Kaip prižiūrėti odą, kuri yra gera ir tinkama vaikams

Odos priežiūra yra labai svarbi. Kruopšti odos priežiūros procedūra gali padėti apsaugoti odos sveikatą visam gyvenimui. Taigi svarbu, kad jūs, kaip tėvai, pradėtumėte mokyti vaikus, kaip prižiūrėti odą, kuri naudinga jų ateičiai.

Išmokykite vaikus sužinoti jų odos tipą

Pirmas dalykas, kurį turite išmokyti vaikus, kaip prižiūrėti odą, yra pirmiausia nustatyti jų odos tipą. Jūsų vaiko odos tipą gali nustatyti dermatologas arba pats. Yra keli ženklai, kurie jums padės.

• Normali oda: Plokščias, lygus odos atspalvis; minkšta tekstūra. Nėra matomų porų, dėmių, raudonų dėmių, inkštirų. Odos paviršius nėra per riebus ar per sausas, nes vandens ir veido aliejaus lygis yra subalansuotas, veido aprūpinimas krauju taip pat yra geras. Tai pats nepriekaištingiausias odos tipas, kuriam nereikia per daug priežiūros.
• Sausa oda: Šiurkšti ir žvynuota oda, niežėjimas, didelės poros. Ant odos matosi negyvų odos ląstelių šveitimas. Sausa oda gali išsausėti žiemos mėnesiais, kai mažai drėgmės. Pernelyg didelis muilas ir šveitimas gali dar labiau išsausinti odą.
• Riebi oda: Oda atrodo blizgi. Yra atviros poros, spuogai ir inkštirai. Aliejų galite pamatyti ant odos. Riebią odą reikia plauti daugiau.
• Mišri oda: riebi oda ant smakro, kaktos, nosies; ir išdžiovinkite kitoje pusėje. Yra didelės poros ir keletas inkštirų.

Išmokykite vaikus, kaip prižiūrėti odą, tinkamą kiekvienam odos tipui

Nurodykite vaikui reguliariai valyti odą, atsižvelgiant į jo odos tipą. Kaip pašalinti odą efektyviai, svarbu pašalinti nešvarumus, riebalų perteklių ir negyvas odos ląsteles.

Taip pat svarbu, kad jūsų rankos būtų švarios, nes nešvarios rankos gali paskleisti purvą ar mikrobus. Nusiplaukite rankas švariu vandeniu ir muilu. Nuvalykite delnus, riešus, po nagais ir tarp pirštų. Šioje srityje yra bakterijų ir purvo.

Odos valymo priemonės turėtų tikti jūsų vaiko odai. Pasirinkite produktą be daug kvapų ar spalvų. Vanduo neturėtų būti per karštas ar per šaltas. Geriausias variantas yra drungnas vanduo. Nuplaukite kūną muilu ir nepamirškite nuvalyti pažastų ir už ausies srities. Veidui reikėtų skirti daugiau dėmesio. Kai vaikas pateks į brendimą, oda gamins daugiau riebalų, todėl nepamirškite kruopščiai išvalyti.

Akių ir lūpų makiažui pašalinti yra specialių produktų. Norėdami apsaugoti savo akis, rinkitės produktus be kvapų.

Išmokykite vaikus būti kruopščius geriant vandenį

Jei jūsų vaikas turi riebią odą, jis gali pagalvoti, kad drėkinti nėra svarbu. Tačiau riebi oda yra oda, turinti riebalų perteklių. O sveikai odai reikia vandens ir aliejaus pusiausvyros. Riebios odos drėkinamieji kremai neturi būti aliejaus.

Po valymo priminkite vaikui, kad jis naudotų drėkinamąjį kremą ir reguliariai gerkite vandenį

Išmokykite vaikus apsaugoti odą nuo saulės

Apsaugos nuo saulės priemonės apsaugos jūsų odą nuo saulės UV spindulių. Net jei oda tamsi, jūsų vaikui vis tiek reikės apsaugos nuo saulės priemonių, kad būtų išvengta saulės nudegimo. Idealiai tinka apsaugos nuo saulės priemonės, kurių minimalus SPF yra nuo 30 iki 45.

Apsauginis kremas nuo saulės su ilgomis rankovėmis ir kelnės gali padėti geriau apsaugoti odą. Taip pat galite nurodyti vaikui naudoti kaukes ir skrybėles. Liepkite jiems nekaitinti nuo tiesioginių saulės spindulių nuo 10 iki 14 val.

Padėkite vaikams išspręsti odos problemas

Pasakykite savo vaikui, kad spuogai yra įprasta augimo dalis. Pasakykite jiems, kad jie nesijaustų nepilnaverčiai ar nepatogūs dėl savo odos būklės. Daugelis kitų paauglių spuogus patiria ir brendimo metu. Spuogai atsiranda, kai riebalų perteklius susimaišo su negyvomis odos ląstelėmis ir odos nešvarumais, užkemšdamas poras. Spuogus veiksmingai galima gydyti paprastais būdais.

Turėtumėte pasakyti vaikui, kad jis nenaudotų riebių produktų, per dažnai neplautų veido ar nesirinktų spuogų. Kai kurie nereceptiniai vaistai nuo spuogų gali padėti, pavyzdžiui, benzoilo peroksidas. Jei spuogai stiprūs, nuneškite vaiką pas dermatologą.

x