Kuo skiriasi OKS ir Ocpd (per didelio perfekcionizmo) sutrikimai?

Galbūt girdėjote šį terminą obsesinis kompulsinis sutrikimas (OKS), kuris nurodo psichikos sutrikimo formą. Na, o kaip su asmenybės sutrikimais obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD)? Nors OCD ir OCPD pavadinimai yra labai panašūs, abi sąlygos iš esmės skiriasi. Skirtumai yra gana subtilūs ir nėra susiję vienas su kitu. Sužinokime skirtumą tarp dviejų žemiau.

Kas yra OKS?

Obsesinis kompulsinis sutrikimas arba OKS gali būti interpretuojamas kaip psichinis sutrikimas, kuriam būdingi nuolatiniai nerimą keliančios mintys. Šios minties atsiradimas yra apsėdimo forma kažko, kas nėra ar mažiau realu.

Šios manijos dažnai sukelia nerimą ir sukelia pasikartojantį elgesį, kaip būdą kovoti su apsėdimo sukeltu nerimu. Todėl toks pasikartojantis elgesys iš tikrųjų trukdo produktyvumui ir kasdieninei veiklai.

Kas yra OCPD?

Obsesinis kompulsinis asmenybės sutrikimas (OCPD) yra asmenybės sutrikimas, dėl kurio žmogus mąsto apie pernelyg didelį perfekcionizmą ir norą kontroliuoti visus savo gyvenimo aspektus. OCPD sergantys žmonės taip sutelkia dėmesį į konkrečias detales, tvarką, vienodumą ar sąrašus, kad kartais pamiršta pagrindinį dalykų atlikimo tikslą.

Nors reguliarumo perfekcionizmo bruožas atrodo geras, šalutinis tokio elgesio poveikis iš tikrųjų gali trukdyti produktyvumui. Dėl jo dėmesio, kai OCPD sergantis asmuo praleidžia tam tikras detales, jis visiškai sustabdys savo veiklą, nes jaučiasi nesėkme. OCPD sergantis asmuo taip pat gali pasirinkti pradėti iš naujo, kai kažkas nepavyko ar buvo praleista. Žinoma, tai užtruks daug laiko.

Kokios yra OKS ir OKS priežastys?

Manoma, kad genetiniai veiksniai turi įtakos OKS ir OKS atsiradimui. OKS yra labiau susijęs su sutrikusia smegenų funkcija, sukeliančia pasikartojantį elgesį. OCPD atveju tokie veiksniai gali būti aplinkos veiksniai, pavyzdžiui, per daug apsauganti vaikų auklėjimą ar reikalaujanti daug vaikų.

Šių dviejų sutrikimų sukeliamas apsėdimas ir perfekcionizmas sukels nerimo sutrikimus, kurie turės įtakos jų veiklai. Abi gali pasireikšti vienu metu žmogui, kad būtų galima identifikuoti ir gydyti, norint išgydyti abu sutrikimus turinčius žmones.

Kuo skiriasi OCD nuo OCPD?

Paprasčiau tariant, žmonės, sergantys OKS, veikia priverstinai (pakartotinai nekontroliuojami) dėl smegenų potraukio. Tai skiriasi nuo OCPD, kur jūs galite nedaryti tų pačių dalykų vėl ir vėl, pavyzdžiui, išvalyti savo stalą.

Pakanka vieną kartą ryte išvalyti savo stalą, bet jūs tikrai įsitikinkite, kad jis yra švarus ir tvarkingas. Tai gali užtrukti. Tačiau būdami tvarkingi nustosite valyti stalą ir kibsite į darbą. Stalą vėl valysite tik tada, kai jis bus netvarkingas ir pilnas daiktų.

OCD sergantis asmuo gali padėti savo stalą kelis kartus per valandą ar dieną. Taip nėra todėl, kad jis nori, kad jo stalas būtų švarus ir tvarkingas, kaip ir tas, kuris serga OCPD. Taip yra todėl, kad jo smegenys negali kontroliuoti jo noro sutvarkyti popierinius ir tušinukus (kurie iš tikrųjų yra gražiai išdėstyti). Jei to nepadarys, jis jausis labai nerimastingas ir neramus.

Be simptomų skirtumų, yra ir kiti kriterijai, kurie išskiria OKS ir OŠPL. Peržiūrėkite žemiau pateiktą paaiškinimą.

1. Sąmoningumas

OKS sergantys žmonės dažnai sužino apie manijas ar pasikartojančius veiksmus, nes trukdo jų kasdieninei veiklai. Deja, OKS sergantiems žmonėms yra gėda tai pripažinti, jau nekalbant apie gydymą.

Tuo tarpu OCPD sergantys žmonės tiki perfekcionizmu ir, anot jo, per aukšti standartai yra normalu. Todėl jie net nesupranta, kad tai, ką jie daro, yra per daug ar nenatūralu.

2. Tikslas ką nors padaryti

OKS turintys žmonės daro dar ir dar, kad palengvintų nuolatinį nerimą ir manijas. Skirtingai nuo žmonių, sergančių OCPD, jie viską daro kryptingai ir išsamiai, kaip būdą padidinti efektyvumą.

3. Poveikis produktyvumui

OKS sutrikimas sukelia rimtesnį neigiamą poveikį, nes manija trukdys jų kasdienei veiklai. Tuo tarpu daugeliu atvejų OCPD sergantys žmonės darbe gali išlikti produktyvūs.

4. Emocinis stresas

Galite pajusti OKS apsėdimą kaip nemalonų ir priversti jaustis bejėgį ar nerimą. Kita vertus, OCPD džiaugiasi tuo metu, kai jiems tenka organizuoti, daryti ir tobulinti reikalus.

5. Simptomų laikas

OKS simptomai atsiranda, kai yra tam tikras sukėlėjas, kad pakartotinis elgesys jį palengvintų. Tarkime, kad jūs turite maniją plauti rankas, nors iš tikrųjų nesate žmogus, turintis mikrobų fobiją ar labai higieniškas.

OCPD atsiradimas yra linkęs būti integruojamas su asmens asmenybe ir nėra susijęs su tam tikrais elgesio tipais. Taigi OCPD simptomai gali atsirasti bet kuriuo metu ir neturi konkretaus veiksnio.

Tačiau galiausiai tie, kurie gali padėti diagnozuoti OKS ir OCPD, yra gydytojai ir ekspertai, pavyzdžiui, psichologai. Jei simptomai, kuriuos jaučiate, erzina, nedelsdami kreipkitės į psichinės sveikatos specialistą ar psichologą.