Telogeno ištekėjimas (staigus plaukų slinkimas): priežastys ir kt.

Telogeno nutekėjimo apibrėžimas

Telogeno ištekėjimas (TE) yra būklė, kai plaukai staiga slenka. Ši nuostolių problema paprastai yra laikina, kitaip vadinama, nėra nuolatinė. Ši būklė paprastai atsiranda, kai pasikeičia plaukų folikulų, kurie augina plaukus, skaičius.

Kai ramybės fazėje skaičius sumažėja (telogenas), neauga plaukų folikulų skaičius. Dėl to plaukai slenka.

Kaip dažnai pasitaiko telogeno ištekėjimas?

Telogeno nutekėjimas yra būklė, kuri gali pasireikšti bet kam, nepriklausomai nuo amžiaus ir lyties. Tačiau šis staigus plaukų slinkimas būdingas sveikoms 30–60 metų moterims.

Jei turite kokių nors rūpesčių, kreipkitės į dermatologą, kad gautumėte geriausią sprendimą.

Telogeno nutekėjimo požymiai ir simptomai

Iš esmės telogeno išsiskyrimo simptomai yra panašūs į plaukų slinkimo simptomus apskritai. Norėdami gauti daugiau informacijos, čia yra įvairių simptomų, kurie atsiranda dėl šio staigaus praradimo.

• Plaukai retėja tam tikrose galvos vietose arba atrodo tolygiai pasiskirstę.
• Retinimas yra įprastas ties laja.
• Plaukų slinkimas kaupiasi ant pagalvių užvalkalų, vonios grindų ar šukų.
• Plaukų slinkimas kitose kūno vietose, pavyzdžiui, ant antakių ar gaktos (gaktos srityje).

Daugeliu atvejų tai rodo, kad problema nėra pažymėta jokiais simptomais. Tačiau telogeno išsiskyrimą kartais gali lydėti skausmas ir galvos odos pojūčio pasikeitimas (trichodinija).

Gali būti aukščiau nenurodytų požymių ir simptomų. Jei nerimaujate dėl tam tikro simptomo, kreipkitės į gydytoją.

Kada kreiptis į telogeno ištekėjimo gydytoją?

Jei turite kokių nors iš aukščiau išvardytų požymių ar simptomų arba turite klausimų, kreipkitės į dermatologą. Visada kreipkitės į gydytoją, kad gydytumėte savo sveikatos būklę.

Telogeno nutekėjimo priežastys

Kokios yra telogeno nutekėjimo priežastys?

Paprastai apie 85% galvos folikulų išaugs plaukai (anageniniai plaukai). Tada apie 15% yra plaukai, kurie eina į telogeno fazę arba ilsisi.

Plaukų folikulai taip pat paprastai augina plaukus anageno fazėje 4 ar daugiau metų. Tada plaukai vėl pailsės 4 mėnesius. Galų gale anageniniai plaukai ims augti po ramybėje esančiais telogeniniais plaukeliais ir paskatins juos slinkti.

Štai kodėl 50–100 plaukų slinkimas per dieną yra įprasto plaukų augimo etapo dalis.

Jei skaičius viršija šį skaičių, tikėtina, kad anageno plaukai pereina greičiau į telogeną. Įvairūs veiksniai, sukeliantys telogeno nutekėjimą, yra šie:

• gimdymas (plaukų slinkimas po gimdymo),
• atliekamos tam tikros operacijos,
• nelaimingas atsitikimas,
• stresas,
• dietos ar maistinių medžiagų, tokių kaip vitaminas B12 ar geležis, trūkumas,
• tam tikrų narkotikų vartojimas,
• endokrininės problemos, tokios kaip hipotirozė ar hipertirozė,
• galvos odos liga ir
• per didelis saulės poveikis.

Šios būklės diagnozė ir gydymas

Kaip diagnozuoti šią būklę?

Dauguma telogeno išsiskyrimo atvejų diagnozuojami remiantis ligos istorija ir galvos bei plaukų tyrimais. Jei plaukai slenka kelis mėnesius, yra keletas galvos odos dalių, kurios pradeda plonėti.

Jei pliki pleistrai yra pakankamai dideli, gali kilti ne telogeno išsiskyrimas, o plaukų slinkimo problema.

Gydytojas paprastai ištraukia keletą plaukų sruogų ant galvos. Jei yra keturi ar daugiau plaukų, kurie slenka, tai reiškia, kad gali pasireikšti telogeno ištekėjimas.

Be to, sergantieji TE dažniausiai būna būdinga plaukų forma, kuri vis dar yra poilsio fazėje, tai yra tam tikras baltas gumbas ant galvos.

Gydytojas taip pat paprašys surinkti visą plaukų slinkimą per 24 valandas, kad būtų galima įvertinti jų sunkumą. Mažiau nei 100 plaukų per dieną išmestas kiekis vis dar laikomas normaliu.

Retais atvejais, ypač kai gydytojas negali patvirtinti diagnozės, galite atlikti galvos odos biopsiją. Gydytojas taip pat gali paskirti kraujo tyrimus, kad patikrintų tokias sąlygas kaip skydliaukės sutrikimai plaukų slinkimui gydyti.

Kaip gydomas telogeno ištekėjimas?

Iki šiol nėra specifinio telogeno išsiskyrimo gydymo. Štai kodėl gydytojai šią problemą įveiks gydydami staigų plaukų slinkimą.

Pavyzdžiui, netinkamą mitybą, sukeliančią plaukų slinkimą, galima išspręsti pasitarus su dietologu. Jei po tam tikrų vaistų vartojimo pradeda slinkti plaukai, pasitarkite su gydytoju apie šiuos šalutinius poveikius.

Kai kuriais atvejais gydytojai paskirs losjonus, kuriuose yra minoksidilo, kad paskatintų plaukų augimą. Paprastai tai daroma tiems pacientams, kurie, patyrę plaukų slinkimą, jaučiasi nepatenkinti plaukų augimu.

Namų gynimo priemonės

Be gydytojų vaistų, telogeno išsiskyrimą iš tikrųjų galima gydyti pakeitus gyvenimo būdą, kad jis būtų sveikesnis. Čia yra įvairių natūralių būdų, kaip gydyti staigų plaukų slinkimą.

Sveika ir maistinga dieta

Daugumą staigaus plaukų slinkimo atvejų lemia nesveika mityba. Mitybos trūkumai gali neigiamai paveikti plaukų augimą.

Jei nesuprantate, nuo ko pradėti, paprašykite savo gydytojo patikrinti jūsų mitybos būklę ir pasirinkti maisto produktus nuo plaukų slinkimo.

Rūpinkitės plaukais atsargiai

Be sveikos mitybos, jums gali tekti atkreipti dėmesį ir į tai, kaip kruopščiai prižiūrėti plaukus. Jei atrodo, kad plaukai retėja, reikia atlikti keletą įpročių:

• venkite plaukų su tiesinimo priemonėmis arba Plaukų džiovintuvas ,
• atidėti plaukų dažymo planus,
• venkite šukuoti per dažnai ir energingai,
• rinkitės šampūną ir kondicionierių, pagamintą iš minkšto, ir
• šampūnu venkite per stipriai masažuoti galvos odą.

Valdykite stresą

Sumažinus stresą, galima greičiau pasveikti. Norėdami pasisemti neigiamų emocijų, galite sportuoti ar medituoti. Taip pat įsitikinkite, kad kiekvieną dieną pakankamai miegate.

Plaukų augimas paprastai atsinaujins pašalinus telogeno ištekėjimo priežastis. Tačiau ši problema gali pasikartoti ir išsivystyti į stiprų plaukų slinkimą, dėl kurio netinkamai gydant atsiranda nuplikimas.

Jei turite daugiau klausimų, kreipkitės į dermatologą, kad rastumėte tinkamą sprendimą.