Nugaros skausmus iš tikrųjų gali sukelti klubo sąnarių uždegimas

Apatinės nugaros dalies, dar žinomos kaip nugaros skausmas, dažnai pasireiškia suaugusiesiems ir dažniausiai atsiranda dėl tam tikrų stuburo sričių sutrikimų. Tačiau paaiškėja, kad ne visi nugaros skausmai atsiranda dėl stuburo sutrikimų, bet gali atsirasti ir dėl dubens sąnarių uždegimo. Iš esmės šias dvi sąlygas lemia skirtingi dalykai, todėl skausmui malšinti reikia tinkamo gydymo.

Kas yra dubens sąnarių uždegimas?

Dubens sąnarių uždegimas arba vadinamasis sacroiliitas yra sąnarinio audinio pažeidimas tarp kaulų aplink dubens sritį, pavyzdžiui, stuburo dugne ir tarp poros dubens kaulų. Klubo sąnarys yra tvirčiausias ir stabiliausias sąnarių tipas, todėl šioje srityje nėra daug judėjimo.

Dubens sąnariai taip pat veikia kaip vibracijos nuo viršutinės kūno dalies iki dubens srities slopintuvas. Nors jie yra gana stiprūs, šių sričių sąnariai linkę į degeneracinį artritą.

Dubens sąnario srities uždegimas paprastai prasideda nuo mažos ašaros. Nuo šios žalos iki skausmo sukėlimo reikia pakartotinio kaulų perkėlimo proceso. Dėl nuolatinio pernelyg didelio slėgio sąnarys šiek tiek juda ir tai sukelia skausmą.

Kaip ir nugaros skausmai, sakroilitai yra dažni. Apie 15-30 procentų žmonių, patiriančių nugaros skausmus, iš tikrųjų atsiranda dėl dubens sąnarių uždegimo.

Kaip gali atsirasti sakroilitas?

Kaip ir kitų kūno sąnarių uždegimą ar uždegimą, sakroilitą gali sukelti veikla, apimanti daug kūno judesių. Pavyzdžiui, mankštinantis ar patyrus stiprų smūgį, jis sukelia sąnario plyšimą, pavyzdžiui, kai kas nors krenta.

Sporto rūšys, kurios paprastai sukelia netolygų svorio pasiskirstymą dubens srityje, pavyzdžiui, bėgimas, gali sužeisti klubo sąnarius. Ypač jei tai vyksta nuolat ilgą laiką. Paprasta veikla, tokia kaip per ilgas stovėjimas, lipimas laiptais ar per ilgų veiksmų atlikimas, taip pat gali sukelti sąnarių traumas.

Kita neįprasto dubens sąnarių uždegimo priežastis yra nėštumas. Padidėjęs dubens plotas, reikalingas gimdymui, sukelia intensyvų sąnarių spaudimą, dėl kurio pasikeičia kūno svoris. Retais atvejais artritą taip pat gali sukelti bakterinė infekcija.

Šlaunikaulio artrito simptomai, išskyrus nugaros skausmus

Sakroilito skausmas paprastai jaučiasi nepatogiai apatinėje nugaros dalyje, ypač kai bandote atsistoti iš sėdimos padėties. Skausmas, kurį gali sukelti, gali skirtis, pradedant skausmu atsakė iki aštraus skausmo, kuris sklinda nuo juosmens iki nugaros, šlaunų, kirkšnies srities ar apatinės nugaros dalies.

Judesiai, kurie leidžia sąnariui pasislinkti, pavyzdžiui, stovint, yra pagrindiniai veiksniai. Skausmas gali pasirodyti ryte, kai tik pabundate iš miego, o po to lėtai mažinate. Be to, jei sąnarių uždegimas yra pakankamai rimtas, jis taip pat gali sukelti karščiavimą.

Nugaros skausmų įveikimas dėl dubens sąnarių uždegimo

Iš esmės uždegimas yra gijimo procesas, kai pažeidžiamas audinys ar kūno dalis, todėl skausmas yra vienintelis simptomas, kurį būtina gydyti. Tačiau kai kuriomis sąlygomis jums gali tekti gydyti taip:

• Fizinė terapija - Be per didelio judėjimo, per mažai judant, taip pat gali atsirasti skausmas ir uždegimas dėl per kieto klubo sąnario. Kai kurios kineziterapijos, tokios kaip aktyvus judėjimas įprastu režimu ir ne per sunkus intensyvumas, sąnariai gali tapti stipresni ir ne tokie kieti.
• Šilti ir šalti kompresai - Šilti ir šalti sąnarių kompresai, masažas, taip pat darymas tempimas tai taip pat gali padėti esant standumui ir sąnarių skausmams.
• Narkotikų injekcija - Tam tikri vaistai, pvz., Kortizonas, gali sumažinti uždegimą arba kiti vaistai, pvz., Metodai, kurie sustingdo sąnarius proloterapija jis taip pat gali atpalaiduoti per ankštus sąnarius.
• Chiropraktika - Chiropraktikos terapijos metodai gali padėti pakeisti kaulų ir sąnarių padėtį, kad sumažėtų skausmas. Tačiau ieškokite patikimų klinikų ir sertifikuotų terapeutų.
• Invazinė terapija - Tai galima padaryti krešant nervus aplink pažeistą sąnarį, taip sumažinant skausmo impulsų perdavimą. Kitas būdas, naudojamas kaip paskutinis žingsnis, yra kaulų ir sąnarių taisymo operacijos naudojant implantus.