Galvos skausmai: simptomai, priežastys ir vaistai. sveiki sveiki

Galvos skausmo apibrėžimas

Galvos skausmas yra skausmas, atsirandantis bet kurioje galvos dalyje. Skausmas gali atsirasti vienoje galvos srityje, iš karto abiejose galvos pusėse, arba plisti iš vienos galvos dalies į kitą.

Skausmo intensyvumas gali būti nestiprus, tačiau jis taip pat gali būti gana stiprus. Skausmas gali atsirasti palaipsniui arba staiga ir gali trukti nuo mažiau nei valandos iki dienų. Galvos skausmo skausmas gali būti pulsuojantis, nelygus, suspaustas ar aštrus kaip dūris.

Dauguma galvos skausmo atvejų yra nestiprūs ir nereikalauja gydytojo dėmesio. Tačiau galvos skausmas gali būti pakankamai stiprus, kad sergantysis negalėtų vykdyti kasdienės veiklos, pavyzdžiui, eiti į darbą ar mokyklą.

Net kartais galvos skausmas gali būti rimto sutrikimo ar ligos, pavojingos jūsų sveikatai, požymis.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Galvos skausmas yra dažniausias simptomas, kurį patiria žmonės. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, maždaug 50 procentų pasaulio suaugusiųjų patiria šį simptomą. Tai reiškia, kad beveik pusė pasaulio žmonių tai patyrė.

Šis skausmas gali pasireikšti bet kam, pradedant vaikų, suaugusiųjų galvos skausmu ir baigiant pagyvenusiais (pagyvenusiais) žmonėmis. Tiek moterys, tiek vyrai turi tą pačią galimybę patirti šį simptomą.

Tačiau jums nereikia jaudintis, nes šiuos simptomus galima išgydyti. Šią būklę galite gydyti įvairiais vaistais, atsižvelgdami į galimus rizikos veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos, turėtumėte aptarti su savo gydytoju.

Galvos skausmo tipai

Galvos skausmai paprastai susideda iš dviejų tipų, būtent pirminio ir antrinio. Peržiūrėkite žemiau pateiktą išsamų dviejų tipų galvos skausmo paaiškinimą.

Pirminis galvos skausmas

Šis tipas atsiranda todėl, kad galvos struktūra yra linkusi į skausmą dėl per didelio darbo ar problemų. Cheminė veikla smegenyse, nervuose ar kraujagyslėse, kurios supa kaukolę, arba galvos ir kaklo raumenis, gali būti pagrindinė tokio tipo priežastis.

Šią būklę lemia ne kitos sveikatos problemos, bet ir genetiniai veiksniai. Pagrindinis galvos skausmas yra suskirstytas į keletą tipų, būtent įtampos galvos skausmas migrena, klasterio galvos skausmas, ir hipnozinis galvos skausmas .

1. Įtampos galvos skausmai (įtampos galvos skausmas)

Šis tipas yra vienas iš labiausiai paplitusių ir dažnai pasitaiko. Paprastai jis prasideda lėtai, kol dienos metu skausmas pasiekia aukščiausią tašką.

Žmonės, kurie patiria įtampos galvos skausmas apskritai pajusite, kad jūsų galva yra prispausta arba naudojate gana prigludusią galvos juostą. Be to, jūsų patiriamas skausmas sklinda iš kaklo arba į jį.

2. Migrena

Migrena yra vienos rūšies pirminis galvos skausmas, kuris yra gana dažnas. Šis tipas gali sukelti stiprų skausmą ar pulsuojantį pojūtį, kuris dažniausiai pasireiškia vienoje galvos pusėje.

Pati migrena skirstoma į du tipus, būtent migreną su aura ir be auros. Migrena su aura yra būklė, kai prieš ar iš karto, kai atsiranda migrena, yra įspėjamieji simptomai, tokie kaip šviesos blyksniai ar šviesos dėmės, trukdančios regėjimui. Tuo tarpu migrena be auros šių simptomų nėra.

3. Klastingi galvos skausmai (klasterio galvos skausmas)

Reikšmė klasterio galvos skausmas yra galvos skausmo tipas, atsirandantis cikliniu modeliu arba klasterio periodu. Skausmas gali atsirasti tik nuo vieno iki aštuonių kartų per dieną nuo 20 minučių iki dviejų valandų.

Ši būklė gali trukti kelias savaites ar mėnesius, po kurios seka remisijos laikotarpis arba po kelių mėnesių ar metų simptomai apskritai nepasireiškia.

Klasterio galvos skausmas paprastai sukelia gana stiprų skausmą, gal net deginimo pojūtį galvos srityje. Šis galvos skausmas paprastai pasiekia akių sritį.

4. Hipniški galvos skausmai (Hipinis galvos skausmas)

Tai yra reta galvos skausmo forma ir dažniausiai pasireiškia žmonėms nuo 40 iki 80 metų. Šis tipas dažniausiai būna naktį ir trunka 15-60 minučių. Atsiradimo laikas paprastai būna tas pats kiekvieną vakarą ir nėra lydimas kitų simptomų, tokių kaip sloga ar kiti požymiai.

Antrinis galvos skausmas

Tuo tarpu šis tipas paprastai yra kitos sveikatos būklės simptomas, galintis suaktyvinti nervus, jautrius galvos skausmui. Tai reiškia, kad galvos skausmas gali būti kito sutrikimo ar ligos požymis.

Yra daugybė sveikatos sutrikimų, kurie gali sukelti šią būklę, įskaitant smegenų navikus, kraujavimą iš smegenų, panikos priepuolius ir glaukomą. Keletas rūšių antrinių galvos skausmų, įskaitant sinusinis galvos skausmas , skausmas dėl narkotikų vartojimo, staiga atsirandantis skausmas (perkūnijos galvos skausmas) ir kt.

Galvos skausmo požymiai ir simptomai

Simptomai, požymiai ir ypatybės, kurie gali pasireikšti žmonėms, turintiems galvos skausmą, gali skirtis, priklausomai nuo patiriamo tipo. Pavyzdžiui, dėl tipo įtampos galvos skausmas, simptomai, kuriuos jaučiate, gali atsirasti kaip skausmas, pvz., spaudimas, gali būti lengvi ar sunkūs.

Tačiau sergant migrena, pasireiškiantys simptomai gali būti pulsuojantis skausmas, kurį kartais lydi galvos svaigimas ir pykinimas ar kiti požymiai. Kiti tipai taip pat turi tam tikrų skiriamųjų simptomų.

Be skirtingų pojūčių, galvos skausmas, patiriantis skausmą, taip pat gali skirtis. Pavyzdžiui, gali skaudėti galvą gale, priekį, dešinę ar kairę, taip pat aukštyn.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Paprastai galvos skausmai nėra pavojingi ir laikui bėgant gali išspręsti patys. Tačiau kai kuriais atvejais ši būklė gali būti rimtesnės ligos, tokios kaip galvos skausmas, smegenų auglio ar insulto, požymis.

Esant šiai sunkiai būklei, galvos skausmas paprastai būna neįprastas ir dažnai pasireiškia kitais simptomais. Štai keletas sąlygų, dėl kurių turite nedelsdami kreiptis į gydytoją, jei jaučiate galvos skausmą:

• Patiriate didžiulį skausmą, kurio dar niekada nejautėte.
• Pajutote staigų, stiprų skausmą galvos srityje.
• Skausmas, kuris vis stiprėja, net vartojant vaistus nuo skausmo.
• Skausmas, kuris vis didėja, jei kosite, keičiate padėtį ar judate.
• Skausmas, po kurio sumišimas ir sunku suprasti, ką sako kiti žmonės.
• Neseniai patyrėte galvos traumą ar avariją.
• Alpimas ar sąmonės netekimas.
• Aukšta temperatūra, aukštesnė nei 39–40 laipsnių šilumos.
• Standus kaklas.
• Patiria regėjimo sutrikimus.
• Turite problemų kalbėdami ar vaikščiodami.
• Pykinimas ir vėmimas, nebent peršalote ar esate girtas.
• Skausmas, kurį lydi kiti nervų sistemos sutrikimai, tokie kaip galvos svaigimas, tirpimas ar dilgčiojimas, paralyžius, traukuliai ar asmenybės ar elgesio pokyčiai.

Jei pasireiškia pirmiau minėti simptomai ar kiti simptomai, kurie, jūsų manymu, kelia nerimą, turėtumėte kreiptis į savo gydytoją arba artimiausią sveikatos priežiūros centrą.

Galvos skausmo priežastys

Galvos skausmus gali sukelti įvairios būklės. Šią būklę gali sukelti aplinkos veiksniai, įpročiai ir gyvenimo būdas, taip pat kitos sveikatos būklės.

Pirminio tipo galvos skausmą šią būklę gali sukelti toks gyvenimo būdas:

• Alkoholio vartojimo įpročiai.
• Valgyti tam tikrus maisto produktus, pavyzdžiui, perdirbtą mėsą, kurioje yra nitratų, arba rūkytą.
• Miego įpročių pokyčiai ar miego trūkumas.
• Bloga laikysena.
• Įprotis praleisti patiekalus.
• Stresas.

Tuo tarpu skausmą, kuris klasifikuojamas kaip antrinis tipas, gali sukelti tam tikros sveikatos būklės, tokios kaip:

• Sinusinė infekcija.
• Kraujo tiektuvas smegenyse.
• Smegenų aneurizma.
• Smegenų auglys.
• Apsinuodijimas anglies monoksidu.
• Dehidratacija.
• Ausies infekcija.
• Meningitas.
• Panikos sutrikimas ir priepuoliai.
• Insultas.
• Glaukoma.
• Aukštas kraujo spaudimas.
• Smegenų uždegimas arba encefalitas.

Nurodytame sąraše išvardytos ne visos galimos šios būklės priežastys. Jei jaučiate galvos skausmą ir norite sužinoti daugiau apie savo būklę, kreipkitės į gydytoją.

Galvos skausmo rizikos veiksniai

Galvos skausmas yra būklė, kuri gali pasireikšti beveik bet kokio amžiaus ir rasinių grupių žmonėms. Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti asmens riziką susirgti šia liga.

Čia yra rizikos veiksniai, kurie paskatina žmogų tai patirti:

1. Amžius

Iš esmės visi turi galimybę patirti šią būklę. Tačiau klasterio galvos skausmas dažnesnis žmonėms nuo 20 iki 50 metų. Tuo tarpu migrena dažniau serga paaugliai.

2. Lytis

Vyrai turi daugiau galimybių patirti klasteris galvos skausmas nei moterų. Tuo tarpu kitų tipų moterys ir vyrai turi tą pačią galimybę.

3. Gyvenimo būdas

Tam tikras gyvenimo būdas taip pat padidina jūsų rizikos veiksnius. Pavyzdžiui, žmonės, turintys rūkymo įprotį, mankštos trūkumą ir miego trūkumą, turi polinkį tai lengvai patirti įtampos galvos skausmas .

Tuo tarpu žmonės, įpratę praleisti valgį, per daug miegoti, atlikti įtemptą veiklą, vartoti per daug alkoholio ar per daug girdėti garsus, padidina rizikos veiksnius patirti migreną.

4. Tam tikros sveikatos būklės

Jei anksčiau sirgote psichikos sutrikimais, pavyzdžiui, depresija, ar jums buvo atlikta galvos operacija, jums gali kilti pavojus klasterio galvos skausmas padidinti. Taip pat gali pasireikšti galvos skausmas dėl mėnesinių ar mėnesinių, ypač migrenos rūšis.

5. Genetiniai veiksniai

Iš tikrųjų genetika gali būti šios būklės rizikos veiksnys, ypač esant migrenai. Tai reiškia, kad ši būklė gali būti paveldima būsena jūsų šeimoje.

Galvos skausmų diagnostika ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip gydytojai nustato galvos skausmą?

Paprastai gydytojas gali lengvai sužinoti, kokio tipo galvos skausmą patiriate, tik aprašydamas simptomus, patiriamą skausmą, skausmo laiką ir trukmę bei galimas būklę ar rizikos veiksnius, kurie jį sukelia, pavyzdžiui, ar vartojate tam tikrą maistą ir narkotikus, ar vykdote kitą veiklą.

Gydytojas taip pat gali paprašyti ir patikrinti galimus su nervų sistema susijusius simptomus, tokius kaip pykinimas ir vėmimas, traukuliai, regėjimo problemos ir kiti požymiai.

Jei įtariama, kad jūsų būklė yra dėl tam tikrų sutrikimų ar ligų, gydytojas paprastai paprašys atlikti keletą tyrimų, kad patvirtintumėte diagnozę. Šie tyrimai gali būti rentgeno spindulių, CT nuskaityti , MRT ar kiti tyrimai, įskaitant elektroencefalografiją (EEG).

Kaip susitvarkyti su galvos skausmais?

Kiekvienam asmeniui gali būti skirtinga, kaip kovoti su galvos skausmu, atsižvelgiant į patiriamą tipą, priežastį ir simptomus. Jums gali prireikti pakankamai poilsio, kad susidorotumėte su šia būkle ir išvengtumėte dalykų, kurie gali sukelti pasikartojimą.

Tačiau kai kuriais atvejais gali prireikti nereceptinių vaistų nuo galvos skausmo, tokių kaip aspirinas, acetaminofenas (Tylenol) ar ibuprofenas (Advil, Motrin). Tačiau vartojant šiuos vaistus visada reikia atkreipti dėmesį į vartojimo taisykles, nurodytas ant pakuotės etiketės, ir jų negalima vartoti pernelyg daug, kad būtų išvengta užsitęsusių ligų.

Jei reikia, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte tinkamus vaistus, ypač jei nerimaujate dėl kitų simptomų, kurie taip pat pasireiškia tuo pačiu metu. Atsižvelgdamas į simptomus ir sveikatos būklę, gydytojas gali skirti papildomų vaistų.

Be to, yra ir alternatyvių priemonių, kurias galite padaryti, kad pašalintumėte šį skausmą. Pavyzdžiui, akupunktūra, kineziterapija, atsipalaidavimo metodai, biofeedback, masažas nuo galvos skausmo ar meditacija. Tačiau ši alternatyvi medicina dar nėra tiksliai įrodyta, kad ji veiksminga.

Galvos skausmo gydymas namuose

Namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdo pakeitimai taip pat gali būti naudojami norint padėti suvaldyti galvos skausmą. Čia pateikiami paprasti būdai, kurie gali padėti susidoroti su galvos skausmu:

• Atsipalaiduokite ir pailsėkite ramioje, gerai vėdinamoje patalpoje arba atidarę langus, kad cirkuliuotų grynas oras.
• Galvą ar kaklą suspauskite šiltu arba šaltu vandeniu. Tačiau venkite naudoti per karštą ar šaltą temperatūrą.
• Venkite veiklos ar dalykų, kurie gali sukelti stresą.
• Gerkite daug vandens, nebent turite tam tikrų sveikatos sutrikimų, kurie to neleidžia.
• Valgykite reguliariai ir stenkitės, kad cukraus kiekis kraujyje būtų normalus.
• Reguliariai sportuokite.
• Imkitės natūralių galvos skausmų, tokių kaip imbieras ar kiti.

Norėdami sužinoti, kaip kovoti su tolesniais galvos skausmais, galite kreiptis į gydytoją, kad gautumėte geriausią jūsų problemos sprendimą.

Sveiki sveikatos grupe neteikia medicininės konsultacijos, diagnozės ar gydymo.

Kaip išvengti galvos skausmo

Užkirsti kelią galvos skausmui galima vengiant įvairių veiksnių, galinčių sukelti šiuos simptomus. Kiekvienam asmeniui sukelti veiksniai gali būti skirtingi.

Todėl svarbu nustatyti, kokie dalykai gali sukelti jūsų galvos skausmą. Pavyzdžiui, stiprūs kvepalai, tam tikri maisto produktai, per ryški šviesa ir pan.

Be šių dalykų vengimo, galite padaryti keletą dalykų, kad sumažintumėte galvos skausmo riziką. Štai keletas iš šių būdų:

• Reguliariai sportuokite.
• Pakankamai miego.
• Sumažina stresą.
• Mesti rūkyti.
• Alkoholio vartojimo mažinimas.
• Įgyvendinti sveiką ir įprastą mitybą.
• Kofeino vartojimo mažinimas.
• Išlaikykite gerą laikyseną, pavyzdžiui, nesikuklinkite ar nelaikykite telefono rankomis skambindami (nedėkite jo ant peties).
• Įsitikinkite, kad jūsų namo kambarys yra gerai apšviestas ir vėdinamas.