Aplink

Nuo neatmenamų laikų totokas buvo žinomas kaip vienas efektyviausių ligų išgydymo žingsnių. Kartu su laiku dabar totokas virto grožio procedūra, kurią vis labiau mėgsta moterys. Akupunktūrą galima atlikti ne tik ant kūno, bet ir ant veido, o tai ne mažiau naudinga sveikatai ir grožiui. Susidomėjote išbandyti? Pirmiausia patikrinkite visus dalykus, kuriuos turite žinoti apie veido taškinį masažą.

Kas yra veido taškinis masažas?

Veido taškinis masažas yra kūno procedūra, kuri, kaip manoma, jau seniai yra veiksminga savo gimtojoje šalyje Kinijoje (KLR). Šalis, kuri dažnai vadinama bambuko užuolaida, sujungia du metodus kaip veido akupunktūros pirmtaką.

Šie du dalykai yra akupresūros masažas ir gilus energijos slėgis, kuris vienu metu teka per visą kūną, kad auditorija jaustųsi atsipalaidavusi. Remiantis tradicine medicina, veido taškų masažo nauda gaunama masažuojant palei kūno dienovidinius.

Tiesą sakant, totoko veikimo būdas nedaug skiriasi nuo akupunktūros, kuri sukelia slėgį tam tikruose kūno taškuose. Jo paskirtis - paskleisti organizmui svarbią energiją, kuri yra žinoma kaip „chi“ arba „qi“.

Tai dar ne viskas. Šis dienovidinis kelias, prasidedantis nuo jūsų pirštų ir kojų pirštų galiukų, taip pat yra tiesiogiai susijęs su smegenimis ir įvairiais organais, todėl manoma, kad jis padeda reguliuoti ryšio sistemą tarp kūno tinklų.

Veido taškinio masažo privalumai grožiui

Grožio aktyvistams ši veido procedūra turi įvairių pranašumų ir suteikdama veido odai visada šviežią, švytinčią ir jaunatvišką.

Niujorko gydytoja dermatologė Dendy Engelman atskleidė, kad veido akupresūra gali padėti pagerinti kraujotaką ir pagerinti limfinės sistemos drenažą.

Organizmo limfinė sistema turi atlikti svarbų vaidmenį įsisavinant ar pašalinant skysčių, baltymų, toksinų ir atliekų perteklių, kurie nusėda organizme. Todėl ši sklandi kraujotaka vėliau pagerins deguonies ir maistinių medžiagų, reikalingų veido odai, tiekimo procesą.

Be to, ši veido procedūra taip pat padės pašalinti toksinus iš odos (detoksikuoti), užmaskuoti raukšles ir stangrinti veido odą. Štai kodėl, atlikus akupunktūrą, jūsų veidas paprastai jausis žvalesnis, lygesnis ir sveikesnis.

Veido taškinio masažo nauda sveikatai

Akivaizdu, kad energija, kurią suteikia akupresūros masažo spaudimas ant veido, sukels teigiamą poveikį ne tik kūnui, bet ir jūsų protui.

Taip, manoma, kad ši grožio procedūra taip pat yra gana veiksmingas būdas sumažinti stresą ir pagerinti jūsų nuotaiką. Tiesą sakant, nedaugelis naudoja akupresūros taškus ar masažuoja veidą, kad padėtų palengvinti galvos skausmą.

Be to, kad veidas ir grožis nėra naudingi, akupresūra, atliekama keliose kūno vietose, taip pat suteikia naudos, kuri yra ne mažiau gera. Pavyzdžiui, norint palengvinti pykinimą ir vėmimą dėl judesio ligos, po operacijos, po chemoterapijos ir kitų būklių.

Kaip jums sekasi akupresūrą?

Šią grožio procedūrą atlieka terapeutas arba akupresūros specialistas, kuris yra savo srities žinovas. Taigi, jūs neturite jaudintis dėl saugumo. Ne kaip akupunktūra, kuriai gydyti naudojamos adatos terpės.

Akupresūros specialistai, taikantys veido taškų masažą, dažniausiai naudoja pirštus, delnus ar specialų prietaisą, kad slėgtų akupresūros taškus kūno dienovidiniuose. Neretai kai kurie iš jų taip pat apima masažą veido taško masažo procese.

Šios procedūros metu jūsų bus paprašyta atsisėsti ar atsigulti ant suteikto masažo čiužinio. Praktikas lėtai paspaus kelis taškus ant veido. Šis veido akupresūros seansas paprastai trunka maždaug 60 minučių, šiek tiek laiko paskirstant kiekvienai veido masažo sričiai.

Norint gauti optimalius rezultatus ir naudą, jums gali prireikti kelių veido taškinės masažo seansų.

Ar galite pats atlikti šį gydymą?

Nors tai dažniau daroma grožio klinikose, iš tikrųjų veido akupresūrą galite atlikti patys namuose. Tačiau būtų malonu vis tiek pirmiausia pasikonsultuoti su ekspertu, kad gautumėte teisingas instrukcijas.

Tai nedaug skiriasi nuo veido akupresūros, kurią atlieka praktikas. Atliekant vieną, ši grožio procedūra taip pat apima spaudimą nuo pirštų ir delnų iki veido taškų. Tai galima padaryti spaudžiant vieną sritį 30 sekundžių.

Artėjant skaičiui 30, pabandykite palaipsniui pridėti daugiau jėgos slėgiui. Tada 30 sekundžių palaipsniui mažinkite slėgio jėgą.

Pakartokite tai su tuo pačiu veido taško masažo tašku 3–5 kartus. Atlikite tą patį metodą ir apskaičiavimą atgal į kitus veido akupresūros taškus. Čia yra keli akupresūros judesiai, daugiausia dėmesio skiriant taškų, kuriuos galite atlikti namuose, akupresūrai:

1. Kaktos vidurys

Šaltinis: sveikata

Šis smūgis yra tiesiai viduryje tarp jūsų antakių, dar žinomas ten, kur nosies tiltas susitinka su kaktos centru.

Slėgis šioje srityje gali paskatinti endokrininių ir hipofizės liaukų darbą smegenyse, kuris, manoma, pagerina bendrą odos išvaizdą.

Be to, taškinis masažas šioje srityje taip pat gali padėti sumažinti akių ir sinusų nuovargį, kuris dažnai sukelia galvos skausmą.

2. Skruostikauliai

Šaltinis: sveikata

Šis veido taškinis masažas atliekamas skruostikauliams, tiksliau - nosies šone. Tikslas yra padėti pagerinti kraujotaką, kuri užmaskuos juodas dėmes ir veido raukšles.

3. Šalia šnervių

Šaltinis: sveikata

Šiek tiek nukritus nuo skruostikaulių į šnervių šoną, akupresūros spaudimas šioje veido srityje gali padėti pagerinti kraujotaką, sumažinti raukšles ir gydyti veido patinimą.

Ar yra koks nors galimas veido taškinio masažo šalutinis poveikis?

Paprastai veido taškinis masažas yra saugi procedūra. Tiesiog atlikę šią veido procedūrą kai kurie žmonės gali patirti kitokių reakcijų.

Nesvarbu, ar atsiranda skausmas, ar odos mėlynės, ar laikinas galvos skausmas ant veido. Jei jaučiate šią ar kitą neįprastą reakciją, nedelsdami pasakykite savo terapeutui.