Kūno pokyčiai, atsirandantys po pirmųjų mėnesinių (menarchė)

Menarchė arba pirmosios mėnesinės yra ženklas, kad mergaitės įžengė į brendimą. Prieš mergaitėms patiriant menarchę, mergaičių paruošimui paauglystei taip pat buvo įvairių fizinių ir psichinių pokyčių. Kokie pokyčiai?

Kada mergaitėms prasideda pirmosios mėnesinės?

Pirmasis laikotarpis arba menarchė dažniausiai įvyksta nuo 11 iki 14 metų amžiaus. Tačiau tai gali atsitikti anksčiau, būtent sulaukus 9 metų, arba gali būti ir vėliau, būtent 15 metų ar vyresnių.

Šis mergaičių menarcho laiko skirtumas yra normalus dėl daugelio veiksnių, galinčių turėti įtakos menarchei. Pavyzdžiui, dieta, fizinis aktyvumas ir stresas. Geriau, jei mergaitėms nereikia jaustis nenormaliai ar nepatogiai, jei jos jau gavo menaršą anksčiau arba jei jos nebuvo, palyginti su kitais bendraamžiais.

Per pirmąsias mėnesines menstruacijos dažniausiai būna netaisyklingos. Naujos mėnesinės prasidės reguliariai antraisiais metais. Ankstyvaisiais metais atsirandančios mėnesinės paprastai trunka ilgiau ir yra dažniau.

Menarchė arba mėnesinės paprastai trunka nuo 3 iki 7 dienų kiekvieną mėnesį. Tačiau nesijaudinkite, mėnesinės kas mėnesį netrukdys atlikti kasdienę veiklą.

Kūno pokyčiai, atsirandantys per pirmąsias mėnesines

Prasidėjus pirmajam mėnesiui, kūnas pradeda keistis. Pradėti pokyčiai yra padidėjusi krūtinė, gaktos ir pažasties plaukų augimas. Jūsų klubai taip pat pradeda plėstis. Menarche taip pat reiškia, kad jei turite lytinių santykių, galite pastoti. Jūs netgi galite pastoti mėnesį prieš prasidedant mėnesinėms.

1. balkšvas

Likus keliems mėnesiams iki pirmųjų mėnesinių ar menaro, mergaitės dažniausiai patiria makšties išskyras. Tai yra įprastas simptomas, atsirandantis ruošiantis pirmosioms mėnesinėms. Tada, kai subręs mergaitės reprodukcinė sistema, jums bus pirmasis mėnesinis.

2. Pasirodo dėmės

Menarche metu mergaitės ras kraujo ant apatinio trikotažo. Šis kraujas išeina iš makšties. Šis kraujas yra rusvos spalvos ir išsiskiria tik nedideliais kiekiais pirmosiomis menarchės dienomis, tada jis paraudonuoja, o kiekis padidėja kitomis dienomis. Šiuo metu mergaitės turi dėvėti įklotus, kad padėtų užkrėsti kraują.

3. Emocijų pokyčiai

Prieš prasidedant mėnesinėms, merginos gali jaustis labiau įsitempusios ir emocingos. Jūs tampate irzlus arba verkiate lengviau nei įprasta be aiškios priežasties. Tai natūralu, nes jūsų kūne vyksta hormoniniai pokyčiai, kurie galiausiai veikia jūsų emocinę būseną.

4. Kiti fiziniai pokyčiai, lydintys ar prieš menaršę

Krūtų vystymasis gali prasidėti nuo 8 iki 13 metų ir tęstis iki brendimo. Krūtų raida prasideda plokščiu plotu aplink spenelį, kuris padidėja, o po speneliu susidaro tam tikras krūties audinys. Kai krūties raida yra baigta, atskiros krūtys ir areola nebeatrodo patinę. Jos krūtys taip pat gali tapti jautresnės. Paprastai tai vadinama priešmenstruacinis sindromas (PMS).

Be to, prieš menarche ar jos metu taip pat patirsite aukščio augimo šuolį, kurį kartais lydi svorio padidėjimas.

Šis svorio padidėjimas yra įprastas ir yra brendimo dalis. Neprigyjant šio svorio, jūs negalite augti aukštesni, vystytis krūtys ar gauti pirmųjų mėnesinių.

Pažastyse taip pat pradeda augti plaukai, taip pat pradeda vystytis riebalus gaminančios liaukos. Taigi neretai, kai patiriate pirmąjį mėnesinį, spuogai ima kamštis, kai ši liauka užsikemša. Kai kurioms merginoms taip pat gali pasireikšti spuogai per pirmąjį laikotarpį.

x