5 pankolio arbatos nauda sveikatai, kurią turite žinoti

Pankolio augalus galima naudoti ne tik kaip pagrindinį telonų aliejaus ingredientą, bet ir perdirbti į arbatą ir turėti naudos jūsų sveikatai. Kokias privilegijas teikia perdirbta pankolio arbata?

Nesuskaičiuojama nauda, ​​kurią suteikia pankolio arbata

Pankolių augalas yra augalas, turintis organizmui naudingų antivirusinių ir antimikrobinių savybių. Todėl daugelis žmonių ją apdoroja kaip žolelių arbatą, kad išsaugotų savo sveikatą, pavyzdžiui, naudinga virškinimo sistemai malšinti skausmą.

1. Malšina mėnesinių skausmus

2012 metais buvo atliktas pankolių augalų poveikio dismenorėjos sukeliamam skausmui tyrimas. Šiame tyrime dalyvavo 60 moterų nuo 15 iki 24 metų amžiaus, kurias kankino vidutinio sunkumo ar stiprus mėnesinių skausmas ir joms buvo duotas pankolio ekstraktas.

Todėl apie 80% moterų, vartojusių pankolį kaip alternatyvų vaistą, pranešė, kad jų skausmas sumažėjo. Tačiau kiti 10–20% šio pankolio naudos neturi jokio poveikio.

Didelis šio tyrimo procentas suteikia vilties, kad pankolio arbata gali sumažinti gimdos susitraukimus ir taip sumažinti skausmą. Tačiau prieš reguliariai vartodami pankolį kaip vaistažolę, visada pasitarkite su gydytoju.

2. Padidinkite pieno gamybą

Be to, kad pankolio arbata gali sušvelninti mėnesinių skausmą, ji taip pat turi naudos krūtimi maitinančioms motinoms, būtent padidina pieno gamybą.

Tai galima pamatyti atlikus medicininius tyrimus, kurie rodo, kad šis augalas, dažnai randamas Indonezijoje, yra galaktagogas. Šis pobūdis gali turėti įtakos žindančių motinų sveikatai, todėl jų motinos pieno kokybė ir kiekis tampa geresni.

Tačiau nėra jokių tyrimų, kurie iš tikrųjų įrodytų, kad pankolių augalų poveikis yra tikrai naudingas slaugančių motinų motinos pieno gamybai. Vėlgi, gerai tai pasitarti su savo gydytoju.

3. Padarykite kvapą gaivesnį

Antibakterinės pankolio arbatos savybės taip pat gali geriau kvėpuoti. Taip yra greičiausiai todėl, kad pankolio antibakterinės savybės gali sumažinti blogą kvapą sukeliančias bakterijas.

4. Padeda įveikti virškinimo problemas

Tiems iš jūsų, kurie dažnai kenčia nuo viduriavimo ir yra gana jautrus virškinimas, galbūt pankolio arbata gali būti naudinga jums. Manoma, kad pankolių augalai padeda nuraminti probleminius virškinimo organus.

Kaip pranešama puslapyje Gyvenk stipriai , eterinio aliejaus ir vaistažolių arbatos specialistas, Marco Valussi praneša, kad žolelių arbatas derinant su pankoliais, žarnyno skausmas malšinamas 95% žmonių, sergančių lėtiniu kolitu.

5. Antioksidantų pridėjimas prie kūno

Antioksidantai yra vienas iš junginių, kuriuos galite rasti pankolio arbatoje. Jūs tikrai žinote šį junginį kaip agentą, galintį kovoti su laisvaisiais radikalais. Jei reguliariai geriate pankolio arbatą, šios arbatos antioksidantai gali kovoti su oksidaciniu stresu jūsų kūne.

Tai taip pat gali padėti sumažinti inkstų ir kepenų naštą, gaminti naujas ląsteles ir padėti sumažinti senėjimo požymius.

Iki šiol nebuvo jokių tyrimų, kurie iš tikrųjų įrodytų pankolių arbatos pranašumų veiksmingumą. Jei turite tam tikrų sveikatos sutrikimų arba esate nėščia, prieš vartodami pankolio arbatą pasitarkite su gydytoju.

x