Rėmuo gali atsirasti dėl šios rimtos sveikatos problemos

Daugelis žmonių daug pavalgę jaučia rėmuo. Paprastai tai sukelia rūgšties refliuksas į stemplę. Ši būklė, vadinama rūgšties refliuksu, taip pat dažnai sukelia raugėjimą, vidurių pūtimą, pykinimą ir vėmimą.

Tačiau žarnyno skausmas gali rodyti ir kitus, rimtesnius virškinimo sutrikimus. Toliau apžvelgiamos priežastys, gydymas ir patarimai prevencijai.

Kodėl pavalgius skauda rėmuo?

Susmulkintas burnoje, maistas judės per stemplę, kad būtų suardomas skrandžio organuose. Šis rijimo judesys atveria stemplės sfinkterį (žiedo formos raumenį, kuris iškloja stemplę ir skrandį).

Stemplės sfinkteris ir toliau užsidaro tol, kol maistas ir skysčiai nejuda žemyn iš stemplės. Jei sfinkteris neužsidaro iki galo, maistas ir skrandžio rūgštis gali pakilti ir sukelti rėmuo.

Šis karštas skonis gaunamas iš skrandžio rūgšties, kuri yra stipri rūgštis. Padidėjusi skrandžio rūgštis taip pat dažnai sukelia diskomfortą žarnyne, krūtinės skausmą ar rūgštų ir karčią skonį, kuris atsiranda stemplės ar burnos dugne.

Šie įvairūs nemalonūs pojūčiai yra žinomi kaip rėmuo . Daugeliu atvejų, rėmuo tai taip pat sustiprina valgymo įpročiai iki sotumo, alkoholio vartojimas, rūkymas ir labai aštraus maisto vartojimas.

Dėl to skauda žarnyną rėmuo paprastai trunka kelias minutes ir gali pagerėti pavartojus antacidinių vaistų. Tačiau, jei patiriate, kreipkitės į gydytoją rėmuo iki dviejų kartų per savaitę arba pajusite simptomų pablogėjimą.

Gydytojas gali suteikti vaistų, atitinkančių jūsų būklę. Jei jūsų būklė negerėja, gydytojas taip pat gali pasiūlyti tolesnius tyrimus, kad būtų nustatyta priežastis.

Įvairios žarnyno skausmo priežastys

Retkarčiais žarnyne atsirandantis skausmas yra visiškai normalus. Tačiau, jei ši būklė pasikartoja pakartotinai arba jūs ją vis jaučiate, nors nebaigiate valgyti, patartina pasitikrinti toliau.

Pajutęs skausmas gali reikšti, pavyzdžiui, apie organų aplink saulės rezginio zoną ligą ar sutrikimą.

1. Skrandžio opa

Pepsinė opa arba skrandžio opa yra vidinio skrandžio gleivinės erozija dėl skrandžio rūgšties įtakos. Ši liga taip pat gali pasireikšti viršutinėje plonosios žarnos dalyje ir kartais apatinėje stemplės dalyje, kuri ribojasi su skrandžiu.

Pagrindinė skrandžio opų priežastis yra bakterinė infekcija H. pylori ar per daug vartojami tam tikri vaistai, ypač skausmą malšinantys vaistai. Infekcijos ir vaistų vartojimas palengvina skrandžio gleivinės eroziją rūgštimis, dėl kurių gali atsirasti opų.

Dažniausias skrandžio opų simptomas yra žarnyno skausmas. Kiti simptomai yra:

• pilvo skausmas,
• pykinimas ir vėmimas,
• lengviau užpildyti,
• vidurių pūtimas ir
• dažnai burzti.

Šiuos simptomus gana dažnai patiria žmonės, sergantys rūgšties refliukso liga, tačiau ne visi juos patiria. Kuo sunkesnė žaizda, tuo sunkesni simptomai pasirodys.

Skausmas ir kiti simptomai taip pat gali pablogėti, kai skrandis yra tuščias, ir pagerėja tik pavalgius. Sunkesniais atvejais gali atsirasti vidinis kraujavimas, kuriam būdinga:

• letargiškas kūnas,
• blyški oda,
• sunku kvėpuoti,
• vėmimas kartu su kraujo dėmėmis ir
• kraujo atsiradimas išmatose.

Kai atsiranda kraujavimas, galite išmatuoti tamsią ar juodą išmatą arba išvemti kraują, kuris atrodo kaip kava. Kraujavimas gali atsirasti laikas nuo laiko arba staiga, sukeldamas gyvybei pavojingas komplikacijas.

2. Tulžies pūslės akmenys

Tulžies akmenys, blokuojantys tulžies latakus, gali sukelti žarnyno skausmą. Kitos savybės yra sumažėjęs apetitas, pykinimas ir vėmimas, vidurių pūtimas, karščiavimas, pageltusi oda (gelta), molio spalvos išmatos ir skausmas dešinėje skrandžio pusėje.

Yra 2 tulžies akmenų tipai, būtent šie.

• Cholesterolio akmenys . Tai yra labiausiai paplitusi tulžies akmenų rūšis. Jis yra geltonos spalvos ir turi daug nesuvirškinto cholesterolio.
• Pigmentiniai akmenys . Šis akmuo yra tamsiai rudas ir juodas. Spalva gaunama dėl didelio bilirubino kiekio.

Daugeliu atvejų tulžies akmenų liga turi būti gydoma chirurginiu būdu, kad pašalintų akmenį. Užkirsti kelią tulžies akmenims galite palaikydami sveiką kūno svorį, mažindami riebalų vartojimą ir didindami skaidulų vartojimą.

3. Stemplės uždegimas (ezofagitas)

Ezofagitas yra stemplės sienelės vidaus uždegimas ar dirginimas. Šį uždegimą gali sukelti rūgšties refliuksas, infekcija, dirginimas dėl tam tikrų vaistų vartojimo šalutinio poveikio ir autoimuniniai sutrikimai.

Pagrindinis ezofagito simptomas yra žarnyno skausmas, kuris gali sklisti į dešinę skrandžio pusę. Taip pat galite patirti simptomų, panašių į rūgšties refliukso ligą, tokių kaip pasunkėjęs rijimas, rėmuo ir nenormalus rūgštus skonis burnoje

Be to, kitos būklės, kurios dažnai rodo ezofagitą, yra:

• skausmas ryjant,
• skausmas už krūtinkaulio, atsirandantis ryjant maistą,
• maisto patekimas į stemplę (maisto smūgis),
• rėmuo ir
• padidėjęs skrandžio rūgšties kiekis burnoje.

Jei ezofagitas nėra tinkamai gydomas, gali susidaryti randinis audinys arba atsirasti kraujavimas. Kita komplikacija yra Bareto stemplė , kuri yra būklė, kai stemplės ląstelės keičiasi panašios į žarnyno ląsteles, nes jos nuolat dirginamos.

4. Skrandžio uždegimas (gastritas)

Gastritas dažnai prilyginamas opai. Tiesą sakant, opos yra pasauliečių terminas, apibūdinantis virškinimo sutrikimų simptomų rinkinį, pvz.:

• pilvo skausmas,
• pykinimas ir vėmimas,
• rėmuo,
• rėmuo ,
• vidurių pūtimas ar dujos ir
• burna jaučiasi rūgšti.

Opa yra ne liga, o simptomas, rodantis tam tikrą ligą, pavyzdžiui, gastritą. Tuo tarpu gastritas yra virškinimo problema, kurią sukelia bakterinė infekcija H. pylori , autoimuniniai sutrikimai ar skrandžio sienos nudilimas.

Sunkesniais atvejais gastritas gali sukelti kraujavimą iš skrandžio. Simptomai yra vėmimas krauju, kuris atrodo kaip kavos tirščiai ir juoda išmatos. Ši liga turi būti nedelsiant gydoma, kad būtų išvengta tolesnių komplikacijų.

5. Pankreatitas

Pankreatitas yra kasos uždegimas. Be žarnyno skausmo, kiti pasireiškiantys simptomai yra apetito praradimas, skrandžio skausmas, karščiavimas, padidėjęs širdies susitraukimų dažnis, riebi ir dvokianti išmatos.

Kiti ūminio pankreatito simptomai yra:

• pykinimas ar vėmimas,
• viduriavimas,
• nevirškinimas,
• karščiavimas iki 38 laipsnių ar daugiau,
• oda, nagai ir akių baltymai taip pat atrodo geltoni
• skausmas ar patinimas skrandyje.

Sunkiausiais atvejais pankreatitas gali sukelti kraujavimą, šoką ir gali būti mirtinas. Todėl pajutę šios ligos požymių, turėtumėte nedelsdami kreiptis į gydytoją.

6. Nėščių moterų preeklampsija

Nėščios moterys yra labiausiai linkusios patirti rėmenį. Priežastis ta, kad augantis vaisius paspaus skrandį, sukeldamas skausmą. Be to, hormoniniai pokyčiai nėštumo metu taip pat gali turėti įtakos skausmo lygiui.

Tačiau nuolatinis rėmuo gali būti preeklampsijos požymis. Preeklampsija yra nėštumo komplikacija, kuriai būdingas aukštas kraujospūdis.

Be to, čia yra kiti preeklampsijos požymiai ir simptomai.

• Staigus veido, kojų, rankų ir akių patinimas.
• Kraujospūdis tampa labai aukštas, tai yra daugiau nei 140/90 mmHg.
• Kūno svoris padidėja per 1 ar 2 dienas.
• Skausmas viršutinėje pilvo dalyje.
• Labai blogas galvos skausmas.
• Pykinimas ir vėmimas.
• Neryškus matymas.
• Šlapimo dažnio ir kiekio sumažėjimas.
• Šlapime yra baltymų (tai žinoma atlikus šlapimo tyrimus).

Preeklampsija gali būti mirtina tiek motinai, tiek vaisiui. Todėl jums reikia atidžios gydytojo priežiūros, jei jums diagnozuota. Norint tiksliai diagnozuoti, reikia atlikti tokius tyrimus kaip kraujo tyrimai, šlapimo tyrimai ir kraujo spaudimo patikrinimai.

Skausmą žarnyne gali sukelti įvairūs veiksniai, pradedant per dideliu valgymu ir baigiant virškinimo sistemos ligomis. Apskritai skausmą dėl valgymo įpročių galima numalšinti taisant neteisingus įpročius.

Tačiau nedelsdami kreipkitės į gydytoją, jei dažnai atsiranda skausmas, po kurio atsiranda įvairių aukščiau išvardytų simptomų ar net kitų neminėtų simptomų. Jūsų patiriamų simptomų rinkinys gali rodyti sveikatos problemą, kurią būtina nedelsiant pašalinti.

Kaip numalšinti rėmuo ar skausmas

Visų pirma, pirmiausia nustatykite, kas sukelia skausmą jūsų žarnyne. Skausmo valdymas, susijęs su valgymo įpročiais, tikrai skiriasi nuo skausmo dėl virškinimo sistemos ligų.

Po to galite atlikti šiuos veiksmus, kad pašalintumėte skausmą.

1. Nevalgykite po valgio

Daugelis iš mūsų pasiduoda mieguistumui, kai esame sotūs ir galiausiai nusprendžiame atsigulti pavalgę. Tačiau turėtumėte atidėti šį norą, nes atsigulus iškart po valgio, jis gali dar labiau pablogėti rėmuo .

Jei pavalgę jaučiate mieguistumą, kitas 30 minučių pabandykite pasivaikščioti, nusiplauti indus ar užsiimti kita veikla. Geriausias laikas atsigulti, kad neskaudėtų pilvo, yra dvi valandos po valgio.

2. Dėvėkite laisvus drabužius

Diržas ar kiti drabužiai, kurie jaučiasi aptempti, gali sukelti skrandžio spaudimą, o tai gali pabloginti deginimo pojūtį žarnyne. Pavalgius geriausia atsiauti bet kokius aptemptus drabužius arba pakeisti drabužius laisvesniais.

3. Venkite rūkymo, alkoholio ar kofeino

Cigaretės, alkoholis ir kofeinas iš tikrųjų dar blogina rėmuo . Taip yra todėl, kad visi trys gali susilpninti stemplės sfinkterio raumenų veiklą, kuris apsaugo skrandžio rūgštį nuo stemplės. Dėl to skrandžio rūgšties refliuksas yra didesnis.

4. Gulėdamas padėkite viršutinę kūno dalį aukščiau

Paguldžius viršutinę kūno dalį maždaug 10–15 cm, galima išvengti skrandžio rūgšties refliukso ir rėmuo . Taip yra todėl, kad kai viršutinė kūno dalis yra aukštesnė, gravitacija neleidžia skrandžio turiniui pakilti atgal į stemplę.

Miegas ant specialiai sukurtos įdubusios pagalvės yra dar vienas efektyvus variantas. Dauguma parduodamų pagalvių pakels galvą, pečius ir krūtinę 30–45 laipsniais arba 15–20 cm, kad išvengtų refliukso.

Be to, galite naudoti šią pagalvę ant šono arba miegoti ant nugaros, nesijaudindami dėl spaudimo ant kaklo ar galvos. Nepaisant to, vis tiek turite būti atsargūs, jei palaikysite savo kūną pagalvių krūva.

Įsitikinkite, kad nesulenkiate kūno, nes pasilenkus padidės skrandžio spaudimas. Tai iš tikrųjų gali sustiprinti skausmą žarnyne ir deginimo pojūtį krūtinėje.

5. Valgykite mažiau riebaus maisto

Riebus maistas nėra kažkas blogo organizmui. Šios maistinės medžiagos iš tikrųjų reikalingos kaip energijos atsargos ir organų apsaugai. Tačiau dažnai tai patiriantys žmonės rėmuo turėtų apriboti riebalų vartojimą.

Per didelis riebalų vartojimas gali pabloginti skausmą, rėmuo ir rėmuo. Maža to, dieta, kurioje yra daug cholesterolio ir kuri nėra subalansuota su skaidulų vartojimu, taip pat padidina tulžies akmenų atsiradimo riziką.

6. Narkotikų vartojimas

Yra įvairių rūšių vaistų, kurie veiksmingai palengvina rėmenį rėmuo . Čia yra tarp jų.

• Antacidiniai vaistai. Antacidiniai vaistai, dar vadinami rūgšties refliukso vaistais, neutralizuoja skrandžio rūgšties perteklių. Šis vaistas veikia greitai, tačiau jis negali išgydyti sužeisto stemplės ar skrandžio.
• H-2 receptorių antagonistai (H2RA). H2RA veikia mažindamas skrandžio rūgšties gamybą. Poveikis nėra toks greitas kaip antacidinių vaistų, tačiau jie gali suteikti skausmą ilgiau.
• Protonų siurblio inhibitoriai (PPI). Tokie PPI vaistai kaip lansoprazolas ir omeprazolas veikia mažindami skrandžio rūgšties gamybą.

Aukščiau išvardyti vaistai veiksmingai juos palengvina rėmuo greitai ir galima įsigyti be gydytojo recepto. Tačiau jei aukščiau išvardyti vaistai neveikia arba juos vartojate per dažnai, turėtumėte pasitarti su savo gydytoju.

Jums gali būti sveikatos sutrikimas ar nevirškinimas, kurį reikia toliau ištirti. Gydytojas greičiausiai paskirs daugybę tyrimų, kad surastų rėmens priežastį.

Jei įrodyta, kad priežastis yra tokia liga kaip gastritas ar tulžies sutrikimai, jums tikrai reikia kitokio gydymo. Gydymas jums bus pritaikytas atsižvelgiant į kiekvieną ligą.