4 singawalango nauda yra naudinga kūno sveikatai

Manoma, kad anamu arba singawalang daung yra vaistažolių augalas, kilęs iš Amazonės miško, naudingas kūno sveikatai. Tiesą sakant, Amerikos žemyne ​​augalai lotyniškais pavadinimais Petiveria alliacea tai vadinama gali padidinti imunitetą

Susidomėjote šio Amerikoje augančio augalo siūlomomis savybėmis? Peržiūrėkite toliau pateiktas apžvalgas ir sužinokite apie jos pranašumus.

„Singawalang“ augalo (anamu) siūlomos privilegijos

Keli tyrimai parodė, kad anamuose ar singavalanguose yra junginių, naudingų žmonių sveikatai. Pradedant nuo antioksidantų, antibakterinių, iki priešuždegiminių, randamų šiuose augaluose.

Singawalang augalai taip pat gali būti perdirbami į keletą formų, tokių kaip arbata, kapsulės ir ekstraktai. Prieš nuspręsdami, kurį norite pasirinkti, pirmiausia sužinokite apie singawalango augalo, dar žinomo kaip anamu, naudą, kuris dažnai naudojamas sekančiame tradicinės medicinos pasaulyje.

1. Singalawangas padeda sumažinti laisvųjų radikalų pavojų

Vienas iš privalumų, kuriuos galite gauti iš singavalango augalo, yra tai, kad jis padeda sumažinti laisvųjų radikalų pavojų. Taip yra todėl, kad antioksidacinių junginių kiekis anamu yra gana didelis.

Remiantis tyrimu iš Etnofarmakologijos žurnalas , singavalango augalas turi myricitrino junginį. Myricitrinas yra flavonoidinis glikozidas, turintis antioksidacinių, nuskausminamųjų ir priešuždegiminių savybių.

Ne paslaptis, kad antioksidaciniai junginiai vaidina svarbų vaidmenį neutralizuojant kenksmingus junginius, pagamintus iš laisvųjų radikalų.

Jei leidžiami laisvųjų radikalų pavojai, tai tikrai gali paveikti bendrą kūno sveikatą. Pradedant nuo ląstelių pažeidimo sveikame kūne, baigiant sveikatos problemų, tokių kaip diabetas, širdies ligos, šaltiniu ir baigiant Alzheimerio liga.

2. Padeda sumažinti skausmą

Be laisvųjų radikalų pavojaus sumažinimo, kita nauda, ​​kurią galima gauti iš singavalango augalo, padeda sumažinti skausmą.

Singawalang arba anamu turi priešuždegiminį poveikį, kaip minėta ankstesniuose tyrimuose. Šios priešuždegiminės savybės yra pakankamai maistingos, kad padėtų sumažinti skausmą ir uždegimą.

Šis teiginys taip pat įrodytas atlikus tyrimą Kinų integruotos medicinos žurnalas . Šiame tyrime dalyvavo žiurkės, kurios sirgo astma ir kurioms buvo suteiktas singavalango augalas, kad ištirtų jo savybes.

Rezultatas, anamu ekstraktas padeda slopinti kvėpavimo takų uždegimą, reguliuoti citokinus, chemokinus ir pagerinti šių pelių plaučių funkciją.

Tačiau norint užtikrinti šio singavalango naudą, vis dar reikia atlikti tolesnius tyrimus su žmonėmis.

3. Padeda pagerinti smegenų funkciją

Anamu ne tik turi gerą naudą organizmui, bet ir gali padėti pagerinti smegenų funkciją.

2015 m. Buvo paskelbtas tyrimas Etnofarmakologijos žurnalas kurie nagrinėjo singawalango lapų ekstrakto naudą pelėms.

Rezultatai parodė, kad pelėms suteiktas singavalango ekstraktas padėjo pagerinti ilgalaikę atmintį. Iš tikrųjų sumažėja ir Alzheimerio ligos rizika.

Nors rezultatai atrodo perspektyvūs gyvūnams, vėlgi reikia daugiau tyrimų, ypač naudojant žmones kaip eksperimentus.

Tačiau nėra nieko blogo vartoti singavalango lapų ekstraktą, kad gautumėte kitų naudingų jūsų kūno savybių.

4. Galimybė turėti priešvėžinių junginių

Prieš kelerius metus, tiksliau 2008 m., Buvo atliktas tyrimas, kuris atskleidė, kad singavalangas gali turėti priešvėžinių junginių.

Šį teiginį patvirtina faktas, kad singavalango ekstraktas tam tikrose vėžinėse ląstelėse padeda suaktyvinti apoptozę, kuri yra užprogramuota ląstelių mirtis.

Ši būklė gali atsirasti natūraliai, kai senesnės ląstelės miršta ir jas pakeičia naujesnės ląstelės.

Jei vėžinės ląstelės įsiskverbs į kūną, ląstelių kaita bus sutrikdyta ir gali priversti vėžines ląsteles išgyventi ir daugintis, netikrinant jų.

Remiantis tyrimu iš Farmakognozijos apžvalgos , singawalango nauda gali būti naudojama apoptozei didinti. Rezultatai yra gana geri sergant krūties vėžiu, storosios žarnos vėžiu, leukemija ir melanoma.

Nors tai atrodo perspektyvu, tai nereiškia, kad jūsų anamu augale iš tikrųjų yra priešvėžinių junginių, kurie gali būti naudingi žmonėms. Taip yra todėl, kad yra kitų veiksnių, dėl kurių atsiranda apoptozė.

Be to, gali būti, kad tyrimų su žmonėmis ir gyvūnais rezultatai bus skirtingi.

Saugi dozė vartojant singalawangą

Kaip ir vaistai apskritai, tradiciniai vaistai, tokie kaip singalawang, taip pat turi tam tikrus apribojimus, todėl jie nepersistengia.

Tiesą sakant, iki šiol nėra tyrimų, kurie iš tikrųjų pateiktų dozavimo rekomendacijas. Tuo tarpu daugumoje vienkartinių papildų vartojimo etiketės taisyklių nustatyta 400–1250 mg dozės riba per dieną, nors dar nežinoma, ar ši dozė veiksminga, ar ne.

Taip yra todėl, kad dėl ribotų anamu tyrimų su žmonėmis ekspertai vis dar nėra tikri, kas nutiks, kai dozė viršys nustatytą dozę.

Iki šiol keli tyrimai su gyvūnais parodė, kad trumpalaikis anamu vartojimas turi gana mažą toksiškumo riziką. Tačiau ilgą laiką vartojant, tai gali sukelti tam tikrų šalutinių poveikių, tokių kaip:

• mieguistumas
• neramus ir sutrikęs
• kėbulas grėbia
• priepuoliai

Singawalang siūlo begalę naudos, naudingos kūno sveikatai. Tačiau prieš reguliariai vartodami Singawalang, taip pat turite nepamiršti pasitarti su savo gydytoju.

x