Dažnas žiovulys gali būti širdies problemų požymis & bull; sveiki sveiki

Žiovavimas yra natūralus dalykas, kurį turi padaryti visi. Vidutinis žmogus žiovauja dėl nuovargio ar miego trūkumo. Tačiau ar žinojote, kad per dažnai žiovulys gali būti ženklas, kad turite sunkesnę būklę?

Kas yra žiovulys?

Žiovavimas yra nevalinga veikla (automatinė, atliekama ne specialiai), apimanti burnos atidarymo, gilaus įkvėpimo ir oro užpildymo į plaučius procesą. Žiovulys yra labai natūralus atsakas patiriant nuovargį. Žiovulį dažniausiai sukelia mieguistumas ar nuovargis. Žiovulys gali būti trumpas arba pakankamai ilgas, tai yra kelias sekundes, kol atmerksite burną iškvėpti. Žiovavimą taip pat gali lydėti girdimas atodūsis, ašarojančios akys ar tempimo judesiai.

Kodėl mes žiovaujame?

Neaišku, kodėl žmonės žiovauja, tačiau pagrindiniai šio proceso sukėlėjai yra nuovargis ir nuobodulys. Žiovulys taip pat gali pasireikšti, kai kas nors kalba apie žiovulį arba mato ir girdi, kaip kažkas žiovauja. Tyrimas rodo, kad žiovulys gali padėti sumažinti smegenų temperatūrą.

TAIP PAT SKAITYKITE: Kaip mes matome, kad kiti žmonės taip pat žiovauja?

Sakoma, kad žiovulys yra per didelis, jei jis vyksta dažniau nei kartą per minutę. Nors dažnas žiovulys dažniausiai siejamas su mieguistumu ar nuoboduliu, per didelis žiovulys taip pat gali būti tam tikrų sveikatos sutrikimų simptomas.

Keletas sąlygų gali sukelti vazovagalinę reakciją, dar vadinamą reakcija, dėl kurios jūs labai žiovaujate. Vazovagalinės reakcijos metu padidėja makšties nervo aktyvumas. Šie nervai keliauja iš smegenų į gerklę ir į skrandį. Kai šie nervai yra aktyvesni, širdies ritmas ir kraujospūdis žymiai sumažėja. Atsiradusios reakcijos gali reikšti miego sutrikimą dėl rimtos širdies ligos.

Dažno žiovulio priežastis

Tiksli pernelyg didelio žiovulio dažnio priežastis nėra žinoma. Tačiau šią sąlygą gali sukelti:

• nuovargis
• miego sutrikimai
• šalutinis tam tikrų vaistų, tokių kaip antidepresantai ar nerimas, poveikis
• kraujavimas į širdį ar aplink širdį

TAIP PAT SKAITYKITE: Ankstyvieji vyrų širdies ligų požymiai

Nors retas, dažnas žiovulys taip pat gali būti rimtesnių būklių, tokių kaip:

• smegenų auglys
• širdies smūgis
• epilepsija
• išsėtinė sklerozė
• kepenų sutrikimai
• kūno nesugebėjimas kontroliuoti temperatūros

Ką turėčiau daryti, jei labai žiovauju?

Pasitarkite su savo gydytoju, jei pastebėjote, kad staiga labai žiovaujate, ypač jei daug žiovavote be priežasties. Tik gydytojas gali nustatyti, ar per didelis žiovulys yra kažko rimtesnio simptomas, ar ne.

Norėdami nustatyti pernelyg didelio žiovulio priežastį, gydytojas pirmiausia gali paklausti apie jūsų miego įpročius, kad įsitikintų, jog miegate pakankamai. Tai gali padėti atskirti, ar jūsų būklę lemia nuovargis, ar miego sutrikimas.

TAIP PAT SKAITYKITE: 9 ženklai, kurių jūsų kūnui reikia daugiau miego

Atmetęs bet kokius galimus miego sutrikimus, gydytojas gali paskirti keletą tyrimų, kad išsiaiškintų kitas priežastis. Elektorencefalograma (EEG) gali būti vienas iš testų, kuriuos paskirs jūsų gydytojas. Šiuo testu siekiama išmatuoti smegenų bangų aktyvumą, diagnozuoti epilepsiją ar kitus smegenų sutrikimus.

Gydytojas taip pat gali jums paskirti MRT tyrimą. Šis bandymas naudoja didelę magnetinę jėgą ir radijo bangas, kad sukurtų kūno vaizdus, ​​kurie padės jūsų gydytojui pamatyti jūsų kūno struktūrą. Šis tyrimas dažniausiai naudojamas diagnozuoti nugaros smegenų ir smegenų sutrikimus, tokius kaip navikai ir išsėtinė sklerozė . MRT taip pat gali būti naudojamas įvertinti širdies funkciją ir sužinoti, ar yra širdies problemų.

Kaip kovoti su perdėtu žiovuliu?

Jei dažnai žiovaujate dėl vartojamo vaisto, gydytojas rekomenduos sumažinti vartojamo vaisto dozę. Prieš mažindami vaistų dozes, būtinai visada pasitarkite su gydytoju. Jūs neturėtumėte nutraukti vaisto vartojimo be gydytojo, atsakingo už jūsų būklę, leidimo.

Jei jūsų būklę lemia miego sutrikimai, gydytojas gali rekomenduoti vartoti vaistus ar naudoti tam tikrus metodus, kad miegas būtų kokybiškesnis.

Jei jūsų būklė yra kažkokio rimtesnio simptomo, pvz., Epilepsijos ar kepenų problemos, priežastis turėtų būti pašalinta kuo greičiau.

x