Turinys:
- Gvajavos veiksmingumo pacientams, sergantiems dengės karštine, apžvalga
- DHF pacientų pakuotų gvajavos sulčių pasirinkimo vadovas
- 1. Skaitykite maistinę vertę kruopščiai
- 2. Perskaitykite galiojimo datą
- 3. Tikrosios gvajavos sultys yra tirštesnės tekstūros
DHF arba dengės karštligės hemoraginė karštinė yra dažna liga, paveikianti Indonezijos visuomenę. Šią ligą sukelia dengės karštligės viruso infekcija, kuri paprastai žmonėms perduodama įkandus uodams Aedes aegypti . Vienas iš būdų, kaip paprastai paspartinti šios ligos gijimą, yra reguliariai gerti gvajavos sultis.
Šiuo metu gvajavos sultys yra plačiai paruoštos gerti pakuotėse. Dėl praktinės formos daugelis žmonių mieliau vartoja gvajavos sultis pakuotėse. Deja, ne visi supakuoti sulčių produktai yra sveiki ir skonio tikri vaisiai. Šiame straipsnyje peržiūrėkite gvajavos sulčių pasirinkimo geroje pakuotėje DHF pacientams gaires.
Gvajavos veiksmingumo pacientams, sergantiems dengės karštine, apžvalga
Norėdami pagreitinti gijimą, dengės karštinės pacientams dažnai patariama valgyti maisto produktus, kuriuose yra įvairių rūšių vitaminų ir mineralų. Vienas iš jų yra raudona gvajava.
„Guava“ sudėtyje yra trombinolio, kuris gali skatinti trombopoetino aktyvumą ir gaminti daugiau trombocitų.
Be to, žinoma, kad gvajavoje taip pat yra daug vitamino C. Iš tikrųjų vitamino C kiekis gvajavoje yra didesnis nei apelsinuose. Šis gausus vitamino C kiekis gali padėti sustiprinti imuninę sistemą, padidinant antikūnų kiekį ir baltųjų kraujo kūnelių gamybą, taip pagreitinant paciento gijimo procesą.
Maža to, nedidelis tyrimas, atliktas Indonezijoje, teigė, kad raudonoji gvajava gali padėti pagerinti sumažėjusių dengės karštinės pacientų trombocitų ir hematokrito rodiklius.
DHF pacientų pakuotų gvajavos sulčių pasirinkimo vadovas
Iš daugelio rinkoje esančių gvajavos sulčių, prieš pirkdami, turite būti protingi. Priežastis ta, kad šiuo metu yra daugybė fasuotų gvajavos sulčių produktų, kurie iš tikrųjų nėra pagaminti iš tikrų vaisių, o naudoja tik vaisių skonį.
Taigi, kad neapsigautumėte, pateikiame keletą patarimų, kaip pasirinkti buteliuose išpilstytas gvajavos sultis, padedančius įveikti dengės karštinę.
1. Skaitykite maistinę vertę kruopščiai
Kiekvienų supakuotų sulčių mityba skiriasi priklausomai nuo sulčių rūšies ir prekės ženklo. Paprastai supakuotose sultyse, pagamintose iš tikrų vaisių, turi būti daug įvairių vitaminų ir mineralų, kurie beveik nesiskiria nuo pirminio vaisių kiekio. Todėl, jei norite vartoti sultis išpilstytas į butelius, svarbu prieš pirkdami ant pakuotės visada patikrinti maistinę vertę.
2. Perskaitykite galiojimo datą
Be to, kad būtumėte atsargūs skaitydami maistinės vertės etiketę, taip pat turite atidžiai žiūrėti į supakuotų sulčių, kurias ketinate pirkti, galiojimo laiką. Ar nenorite vartoti gėrimo, kurio galiojimo laikas yra pasibaigęs? Užuot norėję būti sveiki, suvartoję sultis, iš tikrųjų dar sumažėsite.
3. Tikrosios gvajavos sultys yra tirštesnės tekstūros
Iš tekstūros galima pamatyti paprastą būdą atskirti supakuotas vaisių sultis, kurios yra tikros ar netikros. Iš tikrųjų vaisių gautos gvajavos sultys yra storesnės, nes jose yra daugiau nei 35 proc. Kita vertus, gvajavos sultys, kuriose naudojami dirbtiniai skoniai, yra skystesnės struktūros, nes jose yra labai mažai tikrųjų gvajavos sulčių.
