Skoliozė: simptomai, priežastys ir kaip ją gydyti

Skoliozės apibrėžimas

Kas yra skoliozė?

Skoliozė yra stuburo sutrikimas, kuriam būdingas stuburo kreivumas į šonus. Paprastai stuburas kreivės pečių viršuje ir apatinėje nugaros dalyje.

Tačiau žmonėms, sergantiems skolioze, stuburas lenkiasi į šoną. Jei pažvelgsite į stuburą, jis suformuos raidę „S“ arba „C“.

Dauguma šio tipo raumenų ir kaulų sistemos sutrikimų yra lengvi. Tačiau su amžiumi stuburo kreivumas gali pablogėti. Stuburas, kurio kreivė yra pakankamai sunki, gali paveikti gyvybiškai svarbių aplinkinių organų veiklą.

Skoliozės tipai

Skoliozę galima suskirstyti į keletą tipų, o akivaizdesni yra šie:

1. Įgimta skoliozė

Ši stuburo deformacija atsiranda todėl, kad vaisius gimdoje nevisiškai išsivysto slankstelius. Šio tipo skoliozės ligos dažniausiai pasireiškia naujagimiams.

2. Idiopatinė skoliozė

Šio tipo skoliozė paprastai pasireiškia vaikams, kurie išgyvena augimo laikotarpį. Ši būklė dažnesnė 10-18 metų vaikams.

3. Degeneracinė skoliozė

Ši būklė dažniau būdinga suaugusiesiems, kurie anksčiau sirgo skolioze. Sergantysis stuburas nusidėvės senstant. Dėl šios būklės stuburas linksta.

4. Neuromuskulinė skoliozė

Šio tipo stuburo sutrikimą sukelia nervų sistemos ar raumenų sistemos anomalijos. Paprastai susijęs su liga cerebrinis paralyžius ir spina bifida.

5. Sindrominė skoliozė

Šio tipo stuburo sutrikimas atsiranda dėl asmens sindromo, pavyzdžiui, jungiamojo audinio sutrikimų (Marfano ir Ehlers-Danloso sindromo), 21-osios trisomijos, Prada-Willi, Rettso ir Beale'o sindromų.

6. Scheuermanno kifozė

Šis tipas pasireiškia tada, kai vaikystėje stuburo priekis auga lėčiau nei nugara. Dėl to stuburo priekis tampa mažesnis, todėl stuburas išlenktas.

Ar ši liga yra dažna?

Skoliozė yra gana dažnas stuburo sutrikimas. Skeleto sistemos sutrikimai, ypač šio tipo stuburo srityje, gali paveikti naujagimius, besivystančius vaikus, suaugusius ir pagyvenusius žmones.

Skoliozės požymiai ir simptomai

Lengvais atvejais skoliozė kartais nesukelia jokių simptomų ir požymių. Tačiau simptomus gali pastebėti kiti, pasikeitus jūsų fizinei išvaizdai. Kai kurie skoliozės simptomai ar požymiai yra šie:

• Pasvirę pečiai.
• Kairysis ir dešinysis juosmuo nėra lygiagretus.
• Vienas klubas yra aukštesnis už kitą klubą.
• Vienoje kūno pusėje yra mentės iškyša.
• Viena koja yra skirtingo ilgio.
• Galvos padėtis nėra teisinga peties viduryje.
• Beveik 23% žmonių, sergančių idiopatiniais stuburo sutrikimais, jaučia nugaros skausmus, dilgčiojimą ir tirpimą.

Sunkiais atvejais skoliozė gali sukelti stuburo formos simptomus, kurie, atrodo, yra susukti, tai yra, kreivės į kūno šonus. Kartais ji suformuoja raidę S arba C.

Kitas skoliozės bruožas yra pakitusi odos išvaizda ant stuburo, pavyzdžiui, įaugę odos plotai ar plaukuoti pleistrai.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate skoliozės simptomus, kurie yra S arba C formos stuburo anomalijos, kaip minėta aukščiau, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Lengvais atvejais simptomų galite nepastebėti. Tačiau kiti žmonės gali matyti simptomus iš jūsų fizinės išvaizdos.

Taigi, jei šeima ar draugai jums sako, kad pečių padėtis nėra lygiagreti arba stuburas nėra tiesus, apsvarstykite galimybę kreiptis į gydytoją.

Skoliozės priežastys

Skoliozės priežastis paprastai nežinoma. Tačiau mokslininkai mano, kad ši liga greičiausiai plinta šeimose. Tuo tarpu rečiau pasitaikančios skoliozės priežastys yra šios:

• Neuromuskulinės būklės

Būklės, rodančios sutrikusią nervų ir raumenų funkciją, pavyzdžiui, raumenų distrofija ar cerebrinis paralyžius.

• Apsigimimai

Ši būklė rodo neišsamų stuburo išsivystymą, kai vaisius yra gimdoje.

• Stuburo pažeidimas ar infekcija

Nukritus iš aukštos vietos, įvykus nelaimei, smogus sunkiam daiktui ant nugaros, ar stuburo infekcijai, gali pakenkti kaulams ir sukelti skoliozę.

• Osteoporozė

Dėl osteoporozės kaulai gali lengviau lūžti ir sukelti per didelį sulenkimą.

Skoliozės rizikos veiksniai

Be priežasčių, yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti žmogaus riziką susirgti stuburo sutrikimais. Skoliozės rizikos veiksniai yra šie:

• Amžius

Nors tai gali pasireikšti bet kuriame amžiuje, šie stuburo sutrikimai dažniausiai pasireiškia vaiko amžiui artėjant prie brendimo.

• Lytis

Berniukams ar mergaitėms kyla tokia pati stuburo anomalijų rizika. Tačiau mergaitėms yra daug didesnė rizika, kad joms reikia ankstesnio gydymo.

• Šeimos medicinos istorija

Nedaugelis vaikų, turinčių stuburo sutrikimų, turi tą pačią ligą turinčius šeimos narius.

Skoliozės komplikacijos

Netinkamai gydomi stuburo sutrikimai gali sukelti komplikacijų. Paprastai dėl skoliozės kylančių komplikacijų pavojai yra šie:

Širdies ir plaučių pažeidimai

Sunkiais atvejais išlenktas stuburas gali spausti šonkaulius, susiaurindamas širdžiai ir plaučiams reikalingą erdvę. Tai gali sukelti kvėpavimo sistemos problemų ir kraujotakos problemų.

Nugaros problemos

Beveik visi sergantieji šia liga kenčia nuo lėtinio ar lėtinio nugaros skausmo. Tai gali trukdyti įvairiai veiklai, net miegui.

Bloga išvaizda

Jei paciento būklė pablogės, bus akivaizdūs fiziniai pokyčiai, pvz., Nelygūs pečiai ar klubai, išsikišę šonkauliai ar juosmuo pakreiptas į vieną pusę.

Skoliozės diagnostika ir gydymas

Diagnozuodamas šią ligą, gydytojas atliks keletą bandymų, norėdamas sužinoti, ar jūsų stuburas neturi anomalijų. Tačiau prieš tai pirmiausia turite atlikti fizinę apžiūrą.

Medicininė apžiūra

Gydytojas patikrins jūsų nugarą, kai esate vertikalioje padėtyje. Iš šios stovimos padėties gydytojas gali sužinoti, ar stubure nėra kreivumo, ar jūsų pečiai ir juosmuo yra simetriškoje padėtyje, ar ne.

Po to gydytojas gali paprašyti pasilenkti, todėl gydytojas gali patikrinti, ar nėra viršutinės ir apatinės nugaros dalies kreivių.

Vaizdo bandymas

Vaizdo testai arba vaizdiniai tyrimai padės gydytojui aiškiai matyti jūsų stuburo struktūrą. Rekomenduojami šie vizualizavimo testų tipai:

• Rentgeno nuotrauka. Atliekant šį bandymą, jums bus veikiamas mažas spinduliavimo pluoštas, galintis sukurti jūsų stuburo vaizdus.

• MRT tyrimas. Šiame bandyme radijo bangos ir magnetai sukuria išsamią jūsų stuburo, taip pat aplinkinių audinių nuotraukas.

• Kompiuterinė tomografija. Šio bandymo metu jūsų stuburo vaizdai bus nufotografuoti iš įvairių kampų, naudojant rentgeno spindulių techniką. Atliekant kompiuterinę tomografiją, gautas vaizdas yra trimatė nuotrauka.

• Kaulų nuskaitymas. Kaulų nuskaitymo bandymui naudojamas radioaktyvus skystis, kuris suleidžiamas į jūsų kūną. Šis skystis bus aptiktas tam tikrais instrumentais, siekiant sužinoti, ar nepadidėja kraujotaka, o tai rodo stuburo anomalijas.

Kokios yra skoliozės gydymo galimybės?

Iki šiol nebuvo rastas gydymas, galintis išgydyti skoliozę. Nepaisant to, yra įvairių gydymo būdų, kurie gali padėti palengvinti simptomus, sumažinti pernelyg didelį stuburo kreivumą ir užkirsti kelią neigiamam skoliozės komplikacijų poveikiui.

Dažni skoliozės gydymo būdai yra šie:

Gerkite skausmą malšinančius vaistus

Tiems iš jūsų, kuriems pasireiškia nugaros skausmo simptomai, gydytojas paskirs acetaminofeną arba ibuprofeną, kad palengvintų skoliozės simptomus. Jei jis nepagerės, gydytojas gali padidinti dozę arba paskirti kitą stipresnio poveikio vaistą.

Stabili terapija

Stabili terapija yra vienas iš būdų gydyti skoliozę. Pats tvirtinimas yra užpakalinėje dalyje naudojamas tvirtinimo įtaisas. Naudojant šį įrankį negydoma, tačiau tai gali užkirsti kelią stuburo kreivumo pablogėjimui.

Labiausiai paplitusios petnešų rūšys yra pagamintos iš plastiko ir suformuotos taip, kad atitiktų vartotojo kūną. Šios petnešos po drabužiais beveik nematomos, nes jos telpa po rankomis ir aplink šonkaulius, apatinę nugaros dalį ir klubus.

Didžioji dalis petnešų dėvima dieną ir naktį. Gnybto efektyvumas didėja priklausomai nuo to, kiek valandų jis naudojamas. Vaikai, kurie naudojasi šiais prietaisais, paprastai gali dalyvauti daugumoje veiklų ir turi mažai apribojimų.

Vaikų raištelių naudojimas paprastai nutraukiamas nustojus augti kaulams arba praėjus 2 metams po to, kai mergaitei prasidėjo pirmosios mėnesinės.

Stuburo operacija

Kaip gydyti ir išgydyti lengvą skoliozę, dažnai daroma be operacijos. Operacija atliekama tik tuo atveju, jei atvejis yra sunkus ir jis nėra veiksmingai gydomas ankstesniais gydymo būdais.

Operacijos, atliekamos šiai stuburo deformacijai gydyti, tipas yra stuburo sintezė. Chirurgas sujungs du ar daugiau stuburo kaulų (slankstelių), todėl jie negali judėti.

Tarp slankstelių bus dedamos kaulų ar į kaulus panašios medžiagos gabalėliai. Metaliniai strypai, kabliukai ar varžtai tą stuburo dalį laiko tiesiai ir nejuda, o sena ir nauja kaulų medžiaga laikui bėgant sulips.

Šios S formos nugaros smegenų gydymo komplikacijos yra kraujavimas, infekcija, skausmas ar nervų pažeidimas. Po skoliozės operacijos turite pailsėti, kad atsigautumėte.

Namų gynimo priemonės nuo skoliozės

Be gydytojo gydymo, kaip elgtis su skolioze, taip pat reikia padaryti naudojant namų gynimo priemones, įskaitant:

Pasimankštinkite

Terapija su tokiomis sporto šakomis kaip joga ar gimnastika gali būti būdas gydyti skoliozę. Nepaisant to, ne visas sporto šakas yra saugu.

Sergantiems skolioze draudžiami tokie pratimai, kurie labai slegia stuburą, todėl kaulai gali neįprastai išlinkti.

Remiantis CHOC vaikų svetaine, gimnastikos judesio dėl skoliozės pavyzdys yra dubens pasvirimas. Gulite ant nugaros sulenkę kelius, o kojos paliečia grindis. Tada įsitikinkite, kad nugara liečia grindis, ir priveržkite raumenis aplink pilvą ir sėdmenis.

Palaikykite 5 sekundes, kvėpuokite normaliai ir atpalaiduokite raumenis. Pakartokite šį pratimą dešimt kartų (1 seansas). Per vieną dieną šį pratimą galite atlikti pakartotinai 2 rinkiniuose.

Laikykitės nuo susilaikymo

Jums patars valgyti sveiką kaulams maistą, pavyzdžiui, daržoves, vaisius, riešutus, žuvį ir neskaldytus grūdus.

Be to, turėtumėte vengti mitybos apribojimų žmonėms, sergantiems skolioze, pvz., Maisto produktams, kuriuose yra daug cukraus ir riebalų, arba gaiviesiems ir alkoholiniams gėrimams.

Miegokite tinkamoje padėtyje

Geriausia miego padėtis sergantiesiems skolioze yra patogiausia. Tačiau turėtumėte vengti miego ant pilvo. Verčiau miegokite ant nugaros ar šono.

Šilti vandens kompresai

Jei skausmo malšintuvo naudojimas turi nemalonų šalutinį poveikį, galite sumažinti skausmą uždėdami šiltą kompresą ant pažeistos nugaros vietos.

Suspauskite kompresą, kai skauda nugarą. Kiekvieną kartą, kai uždėsite kompresą, tai neturėtų trukti ilgiau nei 15 minučių. Taigi po 15 minučių nuimkite kompresą ir leiskite odai laisvai kvėpuoti. Tikslas yra išvengti išorinio odos paviršiaus problemų dėl šilumos poveikio.

Skoliozės profilaktika

Daugelio skoliozės atvejų negalima išvengti, nes tai siejama su apsigimimais ir genetinėmis problemomis. Nebent, jei pagrindinė priežastis yra osteoporozė.

Išvengti su osteoporoze susijusios skoliozės galima darant osteoporozės prevenciją. Kai kurie dalykai, kuriuos galite padaryti, yra padidinti kalcio ir vitamino D suvartojimą maisto produktuose, tokiuose kaip žalios daržovės, žuvis, kiaušiniai, raudona mėsa ir pienas bei jogurtas, kurie yra praturtinti vitaminu D.

Tada atlikite reguliarų mankštą, mesti rūkyti ir apriboti alkoholio vartojimą. Žmonėms, kuriems gresia kaulų netekimas, gali būti svarstoma galimybė vartoti kaulus auginančius vaistus. Toliau pasitarkite su gydytoju.

Kol kas neįrodyta, kad laikysena gerinama kaip priemonė išvengti skoliozės. Tačiau vis tiek turite įprasti sėdėti teisingoje padėtyje, kad išvengtumėte kitų stuburo problemų.