? & bull; sveiki sveiki

Vienas dažniausių gripo simptomų yra sausa ir uždegusi gerklė. Paprastai, jei gerklė jaučiasi nepatogiai, galite atspėti, kad sirgsite gripu. Tačiau ką daryti, jei gerklė jaučiasi sausa, bet nesergi gripu ar peršalimu? Gerklės džiūvimas yra gana dažna būklė. Priežastys gali būti įvairios, pavyzdžiui, sausas oras ir rūkymas. Jei sausą gerklę lydi kūno skausmas, kosulys, pykinimas, viduriavimas ar kiti nusiskundimai, turite būti budrūs, nes gali būti, kad gerklės džiūvimas yra rimtos problemos požymis.

Įvairios gerklės džiūvimo priežastys

Sausa gerklė, kurią sukelia orai, gėrimai su kofeinu ar fizinis aktyvumas, pavyzdžiui, mankšta, paprastai atslūgs, kai tik padidinsite skysčių kiekį. Tačiau kai kuriais atvejais gerklė vis tiek gali jaustis sausa, net jei išgėrėte tiek vandens, kiek galite. Nenuvertinkite šios būklės, ypač jei ji tęsėsi kelias dienas ir po jos atsirado kitų sveikatos skundų. Norėdami sužinoti priežastį, apsvarstykite įvairias galimas ligas, kurioms būdingas gerklės sausumas.

1. Tonzilių liga

Gerklės gale esančios tonzilės padeda imuninei sistemai, blokuodamos įvairių mikrobų patekimą į kvėpavimo takus. Jei tonzilės patins, jos neleis seilėms patekti į gerklę, dėl ko gerklė gali jaustis sausa. Paprastai kiti skundai, kurie kyla, yra skausmas ryjant, užkimimas, blogas kvapas ir karščiavimas.

2. Alergija

Kai kurie alergenų tipai, tokie kaip žiedadulkės, cigarečių dūmai ir naminiai gyvūnai, gali sukelti alerginę reakciją sausos gerklės pavidalu. Jei po kelių dienų jūsų gerklės džiūvimas nepraeina, jį lydi kosulys, gerklės niežėjimas ir sloga, greičiausiai jus kamuoja tam tikros alergijos.

3. Dehidratacija

Vienas iš skysčių trūkumo simptomų yra gerklės džiūvimas. Kiti požymiai, į kuriuos turėtumėte atkreipti dėmesį, yra burnos džiūvimas, liežuvio patinimas, galvos svaigimas ir lenktyninė širdis. Taip pat galite pažvelgti į šlapimo spalvą, kad įsitikintumėte, jog jūsų organizme nėra dehidratacijos. Jei jo nepaisoma, dehidracija gali būti mirtina. Dehidratuoti gali bet kas, ypač jei labai prakaituojate, negeriate pakankamai vandens ar viduriuojate. Buvimas uždaroje patalpoje su oro kondicionieriumi taip pat gali pamiršti gerti, nors kūnas vis tiek išskiria skysčius kvėpuodamas ir garuodamas odą. Dėl to organizmas dehidratuoja, o gerklė jaučiasi sausa.

4. Sjogreno sindromas

Sjogreno sindromas yra autoimuninė liga, puolanti drėgmę sulaikančias gleivines ir liaukas. Paprastai akys, burna ir gerklė yra kūno dalys, kurios jausis sausos. Ši liga gali užklupti bet kokio amžiaus, tačiau dažniausiai ja serga vyresnės nei 40 metų moterys. Sjogreno sindromui taip pat būdingas sąnarių skausmas, odos išbėrimas, kosulys su skrepliais, o kai kuriais atvejais - ir vilkligės ar reumato priepuoliai.

5. Seilių liaukos vėžys

Seilių liaukos yra gerklėje, kakle ir burnoje. Jo funkcija yra gaminti skystį, kad audinys būtų drėgnas. Seilių liaukos vėžį dažniausiai rodo gerklės ir burnos džiūvimo simptomai, kaklo patinimas, o paskutinėse stadijose atsiranda gumbas, kurį sunku nuryti. Šis vėžys yra retas, o priežastys yra įvairios, pradedant daug riebalų turinčia dieta, rūkymo įpročiais ir baigiant paveldimumu.

6. Miego apnėja

Būkite atsargūs, jei dažnai pabundate su sausa ir skaudama gerkle. Gali būti, kad turite miego apnėją. Miego apnėja yra miego sutrikimas, dėl kurio žmogui sunku kvėpuoti. Paprastai šiai ligai taip pat būdingas nuovargio ar mieguistumo jausmas, net jei jums užteko miego, ryte skaudėjo galvą ir staiga pabudote dėl dusulio, užspringimo ar dusulio. Jei negydoma greitai, miego apnėja gali kelti pavojų gyvybei.

7. Laringitas

Ši liga atsiranda, kai jūsų balso stygos tampa uždegamos arba dirginamos. Paprastai laringitą sukelia bakterijos ar virusinė infekcija. Simptomai yra gerklės džiūvimas, užkimimas, karščiavimas ir kosulys su skrepliais. Laringitas turėtų išnykti maždaug po dviejų savaičių. Tačiau jei liga nepraeina po kelių savaičių, gali būti, kad sergate lėtiniu laringitu, kurio atsistatymas užtrunka ilgiau.

Kaip palengvinti sausą gerklę

Išdžiūvus gerklei, be abejo, jums būna nemalonu ir sunku atlikti kasdienę veiklą, pavyzdžiui, valgyti ar kalbėtis. Be to, kad geriate daug vandens, kad pašalintumėte sausą gerklę, išbandykite šiuos metodus.

Gargaliuokite druskingą vandenį

Ištirpinkite druską šiltame vandenyje ir skalaukite 30–60 sekundžių. Druska gali sumažinti patinimą ir dirginimą, taip pat išvalyti virusus, patekusius į burną ir gerklę.

Pastilės

Pastilės gali drėkinti burnos ir gerklės audinius. Be to, šis saldainis taip pat paskatins seilių gamybą, kurios padės sudrėkinti gerklę. Venkite pastilių, kuriose yra cukraus ar pridedamų kvapiųjų medžiagų, kad gerklė nesijaustų niežti.

Medus

Medus raminamai veikia gerklę ir veikia kaip natūralus antiseptikas ir antibakterinis agentas. Be to, tiršta medaus tekstūra padės ilgiau išlaikyti drėgmę gerklėje. Galite sumaišyti medų su šiltu vandeniu ar arbata, bet taip pat galite jį vartoti tiesiogiai.