Kiek kartų normalus mėnesinių ciklas turėtų vykti per mėnesį?

Kiekvienai moteriai, kuri turi brendimą, paprastai būna mėnesinės. Tačiau ne visos moterys kas mėnesį gauna mėnesines. Vieni visada atvyksta laiku, kiti nenuspėjami. Taip yra todėl, kad kiekvienos moters mėnesinių ciklas gali būti skirtingas. Taigi, koks yra įprastas menstruacijų ciklas?

Kaip gali atsirasti mėnesinės?

Menstruacijoms būdinga tai, kad išnyksta gimdos gleivinė, todėl kraujuojama iš makšties. Bet kol tai neįvyks, yra procesas, kurį turite išgyventi pirmiausia.

Iš pradžių kiaušidės (kiaušidės) išleidžia kiaušinį, kad pritvirtintų prie gimdos sienelės - laukia, kol apvaisins spermatozoidai. Laukiant, kol atkeliaus spermatozoidai, gimdos sienelės audiniai ir toliau storės, kad galėtų pasiruošti nėštumui. Jei yra patekusių spermatozoidų, kiaušialąstę galima apvaisinti, o vėliau išsivystyti į vaisių.

Ir atvirkščiai, jei kiaušinis neapvaisins, palaipsniui pradės kristi ir išmesti gimdos sienelės audinys, kuris išsiskiria per makštį. Šis procesas prasidės vėl ir vėl, kai pasibaigs mėnesinės.

Menstruacijų procesas nuo pradžios iki pabaigos vadinamas menstruaciniu ciklu. Ne visų moterų mėnesinių ciklas nevienodas: kai kurios yra normalios ir taisyklingos, kitos - priešingos. Kad suprastumėte, kaip atrodo įprastas menstruacijų ciklas, apsvarstykite šias apžvalgas.

Koks yra įprastas mėnesinių ciklas?

Paprastai normalus mėnesinių ciklas vyksta vidutiniškai kas 28 dienas. Kiti turi mėnesinių ciklas yra apie 25–35 dienas. Tai vis dar gana normalu. Laikoma, kad turite reguliarų periodą, jei mėnesinės prasideda kas 23 dienas ar kas 35 dienas, arba bet kurioje kitoje vietoje tarp šių laiko intervalų. Įprastos mėnesinės trunka nuo trijų iki septynių dienų.

Ovuliacijos laikas (kai kiaušidės išleidžia kiaušinėlius) įprastu menstruacijų ciklu visada ateis 14 dieną, tiesiai ciklo viduryje. Ovuliacijos periodas taip pat dažnai vadinamas vaisingu periodu, kai kiaušialąstė yra paruošta apvaisinti spermatozoidais. Priešingu atveju pirmoji mėnesinių diena ateitų po keturiolikos dienų.

Pvz.: Pirmoji mėnesinių diena yra kas 5, o tai reiškia, kad mėnesinės baigiasi maždaug 12 d. Taigi ankstesnis ovuliacijos laikotarpis praėjo maždaug 20–21 praėjusį mėnesį. Tuo tarpu kitas ovuliacijos laikotarpis praeis per keturiolika dienų po paskutinės mėnesinių dienos (12-osios), t. Y. 26–27 d., Vis tiek tą patį mėnesį.

Moterims, kurių menstruacijų ciklas normalus, mėnesinės bus mėnesinės, iš viso per vienerius kalendorinius metus bus 11–13 mėnesinių. Šis menstruacinis ciklas kartosis tol, kol pateksite į menopauzę, kai jūsų kūnas nebegamins kiaušinių, todėl jums nebus mėnesinių.

Normalias menstruacijas galima matyti ne tik iš ciklo modelio, bet ir iš:

1. Kraujo spalva

Paprastai menstruacinis kraujas ryškiai raudona kaip prinokusios vyšnios.Tačiau kaip raudona ji gali skirtis kiekvienai moteriai - priklausomai nuo klampos lygio ar kraujo kiekio.

Ryškiai raudona spalva dažniausiai matoma pirmąsias ir antrąsias mėnesines, nes pradžioje pasirodantis kraujas dažniausiai būna dar šviežias, o tekėjimas yra gana sunkus. Paskutinėmis mėnesinių dienomis išsiskiriantis kraujas dėl senatvės paruduos. Taip pat gali būti, kad šio kraujo liko iš mėnesinių ciklo, kuris nebuvo visiškai išlietas praėjusį mėnesį.

2. Menstruacijų trukmė

Paprastai moterys mėnesinės nuo 3 iki 7 dienų. Tačiau yra žmonių, kurie mėnesines patiria tik 2 dienas. Menstruacijų trukmės svyravimai taip pat priklauso nuo to, kiek kraujo pašalinama ar ne. Jei tai vyksta 2 dienas, paprastai pašalinama daugiau kraujo.

Nesibaigiančias mėnesines gali sukelti daugybė dalykų - nuo kontraceptinių tablečių vartojimo, adenomiozės, PCOS, skydliaukės ligų iki antsvorio.

3. balkšvas

Likus kelioms dienoms iki menstruacijų, dažniausiai patirsite makšties išskyras. Leucorrhoea gamina gimdos kaklelis ir atsiranda vaisingu laikotarpiu. Balkšvos išskyros, kurios atsiranda paprastai prieš menstruacijas skaidrus baltas / skaidrus, stora ir lipni tekstūra (skystesnė šalia vaisingo laikotarpio) ir bekvapė.

5. Pasireiškiantys mėnesinių simptomai

Normalaus laikotarpio simptomai yra šie:

• Pūtė
• Mėšlungis pilvo apačioje ir nugaroje
• Sunkumas miegoti
• Jautrios krūtys
• Pasirodo spuogai
• Maisto potraukis
• Nuotaika keičiasi
  

PMS simptomai paprastai pasireiškia likus kelioms dienoms iki mėnesinių ir nutrūksta pirmosiomis mėnesinių dienomis. Pirmiau išvardytos simptomų serijos vis dar laikomos normaliomis, tačiau jei jos yra sunkesnės ir linkusios slopinti kasdienę veiklą (ar net polinkį į depresiją), tai gali reikšti, kad turite PMDD.

Jei jaučiate kraujavimą iš makšties ne mėnesinių ciklo metu, pasikeičia menstruacinio kraujo spalva, nenormalios išskyros iš makšties, stiprus skausmas ir nereguliarūs menstruacijų ciklai, nenaudojant gimstamumo kontrolės, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Gali būti, kad šiems ciklo pokyčiams įtakos turi tam tikros sveikatos būklės.

x