Dažnas krūtinės skausmas fizinio krūvio metu? Šios 6 sąlygos gali būti priežastis

Ar sportuodami patyrėte stiprų krūtinės skausmą? Daugelis žmonių dažnai mano, kad krūtinės skausmą fizinio krūvio metu sukelia širdies priepuolis. Tiesą sakant, nebūtinai. Yra daugybė kitų sąlygų, kurios gali būti priežastis, nuo lengvos iki sunkios.

Ko jums įdomu? Sužinokite atsakymą čia.

Įvairios krūtinės skausmo priežastys fizinio krūvio metu

Štai penkios dažniausios priežastys, kodėl mankštinantis skauda krūtinę:

1. Įtempti raumenys

Kaulai aplink krūtinę ir šonkaulius yra padengti daugeliu tarpšonkaulinių raumenų. Jums to nežinant, sportuojant dideliu greičiu ar intensyvumu, iš tikrųjų gali įsitempti raumenys aplink krūtinę. Dėl to mankštos metu jaučiamas krūtinės skausmas.

Paprastai ši būklė atsiranda dėl to, kad keliant svorį atliekate neteisingą techniką, prisitrauk arba pritūpęs . Maža to, dehidratacija ar elektrolitų trūkumas organizme taip pat gali sugriežtinti raumenis aplink krūtinę.

2. Virškinimo sutrikimai

Niekada negalite pagalvoti, kad krūtinės skausmą, kurį jaučiate fizinio krūvio metu, gali sukelti virškinimo sutrikimai.

Viena iš virškinimo problemų, dažniausiai sukeliančių krūtinės skausmą, yra rėmuo , kuris atsiranda, kai skrandžio rūgštis pakyla į stemplę. Ši būklė paprastai atsiranda po to, kai valgote maistą, dėl kurio skrandžio rūgštis padidėja prieš sportuojant.

3. Astma

Ar esate iš tų žmonių, kurie sirgo astma? Jei taip, krūtinės skausmas fizinio krūvio metu, kurį dažnai patiriate, gali būti dėl šios būklės. Tačiau sportuodami ne visi, sergantys astma, pasikartos.

Kai kuriems žmonėms, kuriems anksčiau nebuvo astmos, astmos simptomai (pvz., Dusulys ir švokštimas) gali pasireikšti tik mankštinantis.

Svarbu suprasti, kad fiziniai pratimai nesukelia astmos. Tačiau fiziniai pratimai gali sukelti astmos simptomus pacientams, turintiems tam tikrų sveikatos sutrikimų.

4. Angina

Stenokardija arba geriau žinoma kaip krūtinės angina (sėdėjimas vėju) yra nemalonus pojūtis, kurį lydi stiprus krūtinės skausmas. Iš esmės ši būklė nėra liga, bet yra širdies ligų, tokių kaip koronarinė širdies liga, simptomas. Didelio intensyvumo mankšta ir stresas gali sukelti šią būklę tiems, kurie serga koronarine širdies liga.

Trūkstant kraujo aprūpinimo širdimi, į kraują pumpuojama mažiau deguonies. Dėl to pajusite veržimą, skausmą ar skausmą krūtinėje, pavyzdžiui, kaip dūrė. Juntamas krūtinės skausmas kartais gali spinduliuoti ranką, kaklą, žandikaulį, petį ar kairę nugarą.

5. Hipertrofinė kardiomiopatija

Kardiomiopatija yra genetinė liga, sukelianti nenormalų širdies raumenų sustorėjimą.

Sportuojant juda ir visi raumenys. Įskaitant širdies raumenį. Mankštinantis labai intensyviai, širdies, raumenų kardiomiopatija sirgusio žmogaus raumenys sustorės. Dėl šio sustorėjimo širdis labiau stengiasi pumpuoti deguonį, kad nutrūktų elektros srovė.

Ši būklė gali sukelti galvos svaigimą, apsvaigimą, dusulį ir net krūtinės skausmą fizinio krūvio metu. Sunkiais atvejais sportuojant dėl ​​kardiomiopatijos žmogus taip pat gali patirti širdies priepuolį ir net staigų širdies sustojimą.

6. Širdies priepuolis

Krūtinės skausmą fizinio krūvio metu gali sukelti širdies priepuolis, dar vadinamas miokardo infarktu. Širdies priepuolis įvyksta, kai pažeistas širdies raumuo, nes jis negali gauti deguonies turtingo kraujo.

Vienas iš bendrų širdies priepuolio bruožų yra staigus kairės krūtinės skausmas su intensyviu skausmu. Šis krūtinės skausmas apibūdinamas kaip spaudimas, gniuždymas ar spaudimo jausmas krūtinės ertmėje.

Taip pat galite patirti dusulį. Tiesą sakant, kai kurie pacientai taip pat patiria šaltą prakaitą, kol galiausiai patiria širdies priepuolį

Žmonėms, kuriems anksčiau yra buvę širdies priepuolių, sportuojant gresia staigus širdies sustojimas. Šiai būklei reikalinga neatidėliotina medicininė priežiūra, nes ji nebus gydoma greitai, jei tai bus pavojinga.

x