Vaistai nuo kolito apima namų gynimo būdus

Žarnyno uždegimui būdingas storosios žarnos gleivinės skausmas ar infekcija. Be vaistų, žarnyno uždegimas gali sukelti rimtų komplikacijų, tokių kaip abscesai (pūlingi gumuliukai) ir kraujavimas. Taigi, kaip jūs gydote kolitą?

Kaip gydyti kolitą namuose

Storoji žarna yra virškinimo sistemos dalis, atsakinga už vandens absorbavimą ir išmatų susidarymą. Jei storoji žarna yra uždegusi, neabejotinai atsiras virškinimo problemų, tokių kaip stiprus skrandžio skausmas, viduriavimas, karščiavimas ir net dehidracija.

Kad nepablogėtų, turite tai gydyti. Gydymo tikslas yra sumažinti uždegimą, kad kolito simptomai nepasikartotų. Jei uždegimas yra pakankamai lengvas, galite gydyti kolitą pakeisdami gyvenimo būdą namuose.

Žemiau pateikiami būdai, kaip išgydyti uždegiminius žarnyno simptomus, kuriuos galite taikyti namuose, vartodami vaistą arba be jo.

1. Valgykite maistą, naudingą žarnynui

Specialios dietos, kurios turi laikytis kolitu sergantis asmuo, nėra. Tačiau įpratimas valgyti sveiką maistą yra tinkamas būdas užkirsti kelią ir palengvinti jaučiamus kolito simptomus.

Kai kurie maisto produktai, tinkami žmonėms, turintiems žarnyno uždegimą, yra šie:

• šviežių vaisių, tokių kaip bananai, melionai, apelsinai ar smulkiai sumalti obuoliai (obuolių padažas),
• avižiniai dribsniai (avižiniai dribsniai),
• liesa vištiena arba paukštiena,
• tofu ir kiaušiniai,
• žuvys, kuriose yra didelis omega 3 riebalų kiekis, pavyzdžiui, lašiša,
• paprasti angliavandeniai, tokie kaip balti ryžiai, makaronai ir grūdai be glitimo
• šviežios daržovės, tokios kaip pomidorai, špinatai, morkos.

Žmonėms, sergantiems kolitu, taip pat patariama valgyti mažesnes porcijas, bet dažniau, kad sumažėtų simptomų sunkumas.

Priežastis yra ta, kad mažesnį maisto kiekį galima lengviau ir greičiau suvirškinti net uždegus žarnyną.

Kai kuriems kolitu sergantiems žmonėms gali būti tam tikros sąlygos, todėl jie turi koreguoti vaistų vartojimą ir mitybą.

Jei turite šią būklę, toliau pasitarkite su savo gydytoju arba dietologu apie tam tikrų maisto produktų mitybos poreikius.

2. Venkite riebaus maisto ir daug skaidulų

Kitas būdas gydyti kolitą - vengti maisto produktų, kurie priverčia žarnyną sunkiai dirbti. Šios grupės pavyzdžiai yra riebus arba riebus maistas ir maisto produktai, kurie yra sudėtingų skaidulų šaltiniai, kuriuos sunku virškinti.

Riebus ir riebus maistas yra vienas pagrindinių kolitu sergančių žmonių tabu, nes juos sunku virškinti. Todėl venkite sviesto, margarino, grietinėlės padažų ir visų keptų maisto produktų.

Be to, venkite aštraus maisto. Dėl šių maisto produktų skrandis gali jausti rėmuo, o tai sustiprina viduriavimo ligą. Aštrus maistas taip pat gali sustiprinti esamus skundus virškinimo trakte.

Žmonės, vartojantys vaistus nuo kolito, taip pat turi apriboti skaidulų kiekį. Pluoštas iš tiesų yra svarbus žarnyno sveikatai ir sklandžiam virškinimui. Tačiau maistas, kuriame yra daug skaidulų, iš tikrųjų gali pabloginti žarnyno simptomus ir uždegimą.

Taip yra todėl, kad sudėtingas skaidulas organizmas iš esmės sunkiau virškina, ypač kai žarnos yra silpnos dėl uždegimo. Geriausia vengti kopūstų šeimos daržovių, tokių kaip brokoliai ir žiediniai kopūstai, žalių riešutų ir sėklų bei kukurūzų.

Jei norite valgyti vaisius ir daržoves, rinkitės vaisius ir daržoves, kuriuose yra mažai skaidulų, ir nevalgykite jų žalių. Išbandykite pirmiausia garuose, kepdami ant grotelių arba virdami, kad būtų lengviau virškinti.

3. Trumpam nustokite vartoti tam tikrus gėrimus

Gydantis nuo uždegiminės žarnų ligos, venkite maisto ir gėrimų, pagamintų iš pieno. Uždegimas neleidžia žarnyne gaminti fermento laktazės. Tiesą sakant, fermentas laktazė reikalinga virškinant piene esantį laktozės cukrų.

Jei jūsų organizme nepakanka fermento laktazės, pavartoję pieno būsite labiau linkę į skrandžio skausmus, pykinimą, vėmimą, viduriavimą ar vidurių užkietėjimą. Ši simptomų serija gali pabloginti jūsų žarnyną.

Be pieno, alkoholiniai ir kofeino turintys gėrimai taip pat gali pabloginti kolito simptomus. Alkoholis ir kofeinas gali stimuliuoti virškinimo sistemą. Tai gali neigiamai paveikti uždegimą žarnyne.

4. Tinkamai valdykite stresą

Stresas ir uždegiminė žarnyno liga eina kartu. Kai kurie žmonės teigia, kad jų kolitas gali pasikartoti patyrus stiprų stresą. Kita vertus, patiriami kolito simptomai taip pat gali sukelti stresą, nors ir buvo gerai.

Štai kodėl jūs turite išmokti gerai valdyti stresą. Pavyzdžiui, su atsipalaidavimo pratimais, tokiais kaip meditacija ir joga, ar gilaus kvėpavimo technikų praktika. Abi gali padėti nuraminti save ir mintis, taip pat palaikyti vaistų nuo kolito funkciją.

Galite užsiimti meditacija ar užsiimti joga sporto salėje ar savarankiškai. Pirmiausia pradėkite nuo lengvų technikų ir judesių. Po to tęskite bet kurią kitą techniką, kurią norite išbandyti.

5. Mankšta

Sportas yra dar vienas būdas atsikratyti streso, taip pat gydyti atsinaujinantį kolitą dėl streso. Geros naujienos yra tai, kad norint atsikratyti streso, jums net nereikia eiti į sporto salę ar dalyvauti sunkiuose pratimuose.

Net lengva mankšta kaip bėgiojimas ar vaikščiojimas po namo kompleksą vis tiek gali padėti sumažinti stresą ir palaikyti žarnyno veiklą. Tačiau pirmiausia turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kad nustatytumėte tinkamą ir saugų mankštos pasirinkimą.

6. Terapija biofeedback

Biologinis grįžtamasis ryšys yra terapinė technika, atliekama siekiant sumažinti raumenų įtampą ir sulėtinti širdies ritmą mašinos pagalba. Kelionės tikslas biofeedback tai yra atpalaiduoja jūsų kūną, kad jums būtų lengviau susidoroti su stresu.

Yra keletas būdų biofeedback kad galima padaryti. Gydytojas parinks tinkamą techniką atsižvelgdamas į jūsų organizmo reakciją, sveikatos būklę ir norimus pasiekti tikslus. Galimi būdai gali apimti šių mašinų naudojimą.

• Elektroencefalograma (EEG). EEG stebi smegenų veiklą, susijusią su atsipalaidavimu, ramybe ir gilaus miego galimybėmis.
• Elektromiograma (EMG). EMG naudoja elektrodus, kad matuotų ir nustatytų raumenų įtampą.
• Galvaninis odos atsako mokymas . Prietaiso jutiklis matuoja prakaito liaukų veiklą ir prakaito kiekį, kuris yra nerimo žymuo.
• Biologinis grįžtamasis ryšys temperatūra. Jutikliai, pritvirtinti prie pirštų ar pirštų, matuoja odos temperatūrą, kuri, esant įtampai, linkusi didėti. Ši terapija gali padėti įveikti sveikatos problemas, susijusias su kraujotaka.

7. Nustok rūkyti

Rūkymas yra vienas iš kolito pasikartojimo veiksnių. Be to, rūkymas gali padidinti pasikartojančių sunkesnės Krono ligos simptomų riziką ir galimą pooperacinį šalutinį poveikį gydant kolitą.

Visiškai mesti rūkyti, taip pat galite išsaugoti savo virškinamojo trakto sveikatą. Taip yra todėl, kad virškinimo sistemos kraujotaka tampa tolygesnė ir žarnynas gali gauti reikiamą deguonį.

Įvairūs pirmiau aprašyti namų metodai gali padėti gydytojo vaistams efektyviau kovoti su žarnyno uždegimu. Tačiau, jei simptomai yra pakankamai sunkūs, gydytojas gali tęsti gydymą chirurgija ar operacija.

Kaip gydyti kolitą vartojant vaistus

Be priežiūros namuose ir gyvenimo būdo pokyčių, taip pat galite pasikliauti vaistais kolitui išgydyti. Štai keletas vaistų, kuriuos gydytojai dažnai skiria žarnyno uždegimo simptomams palengvinti.

• Vaistai sunkiam viduriavimui pašalinti, tokie kaip loperamidas ir ORS, siekiant išvengti dehidratacijos.
• Kortikosteroidai, skirti mažinti storosios žarnos uždegimą, pvz., Prednizonas ir budezonidas.
• 5-aminosalicilo vaistas nuo uždegimo gydymui uždegiminė žarnų liga (IBD), tokių kaip sulfasalazinas, mezalaminas, balzalazidas ir olsalazinas.
• Vaistai, kurie mažina imuninės sistemos funkciją, kad nesukeltų uždegimo (imunomoduliatoriai), tokie kaip azatioprinas, ciklosporinas ir tofacitinibas.

Daugumai vaistų nuo kolito reikia skirti gydytojui. Todėl prieš pradėdami gydymą, būtinai pasitarkite su gydytoju.

Kaip gydyti kolitą chirurginiu būdu

Jei tiek namų gynimo priemonės, tiek vaistai nėra pakankamai veiksmingi, gydytojas gali rekomenduoti operaciją. Paprastai ši procedūra atliekama, jei uždegimas yra labai sunkus ir kelia pavojų gyvybei.

Pasak kolorektalinės chirurgijos centro, chirurginėmis procedūromis siekiama pašalinti probleminę žarnyno dalį. Ši operacija dažnai apima klubinės maišelio išangės anastomozė , būtent operacija, kuriai nereikia pašalinti išangės.

Bus pašalinta tik žarnyno ir išangės dalis, kuri yra sužeista ar uždegusi. Chirurginė procedūra be išangės pašalinimo leidžia pacientui toliau tuštintis įprastai.

Kolitas arba kolitas gali pasirodyti įvairaus sunkumo. Lengvą uždegimą galima gydyti namų gynimo priemonėmis. Tačiau sunkesnį kolitą reikia gydyti vaistais.

Jei narkotikų vartojimas neveikia, gydytojas dažniausiai rekomenduoja operaciją pašalinti probleminę žarnyno dalį.

x