Turinys:
- Tykojimas
- Tykojimas buvęs, linkęs į stresą ir emocinį nestabilumą
- Sustabdyti persekiojimas ex, ar turėtumėte jį pašalinti iš savo draugų sąrašo socialiniuose tinkluose?
Išsiskyrimas yra skausmingas, bet ne viskas. Po išsiskyrimo norėtumėte, kad vėl galėtumėte gyventi kaip įprasta, negalvodami apie buvusįjį. Tačiau kartais išsiskyrimo istorijos būna tokios sklandžios.
Po išsiskyrimo jūs linkę liūdėti ir vis tiek galvojate apie savo buvusį vaikiną. Jūs taip pat paprastai visais būdais sužinosite, koks jūsų buvimas dabar. Negalite atsispirti pagundai smalsu slapyvardis persekiojimas tavo buvęs. Tiesą sakant, tai iš tikrųjų dar labiau pablogins jūsų nuotaiką. Vis dar yra keletas kitų jūsų padarinių persekiojimas buv. Viskas?
Tykojimas
Linkimas į persekiojimas ar šnipinėjant buvusias merginas per socialinius tinklus dažnai iškyla po išsiskyrimo. Kiekvieną kartą, kai atidarote socialinę žiniasklaidą, pirmiausia žiūrėkite į buvusio asmens paskyrą. Priežastis yra tik sužinoti, kaip jam sekasi. Jūs galvojate su persekiojimas Tavo buvęs gali žinoti būseną, kurioje jis yra dabar, ir neretai matai savo buvusio veidą, nes tu jo ilgiesi. Be to, kadangi šis įprotis nebus žinomas jūsų buvusiajam, jūs vis labiau priklausote ir negalite atsispirti įpročiui.
Tačiau šis įprotis jums iš tikrųjų apsunkina judėk toliau iš buvusio. Jums bus vis sunkiau judėk toliau jei nuolat stebite naujausias nuotraukas ar būseną. Arba dar blogiau - galite susigundyti persekiojimas Viską, ką daro jūsų buvęs žmogus (o gal ir naujas jos draugas ir draugai), daro socialiniuose tinkluose. Tai yra visiškai nesveikas įprotis. Anglijoje atliktas tyrimas įrodė šį neigiamą poveikį.
Tyrimas buvo atliktas daugiausia su studentėmis, siekiant analizuoti naudojimą F acebook . Be to, jų taip pat paprašyta atkreipti dėmesį į proceso mastą judėk toliau išsiskyrus su jų mylimuoju. Kaip dažnai jie atidaro ir stebi buvusios socialinės žiniasklaidos turinį. Šiame tyrime taip pat buvo nagrinėjama, ar jie turėjo naują potraukį priešingai lyčiai, ar tiesiog sustojo buvę be jokių pokyčių.
Tykojimas buvęs, linkęs į stresą ir emocinį nestabilumą
Tyrime taip pat buvo matuojamas stresas dėl išsiskyrimo, taip pat seksualinis potraukis ir neigiami jausmai buvusiam asmeniui. Streso matavimui naudojami rodikliai yra pykčio, nusivylimo, sumišimo ir neapykantos lygis. Tada stebimi šių matavimų rezultatai, kokie dideli gyvenimo pokyčiai yra dėl išsiskyrimo.
Rezultatai rodo, kad mėgstančių žmonių streso lygis persekiojimas buvęs bus aukštesnis, turės daugiau neigiamų minčių, visada ilgėsis buvusių meilužių ir silpnesnio asmenybės vystymosi. Matyti ar šnipinėti buvusį asmenį socialiniuose tinkluose galima susieti su lėtu emocinio atsigavimo ir asmenybės vystymosi greičiu dėl išsiskyrimo.
Sustabdyti persekiojimas ex, ar turėtumėte jį pašalinti iš savo draugų sąrašo socialiniuose tinkluose?
Vengimas kontakto ir informacijos apie buvusįjį tiek realiame gyvenime, tiek virtualioje erdvėje gali būti geriausias būdas išgydyti suskilusias širdis. Norint įveikti išsiskyrimo liūdesį ir širdies skausmą, nereikia jų visam laikui ištrinti iš savo draugų sąrašo socialiniuose tinkluose.
Tačiau kiek įmanoma susilaikykite nuo pernelyg dažnai tikrinančių buvusio asmens sąskaitos. Ne kiekvieną kartą, kai atidarote socialinę žiniasklaidą, atidarykite paskyrą. Tinkamai ir protingai naudokite savo socialinę žiniasklaidą, nereikia persistengti.
