Rotatoriaus manžetės skausmas ir jautis; sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra rotatoriaus manžetės skausmas?

Rotatorinis manžetinis skausmas (RCP) arba sukamasis rankogalio skausmas yra vieno ar visų peties besisukančio sąnario raiščių pažeidimas.

Pečių ar pečių ašmenys susideda iš kaulų ir sąnarių. Yra keli kaulų tipai, tokie kaip mentės, raktikauliai ir žastų kaulai. Sąnariai apima žasto sąnarius, sąnarių kremzlių sąnarius (ACJ), sternoklavikulinius sąnarius. Pečiai yra lankstesni nei sąnariai, tačiau labiau linkę susižeisti. Delta raumenys suteikia didžiausią galią pajudinti petį. Po deltos raumenimis yra keturi pasukami pečių sąnariai. Raiščiai sujungia raumenis su kaulais. Sukamąjį rankogalį sudaro raumenys ir raiščiai, kurie palaiko žastą prie peties sąnario.

Kaip dažnai pasitaiko rotatoriaus manžetės skausmas?

Rotatoriaus manžetės skausmai yra dažni, tačiau jie labiau būdingi vyresniems nei 40 metų žmonėms arba pernelyg dažnai rankoms.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra rotatoriaus manžetės skausmo požymiai ir simptomai?

Jei kamuoja rotatoriaus manžetės skausmas, pagrindinis simptomas yra peties skausmas, ypač kai ranka yra aukščiau už galvą. Kiti simptomai yra skausmas šukuojant plaukus ir gulint. Stumdami daiktus rankomis galite jausti skausmą, bet traukdami daiktus atgal - ne.

Gali būti ir kitų simptomų, kurie nėra išvardyti. Jei turite klausimų apie ligos požymius, kreipkitės į gydytoją.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Jei turite kokių nors iš aukščiau išvardytų požymių ar simptomų arba turite klausimų, pasitarkite su gydytoju. Kiekvienas kūnas veikia skirtingai. Aptarkite su savo gydytoju, kad rastumėte geriausią jūsų būklės sprendimą.

Priežastis

Kas yra R priežastisCP?

Paprastai traumos sukelia RCP problemas. Veikla, kuriai reikia pakartotinai pakelti rankas virš galvos, pavyzdžiui, beisbolas, plaukimas ir tenisas, gali sukelti šią traumą. Darbai, tokie kaip namų dažymas, vėl ir vėl judėjimas toje pačioje padėtyje, per didelis spaudimas pečiams sukelia uždegimą ir skausmą.

Rizikos veiksniai

Kas padidina mano riziką dėl rotatoriaus manžetės skausmo?

Yra daug RCP rizikos veiksnių, būtent:

• Amžius: kuo vyresnė, tuo didesnė rizika, ypač vyresniems nei 40 metų.
• Kai kurios sporto šakos: paprastai pasirodo tarp sportininkų, kurie dažnai juda rankomis, pavyzdžiui, beisbolas, šaudymas iš lanko ir tenisas.
• Darbas statybose: Pavyzdžiui, stalių ar santechnikų, namų dailininkų, darbų, kurie palaiko ranką virš galvos, rezultatas bus ši trauma.
• Šeimos istorija: ši liga yra susijusi su genetiniais veiksniais.

Vaistai ir vaistai

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kokios yra mano rotacinio manžeto skausmo gydymo galimybės?

RCP dažnai galima gydyti be operacijos. Gydytojas gali paskirti nesteroidinį vaistą nuo uždegimo, kad sumažintų patinimą ir palengvintų skausmą. Tačiau šis vaistas gali sukelti skrandžio sutrikimą ir kraujavimą.

Pratimų ir kineziterapijos derinys gali sumažinti skausmą ir atstatyti sukamą rankogalį. Ledo tepimas ant peties taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir sumažinti patinimą.

Gydytojas gali pasiūlyti operaciją, jei raištis plyšta arba fizioterapija yra neveiksminga. Chirurgija gali būti efektyvesnė atliekant artroskopinę operaciją (naudojant mažą įrangą, kad būtų galima tiesiogiai pamatyti sukamą manžetą ir gydyti sužeistą vietą).

Kokie yra įprasti rotatoriaus manžetės skausmo testai?

Gydytojas paklaus jūsų vaistų istorijos ir atliks fizinę apžiūrą, kad nustatytų, ar turite RCP. Gydytojas taip pat bandys perkelti pečius ir rankas tam tikrose padėtyse. MRT yra naudinga, jei gydytojas įtaria ašarą.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kuriuos galima padaryti gydant rotatoriaus manžetės skausmą?

Šie gyvenimo būdo ir namų gynimo būdai gali padėti gydyti RCP:

• Gerkite vaistus ir sportuokite, kaip nurodė gydytojas.
• Paremk rankas. Kartais tenka visiškai pailsėti.
• Pabandykite dirbti nesužeista ranka.
• Kreipkitės į gydytoją, jei skausmas neleidžia jums miegoti ir jo negalima kontroliuoti be recepto parduodamais vaistais.

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.