Polifagija: apibrėžimas, simptomai, priežastys ir gydymas

x

Apibrėžimas

Kas yra polifagija?

Polifagija yra medicininis terminas, labiau nei įprasta apibūdinantis per didelį alkį ar padidėjusį apetitą.

Alkis iš tikrųjų yra natūralus dalykas, visi turi tai jausti. Tačiau ši būklė, dar vadinama hiperfagija, yra daug kraštutinesnė nei įprastas badas.

Norėdami įveikti šį pernelyg didelį alkį, turite žinoti pagrindinę priežastį.

Kiek paplitusi polifagija?

Polifagija yra būklė, kuria serga bet kas, tačiau suaugusiesiems dažniausiai būdingi tam tikri sveikatos sutrikimai. Palyginti su vyrais, merginos, turinčios brendimą, dažniau jaučia šią būklę.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra polifagijos požymiai ir simptomai?

Pagrindinis polifagijos požymis ir simptomas yra padidėjęs apetitas, dėl kurio valgote dažniau nei įprastai. Hiperfagija taip pat reiškia, kad labai greitai alkani.

Kiti simptomai gali lydėti, bet priklauso nuo pagrindinės priežasties.

Kiti simptomai gali būti nuovargis, nemiga, sunku susikaupti, svorio padidėjimas ar sumažėjimas ir dažnas šlapinimasis.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Alkis yra žmogaus instinkto dalis. Tačiau alkis, kuris atrodo intensyvesnis nei įprastai, yra įspėjamasis polifagijos ženklas.

Jei jaučiate pernelyg didelį alkį, po kurio atsiranda nerimą keliančių simptomų, nedvejodami kreipkitės į gydytoją; ypač jei ir toliau šlapinatės, prakaituojate ir Jums buvo priepuolių.

Priežastis

Kas sukelia polifagiją?

Yra daugybė hiperfagijos priežasčių, kurias gali sukelti netinkamas gyvenimo būdas ar tam tikros medicininės problemos. Polifagijos priežastys, kurias turite žinoti, yra šios:

Prasta dieta

Dažniausia polifagijos priežastis yra netinkama mityba, kai valgoma per daug maisto, kuriame yra daug angliavandenių ir riebalų, pavyzdžiui, greitas maistas. Šis skaidulų ir baltymų trūkumas vėl priverčia alkį.

Be didelio apetito, jūs patirsite nuovargį, plaukų slinkimą, dantenų kraujavimą ar svorio padidėjimą.

Cukrinis diabetas

Cukrinis diabetas sukelia didelį cukraus kiekį kraujyje. Tai gali būti padidėjusio apetito priežastis. Priežastis ta, kad polifagija yra vienas iš dažniausių diabeto simptomų, o tai rodo, kad atsirado hiperglikemija (padidėjęs cukraus kiekis kraujyje).

Cukrus (gliukozė) kraujyje yra kūno energijos šaltinis. Diabetu sergančių pacientų organizmas negali tinkamai naudoti cukraus kraujyje. Dėl to kūnas jaučia, kad jam trūksta energijos šaltinio, kuris iš tikrųjų yra prieinamas. Tada kūnas signalizuoja smegenims, kad diabetu sergantis pacientas jaučiasi alkanas.

Amerikos diabeto asociacijos duomenimis, polifagija yra diabeto požymis ir simptomas, kai kartu yra kitų simptomų, tokių kaip polidipsija (troškulys) ar poliurija (dažnas šlapinimasis). Šie simptomai pasireikš, kai cukraus kiekis kraujyje viršija 180–200 mg / dL.

Diabetu sergantys pacientai, kuriems dėl hiperglikemijos išsivysto polifagija, yra tie, kurie praleidžia vaistus nuo diabeto ar valgymo laiką.

Hipoglikemija

Hipoglikemija yra polifagijos, kuri atsiranda dėl mažo cukraus kiekio kraujyje, priežastis. Ši būklė būdinga diabetikams. Tačiau tai taip pat gali pasireikšti žmonėms, neturintiems diabeto, pavyzdžiui, perdozavus maliarijos vaisto (chinino), vartojant per daug alkoholio ar sergant hepatitu.

Be per didelio apetito, kiti simptomai, rodantys polifagiją, yra galvos skausmas, drebulys, prakaitavimas ir sunku susikaupti. Sakoma, kad ši būklė yra kritinė, jei sukėlė traukulius ir neryškų matymą.

Hipertirozė

Kita polifagijos priežastis yra hipertirozė. Ši būklė rodo, kad skydliaukė yra pervargusi. Dėl to per didelis skydliaukės hormonų kiekis sutrikdo medžiagų apykaitą, o vienas jų labiau nei paprastai padidina apetitą.

Be pernelyg didelio alkio, kiti lydinčio hipertiroidizmo simptomai yra kūno prakaitavimas, nerimas, plaukų slinkimas, nemiga ir svorio sumažėjimas be aiškios priežasties.

Premenstruacinis sindromas (PMS)

Teigiama, kad per didelis apetitas dažnai užpuola moteris, nes tai sukelia LPL. Tai reiškia, kad polifagija yra PMS simptomų dalis, kuri gali pasireikšti kiekvieną mėnesį moterims, kurioms kyla rizika patirti PMS menstruacijų metu.

Ši būklė atsiranda dėl padidėjusio estrogeno ir progesterono hormonų kiekio, tačiau sumažėjus serotonino kiekiui. Dėl to kūnas sukelia norus valgyti daug cukraus ir riebalų turinčius maisto produktus, Be polifagijos, kiti PMS lydintys simptomai yra skrandžio paraudimas, dirglumas, nuovargis ir viduriavimas.

Stresas ir depresija

Sunkus stresas ir depresija taip pat gali būti polifagijos priežastis. Taip atsitinka todėl, kad šios dvi sąlygos gali sukelti didelį streso hormono, būtent kortizolio, kiekį.

Polifagija, atsirandanti dėl streso ar depresijos, yra emocinio atsako, kuris sąmoningai, ar ne, atitraukia save nuo neigiamų emocijų, dalis. Be didelio apetito, stresą patiriantys ar prislėgti žmonės taip pat patirs raumenų skausmus, skrandžio skausmus, nemigą ir silpnumą.

Miego sutrikimas

Miego sutrikimai, tokie kaip miego apnėja ar nemiga, gali apsunkinti kūno kontrolę alkį reguliuojančius hormonus. Taigi miego trūkumas yra dažna polifagijos priežastis žmonėms, turintiems miego sutrikimų.

Kitos priežastys

Ilgalaikis kortikosteroidų vartojimas, besaikio valgymo sutrikimai, nerimo sutrikimai, bulimija yra visos polifagijos priežastys. Be to, kai kurios retos ligos, tokios kaip Kleine-Levin sindromas ir Prader-Will sindromas, taip pat gali sukelti didelį apetitą.

Rizikos veiksniai

Kas padidina mano riziką susirgti polifagija?

Kalbant apie priežastį, rizikos veiksniai, galintys padidinti polifagijos atsiradimą, yra šie:

• Neteisingos dietos priėmimas
• Sergate cukriniu diabetu, tačiau nevartokite vaistų ir negydykite, kaip rekomendavo gydytojas
• Prasta miego kokybė daugiausia dėl miego sutrikimų
• Turite sveikatos problemų, susijusių su skydliauke ir hormonais, kurie reguliuoja apetitą, arba vartojate kortikosteroidus be gydytojo priežiūros

Diagnozė ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kokie yra įprasti polifagijos tyrimai?

Daugeliu atvejų polifagija yra būklė, kuriai reikia medicininės pagalbos. Norėdami sužinoti priežastį, gydytojas pirmiausia nustatys diagnozę.

Paprastai gydytojai pirmiausia apžvelgs išsamią jūsų ligos istoriją, tada stebės įvairius dalykus, pvz

• Valgymo įprotis
• Kiti lydintys simptomai
• Kiek laiko atsiranda ši sąlyga
• Šeimos medicinos istorija

Be to, norint nustatyti tikslią priežastį, gali prireikti kitų medicininių tyrimų, tokių kaip cukraus kiekio kraujyje tyrimai ar skydliaukės funkcijos tyrimai.

Kokios yra polifagijos vaistų galimybės?

Skirtingai nuo įprasto bado, kuris išnyks skubant valgyti, gydymas hiperfagija turi būti pritaikytas prie pagrindinių vaistų.

Diabetu sergantiems pacientams, sergantiems polifagija, gydymas yra vaistų nuo diabeto vartojimas ir, jei reikia, švirkščiamas insulinas. Tuo tarpu pacientams, turintiems skydliaukės sutrikimų, bus paskirti vaistai, kontroliuojantys skydliaukės darbą.

Pacientams, turintiems streso, depresijos ar nerimo sutrikimų ir patiriantiems polifagiją, gydymas yra antidepresantų vartojimas, prireikus konsultavimas ir elgesio terapija.

Moterų, sergančių PMS, hiperfagija nereikalauja specialių vaistų. Gydytojas gali nukreipti pacientą į savikontrolę nuo noro valgyti nesveiką maistą.

Negana to, gydytojai paprašys pacientų pakeisti savo gyvenimo būdą, kad jie būtų sveikesni, nes tai labai veikia cukraus kiekį kraujyje, streso lygį ir bendrą kūno sveikatą.

Namų gynimo priemonės

Kokios yra namų gynimo priemonės ir gyvenimo būdo pakeitimai, kuriuos galima padaryti gydant polifagiją?

Be vaistų vartojimo, žmonės, patyrę šį didelį apetitą, taip pat turi rūpintis namuose. Polifagijos gydymas namuose yra:

Laikykitės sveikos mitybos

Sveika mityba apima maistingo maisto pasirinkimą tinkamomis porcijomis ir laiku. Tai labai svarbu, norint patenkinti kūno mitybos poreikius, išlaikant sveiką cukraus kiekį kraujyje.

Mitybos poreikių tenkinimas gali palaikyti bendrą kūno sveikatą. Tačiau dieta turėtų būti koreguojama pacientams, sergantiems cukriniu diabetu, depresija ir žmonėms, sergantiems hipertiroze. Toliau pasitarkite su gydytoju.

Reguliari mankšta

Polifagijos gydymas namuose be sveikos mitybos yra mankšta. Tai ne tik kontroliuoja cukraus kiekį kraujyje, bet ir fizinis aktyvumas gali padėti sumažinti stresą ir pagerinti miego kokybę.

Žinokite, kaip sumažinti stresą

Stresas yra vienas iš polifagijos sukėlėjų, nes jis susijęs su valgymo elgesiu. Be mankštos, stresą galima gydyti įvairiai.

Galite skirti laiko jums patinkančiai veiklai (pomėgiams), kvėpavimo pratimams, pavyzdžiui, meditacijai, skaitymui ar filmų žiūrėjimui, kurie jus džiugina.

Išsimiegok pakankamai

Prastą miego kokybę galima įveikti atstatant miego įpročius. Pabandykite daugiau miegoti ir pabusti anksčiau tuo pačiu metu.

Prieš miegą padarykite ką nors atpalaiduojančio, pavyzdžiui, išsimaudykite šiltoje vonioje. Tada venkite įpročių, trukdančių miegui, būtent žaidimo per mobilųjį telefoną, televizoriaus žiūrėjimo ar didelių valgių.

Prevencija

Kaip galima išvengti polifagijos?

Galingas būdas išvengti polifagijos yra išlaikyti sveiką gyvenimo būdą. Taikykite sveikos mitybos įpročius, atitinkančius porciją ir laiką. Tada reguliariai mankštinkitės ir pakankamai pailsėkite.

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.

„Hello Health Group“ neteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.