Turinys:
- Kodėl man vis dar sunku nuryti vaistus?
- Disfagija
- Baimė
- Kaip galėčiau lengviau nuryti vaistus?
- 1. Lik ramus
- 2. Ištaisykite padėtį
- 3. Nurykite kartu su minkštu maistu
Natūralu, kad jei mažiems vaikams sunku nuryti tabletes ar tabletes. Tačiau ką daryti, jei ši problema kyla, kai esi suaugęs? Tiesą sakant, daugeliui suaugusiųjų vis dar sunku nuryti šios formos vaistą. Tiesą sakant, kodėl tu toks suaugęs, bet vis tiek turi problemų vartojant vaistus?
Kodėl man vis dar sunku nuryti vaistus?
Amžius nėra garantija, yra daug suaugusiųjų, kuriems vis dar sunku nuryti vaistus tabletėmis ar tabletėmis. Ne be priežasčių ši būklė gali atsirasti dėl šių dalykų:
Disfagija
Žmonės, kuriems sunku ryti, iš esmės vadinami disfagija. Disfagija apsunkina žmogaus rijimą ryjant tabletes, kietą maistą ir net gėrimus.
Paprastai disfagija atsiranda dėl kitų sveikatos problemų, tokių kaip insultas, operacijos ar virškinimo trakto refliuksas. Tačiau priežastis, kodėl sunku nuryti vaistus, dažniausiai nėra dėl šios disfagijos būklės.
Baimė
Jei anksčiau tai lėmė nesugebėjimas kažko nuryti, tai skiriasi nuo šios vienos priežasties. Jums gali būti sunku nuryti tabletes ar tabletes, nes bijote užspringti.
Geriau pagalvojus, galite nuryti kietą maistą, kurio dydis yra toks pats ar net didesnis nei vaisto. Tačiau kodėl negali ateiti tavo eilė vartoti vaistus?
Taip, skirtingai nei maistas, kurį galima kramtyti, vaistus reikia nuryti, kad jie nebūtų kartaus skonio. Na, tai iš tikrųjų pabrėžia jūsų smegenis ir sukelia nerimą ryjant vaistą.
Mayo klinikos krūtinės chirurgas Stephenas Cassivi teigė, kad vaisto rijimas gali būti iššūkis smegenims savaime. Kaip nekramtote, o einate tiesiai į stemplę.
Dėl šios abejonės stemplės raumenys dar labiau įsitempia, todėl vaistą sunkiau nuryti ir jo nepatenka. Jūs netgi galite refleksiškai vemti vaistą.
Kaip galėčiau lengviau nuryti vaistus?
1. Lik ramus
Pirmiausia reikia išspręsti sunkumus ryjant narkotikus dėl psichinių sąlygų, kurios tai blokuoja. Tai gali atrodyti klasikinis, tačiau iš tikrųjų tai yra problemos esmė, nuo to, kaip žmogus mąsto, tai sukelia netinkamą kūno atsaką.
Pasak Mayo klinikos krūtinės chirurgo Stepheno Cassivi, norint įveikti šią baimę, pirmiausia turite pabandyti atsipalaiduoti ir nusiraminti. Neleiskite stemplės raumenims įsitempti, kad vaisto būtų sunku patekti į vidų.
Tada įsitikinkite, kad galite lengvai nuryti tabletę ar tabletę. Pagalvokite apie tai, kad priprastumėte.
2. Ištaisykite padėtį
Kad būtų lengviau, gerkite vaistus sėdėdami tiesiai. Negalima atsilošti, o ką jau kalbėti apie gulėjimą. Taip pat galite pasukti veidą į šoną, kad vaistui būtų lengviau patekti į stemplę. Priežastis ta, kad vožtuvą tarp burnos ir stemplės galima atidaryti plačiau, jei galva pasisuka į šoną.
3. Nurykite kartu su minkštu maistu
Apie tai pranešama Harvardo sveikatos leidybos puslapyje, taip pat galite pabandyti nuryti vaistą įdėdami jį į pudingą ar kitą minkštos struktūros maistą. Dėl tekstūros piliulę nurykite visą. Galite pabandyti supjaustyti tabletes ir mažesnes, kad būtų lengviau.
Tačiau negalima neatsargiai supjaustyti vaisto ar išvynioti kapsulės. Pirmiausia turite paklausti vaistininko, ar tai gerai, ar ne. Nes kai kurie vaistai, padengti enterine danga, neturėtų būti sulaužyti.
Šis sluoksnis yra specialus sluoksnis, sulėtinantis absorbciją organizme. Šis sluoksnis pagamintas taip, kad vaisto absorbcija organizme vyktų palaipsniui per ilgesnį laiką, o ne visi greitai absorbuojami.
Be pudingo, kai kurie žmonės taip pat vartoja vaistus su vaisiais, tokiais kaip bananai. Tačiau prieš tai taip pat pasitarkite su vaistininku, ar vaistas sukelia vaistų sąveiką su vaisiaus ingredientais. Kadangi yra keletas vaistų, galinčių sukelti šią sąveiką, todėl vaisto veiksmingumas gali sumažėti arba tapti stipresnis nei turėtų būti.
