Niežėjimo sukėlėjai ir jų santykis su senėjimu

Senstant oda patirs įvairių pokyčių. Ši būklė atsiranda dėl kelių veiksnių, įskaitant kūno, gyvenimo būdo ir dietos pokyčius. Niežti vieną iš jų. Kas sukelia niežėjimą, kai pagyvenate?

Sukelia niežėjimo pojūtį ant odos vyresniame amžiuje

Senstant oda tampa sausesnė. Paprastai ši būklė labai veikia blauzdas, alkūnes ir dilbius. Per sausa oda lengviau pleiskanoja ir sukelia gana erzinantį niežėjimo pojūtį.

Šią būklę sukelia prakaito ir riebalinės liaukos, kurios padeda išlaikyti odos hidrataciją, senstant išnyksta.

Ypač jei dažnai prausiatės šiltu vandeniu ir naudojate muilą su atšiauriais ingredientais, tada nebevengiama odos sausumo.

Negana to, tokie įpročiai kaip nepakankamas gėrimas, rūkymas, stresas ir per didelis saulės poveikis oda tampa sausesnė.

Sausa, niežtinti oda paprastai labai lengvai dirginama. Nors paprastai tai nėra pavojinga, nuolatinis niežėjimo jausmas, kuris kasdien stiprėja, gali būti tam tikrų ligų požymis. Pavyzdžiui, diabetas ir inkstų ligos gali sukelti odos niežėjimą.

Kaip pašalinti niežėjimo sukėlėjus dėl amžiaus

Norėdami pašalinti odos niežėjimą dėl sausumo, galite atlikti įvairias namų gynimo priemones, būtent:

1. Per dažnai nesimaudykite šiltose voniose

Šiltos vonios ramina, ypač vyresnio amžiaus žmonėms. Tačiau ar žinojote, kad šiltas vanduo gali pašalinti natūralius kūno aliejus? Iš tikrųjų šio natūralaus aliejaus reikia, kad oda išliktų elastinga ir drėkinama.

Tačiau tai nereiškia, kad visiškai neturėtumėte nusiprausti po dušu. Pasak dr. Robertas N. Butleris, MD, geriatrijos dėstytojas Brookdale'o Geriatrikos ir suaugusiųjų vystymo katedroje Sinajaus kalno medicinos centre, Niujorke, vis tiek galite ne tik per dažnai nusiprausti po šiltu dušu.

Nors šiltas dušas gali padėti pašalinti niežėjimą, jei tai daroma per dažnai, oda gali tapti sausesnė. Dėl to pablogėja odos niežėjimo pojūtis.

2. Naudokite drėkinamąjį kremą

Kadangi kūnas sunkiai sulaiko drėgmę, vyresnio amžiaus žmonėms geriau naudoti drėkinamąjį kremą.

Drėkinamieji produktai dažniausiai naudojami po dušo, kai oda vis dar pusiau sausa, kad užsandarintų ir užtikrintų reikiamą drėkinimą.

Stenkitės naudoti kokybišką drėkinamąjį kremą, kad oda būtų drėkinama, sveika ir išvengta sausumo ir dirginančio niežėjimo.

Galite naudoti drėkinamąjį kremą su aktyviuoju karbamido ingredientu, kuris padės pritraukti ir išlaikyti odos drėgmę, kad oda būtų apsaugota nuo sausumo, kuris yra pagrindinė niežėjimo priežastis. Paprastai šlapalas dažnai sumažėja esant sausai ir niežtinčiai odai.

Be sausos odos, galite naudoti odos karbamidą, kuriame yra lauromakrogolio. Šis ingredientas yra vietinis anestetikas, kuris gali padėti sumažinti nemalonius pojūčius, kuriuos sukelia sausa ir niežtinti oda

3. Tinkamo muilo naudojimas

Neatsargiai rinkitės muilą. Nors visais muilais siekiama išvalyti kūną nuo nešvarumų, ne visuose juose yra odai švelnių ingredientų.

Pavyzdžiui, vyresnio amžiaus žmonėms reikia pasirinkti muilą, kuris ne tik valo, bet ir ramina bei padeda apsaugoti odą nuo įvairių problemų, viena iš jų yra sausumas.

Pasirinkite vonios muilą, kuriame yra natūralių aliejų, tokių kaip avokadų ar sojų aliejus, kurie gali padėti drėkinti odą ir sumažinti niežėjimą ir dirginimą.

4. Naudojant niežulį malšinantį kremą

Naudojant nereceptinius arba receptinius kremus nuo niežulio, galite sumažinti jaučiamą diskomfortą.

Kremas pagamintas iš aliejaus ir vandens mišinio, kuris gali palikti minkštą ir lygų odos pojūtį. Pasirinkite niežulį malšinantį kremą, kurį lengvai absorbuoja oda, kad jis nepaliktų lipnaus įspūdžio.

x