Psichinė liga (psichikos sutrikimas): simptomai, priežastys ir gydymas

Psichinės ligos apibrėžimas

Kas yra psichinė liga ar psichinė liga?

Psichinė liga (psichikos sutrikimas), dar vadinama psichikos ar psichikos sutrikimu, yra sveikatos būklė, veikianti mintis, jausmus, elgesį, nuotaiką ar jų derinį. Ši būklė gali pasireikšti kartais arba trukti ilgą laiką (lėtinė).

Šis sutrikimas gali būti lengvas ar sunkus, o tai gali turėti įtakos žmogaus gebėjimui gyventi kasdienį gyvenimą. Tai apima socialinę veiklą, darbą, santykius su šeima.

Nors ir komplikuoti, psichinės sveikatos sutrikimai yra viena iš labiausiai gydomų ligų. Tiesą sakant, dauguma psichikos sutrikimų turinčių žmonių vis tiek gali gyventi savo kasdienybę kaip įprasti žmonės.

Tačiau blogesnėmis sąlygomis asmeniui gali prireikti intensyvios terapijos ligoninėje, kad būtų galima gydyti šią būklę. Neretai ši būklė gali sukelti norą pakenkti sau arba nutraukti jo gyvenimą.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Psichinė liga yra įprasta būklė kiekvienam. Pasaulio sveikatos organizacijos (PSO) duomenimis, kas penktas pasaulio vaikas ir paauglys turi psichikos sutrikimų.

Suaugusiems žmonėms ši liga pasireiškia kiekvienam iš keturių žmonių. Iš šių atvejų maždaug pusė prasidėjo paaugliams iki 14 metų. Tai amžius, linkęs į dažnus psichikos sutrikimus.

Psichinės ligos tipas (psichikos sutrikimas)

Yra daugiau nei 200 žinomų psichinių ligų rūšių, kurių simptomai ir sunkumas yra skirtingi. Iš jų dažniausiai pasitaikančios psichinių ligų rūšys:

• Depresija

Depresija yra dažniausia psichikos sutrikimų rūšis. Šio tipo psichikos sutrikimams būdingas sielvartas, kuris yra per ilgas, kad ligonis jaustųsi beviltiškas, kaltas, nieko nevertas, nemotyvuotas, pateiktų įvairius fizinius skundus be aiškios priežasties.

• Nerimo sutrikimai

Nerimo sutrikimai yra nerimo jausmas, kuris yra labai stiprus, per didelis ir ilgalaikis ir ilgainiui gali pablogėti, todėl jie jaučiasi didžiuliai. Tokio tipo sutrikimai apima panikos priepuolius, obsesinį kompulsinį sutrikimą (OKS) ir fobijas.

• Bipolinis sutrikimas

Bipolinis sutrikimas yra psichinė liga, kuriai būdingi neįprasti nuotaikos pokyčiai. Šis pokytis gali būti labai laimingas iki labai liūdnas ir beviltiškas.

• Valgymo sutrikimai

Valgymo sutrikimai yra psichinės problemos, susijusios su jūsų mintimis apie maistą ir valgymo elgesį. Galite valgyti mažiau arba daugiau nei reikia. Ši būklė taip pat paprastai yra susijusi su nerimu ar nerimu dėl svorio ir kūno formos.

• Potrauminio streso sutrikimas (PTSS)

Potrauminio streso sutrikimas (PTSS) yra psichinės sveikatos sutrikimas, atsirandantis po to, kai žmogus patiria ar pamato trauminį įvykį. Šie įvykiai gali būti gyvybei pavojingi įvykiai, tokie kaip stichinės nelaimės, autoįvykiai, seksualinis užpuolimas ar kita traumuojanti patirtis.

• Psichozė

Psichozės sutrikimas yra sunkus psichinių sutrikimų tipas, sukeliantis nenormalų mąstymą ir suvokimą. Šiai būklei būdingi kenčiančiųjų kliedesiai ir haliucinacijos. Tuo tarpu šizofrenija yra dažnas psichozinių sutrikimų tipas.

Psichinės ligos (psichinės ligos) požymiai ir simptomai

Psichikos ir psichikos sutrikimų savybės, požymiai ir simptomai gali skirtis, priklausomai nuo tipo, sunkumo ir kitų veiksnių. Ši būklė paprastai veikia žmogaus emocijas, mintis ir elgesį.

Dažni psichinių ligų simptomai

Čia yra dažni psichinės ligos ar sutrikimo požymiai ir simptomai:

• Dažnai jaučiasi liūdna.
• Gebėjimas sutelkti dėmesį.
• Pernelyg didelė baimė, nerimas ar užsitęsęs kaltės jausmas.
• Drastiški nuotaikos ar nuotaikos pokyčiai.
• Atrodo atitolęs nuo draugų ir socialinės aplinkos.
• Didelis nuovargis, sumažėjusi energija ar miego sutrikimai.
• Nesugebėjimas susidoroti su kasdieniu stresu ar problemomis.
• Paranoja ir kliedesiai bei haliucinacijos.
• Nesugebėjimas suprasti situacijų ir žmonių.
• Rūkymo įpročiai ir per didelis alkoholio vartojimas ar narkotikų vartojimas.
• Dideli valgymo įpročių pokyčiai.
• Lytinio potraukio ar vairavimo pokyčiai.
• Pernelyg didelis pyktis ir pažeidžiamas smurto.
• Dažnai jaučiasi bejėgis ar beviltiškas.
• Galvoju apie savižudybę.

Be psichikos simptomų, žmonėms, turintiems psichikos sutrikimų, kartais atsiranda su fizine sveikata susijusių požymių. Tai apima skrandžio, nugaros ar skausmus, galvos skausmus ar skausmus kitose kūno dalyse be jokios žinomos priežasties.

Psichinės ligos (psichinės ligos) priežastys ir rizikos veiksniai

Kas sukelia psichines ligas?

Paprastai psichinės sveikatos sutrikimai atsiranda dėl įvairių veiksnių derinio. Toliau pateikiamos kelios sąlygos, galinčios sukelti psichikos sutrikimų:

• Genetiniai veiksniai.
• Biologiniai veiksniai, tokie kaip cheminis smegenų disbalansas, trauminis smegenų pažeidimas ar epilepsija.
• Psichologiniai veiksniai, atsirandantys dėl reikšmingų traumų, tokių kaip prievarta, karinė kova, avarijos, patirti nusikaltimai ir smurtas, socialinė izoliacija ar vienatvė.
• Poveikio aplinkai veiksniai būdami gimdoje, tokie kaip chemikalai, alkoholis ar narkotikai.
• Kiti aplinkos veiksniai, tokie kaip artimo žmogaus mirtis, darbo praradimas, skurdas ir skolos.

Kas padidina žmogaus psichinių ligų riziką?

Nors psichinė liga gali pasireikšti bet kam, yra keletas žmonių, kuriems yra didesnė rizika, įskaitant:

• Žmonės, kurie gimė su smegenų anomalijomis arba kuriems buvo padaryta smegenų pažeidimų dėl rimtų sužalojimų.
• Žmonės, turintys šeimos narių ar šeimų, turinčių psichikos sutrikimų.
• Turi lėtinę sveikatos būklę, pavyzdžiui, vėžį.
• Žmonės, dirbantys įtemptą darbą, pavyzdžiui, gydytojai ir verslininkai.
• Žmonės, turėję problemų dėl vaikystės ar gyvenimo būdo problemų.
• Žmonės, patyrę nesėkmių gyvenime, pavyzdžiui, mokykloje ar darbe.
• Žmonės, kurie piktnaudžiauja alkoholiu ar narkotikais.
• Žmonės, kurie anksčiau sirgo psichinėmis ligomis.

Psichikos ligų (psichikos sutrikimų) komplikacijos

Negydomi psichikos ir psichikos sutrikimai gali sukelti įvairių sunkių emocinių, elgesio ir fizinės sveikatos problemų.

Gali atsirasti psichinių ligų komplikacijos

Įvairios komplikacijos, į kurias reikia atkreipti dėmesį, įskaitant:

• Nelaimė ir sumažėjęs gyvenimo malonumas.
• Šeimos konfliktas.
• Sunku susisiekti su kitais žmonėmis.
• Socialinė izoliacija.
• Tabakas, alkoholis ir kitos narkotikų problemos.
• Praleisti darbą ar mokyklą, ar bet kurią kitą su darbu ar mokykla susijusią problemą.
• Teisiniai ir finansiniai klausimai.
• Skurdas ir benamystė.
• Savęs žalojimas ir žala kitiems, įskaitant savižudybę ar kitų žudymą.
• Imuninė sistema yra silpna, todėl organizmui sunku kovoti su infekcijomis.
• Širdies ligos ir kitos sveikatos būklės.

Psichikos ligų diagnozė

Nors psichikos sutrikimai yra dažni, juos turėtų diagnozuoti gydytojas. Norėdami diagnozuoti psichinę sveikatą, gydytojai gali:

• Paklauskite, kaip jaučiatės ir kokius simptomus patiriate.
• Paprašykite informacijos apie šeimos ligos istoriją.
• Turėkite išsamų fizinį egzaminą, kad atmestumėte bet kokias fizines problemas, kurios gali sukelti jūsų simptomus.
• Atlikite kitus tyrimus ar diagnostinius tyrimus, pvz., Skydliaukės funkcijos patikrinimą ar alkoholio ir narkotikų patikrinimą, kad nustatytumėte, ar simptomus sukelia kita sveikatos būklė.
• Atlikite psichologinį įvertinimą atsakydami į klausimus apie savo mintis, jausmus ir elgesį.

Nustačius diagnozę, gydytojas gali suteikti jums vaistų ir patarti, kaip suvaldyti emocijas, arba rekomenduoti jums psichiatrą.

Psichinių ligų gydymas

Pacientai dažniausiai nenoriai kreipiasi pagalbos į psichinę ligą. Tiesą sakant, apmokytas specialistas gali jums padėti keliais būdais, pavyzdžiui:

• Tam tikrų problemų, sukeliančių psichikos sutrikimus, sprendimas.
• Tam tikrų nemalonių išgyvenimų, kurie yra psichinių sutrikimų priežastis, įveikimas ar įveikimas.
• Pagerinkite savo socialinius santykius.
• Kurti gyvenimo būdą, kuris būtų naudingesnis kiekvieną dieną.

Deja, visų psichinių sutrikimų vienu metu išgydyti negalima. Kiekvienas gali skirtingai patirti psichikos sutrikimų. Turite pasirinkti geriausią gydymą ar jų derinį.

Psichinių ligų gydymo galimybės

Kai kurie gydymo būdai, kuriuos galite pasirinkti, yra šie:

Psichoterapija

Psichoterapijoje jūs ir psichinės sveikatos specialistas kalbės apie jūsų patiriamas sąlygas ir problemas, kurios gali jus varginti. Šių pokalbių metu psichinės sveikatos specialistas padės jums sužinoti apie jūsų būseną ir nuotaiką, jausmus, mintis ir elgesį bei kaip įveikti ir suvaldyti stresą.

Yra daugybė psichoterapijos rūšių. Tai, kas dažnai daroma, būtent kognityvinė elgesio terapija (CBT).

Narkotikai

Vaistai negali išgydyti jūsų patiriamų psichikos ir psichikos sutrikimų. Tačiau tam tikri vaistai gali žymiai sumažinti simptomus ir padėti kitiems gydymo būdams būti veiksmingesniems.

Psichinėms ligoms gydyti yra įvairių rūšių vaistų. Gydytojas pateiks vaistą, atitinkantį kiekvieno paciento būklę. Kalbant apie kai kuriuos paprastai vartojamus vaistus, būtent:

• Antidepresantai, vartojami depresijai ir nerimo sutrikimams gydyti.
• Vaistai nuo nerimo ar nerimo, skirti nerimo sutrikimams ar panikos priepuoliams gydyti. Tai taip pat apima migdomuosius vaistus, skirtus sunkioms miego problemoms, atsirandančioms dėl psichikos sutrikimų, gydyti.
• Antipsichoziniai vaistai, skirti šizofrenijai ar psichozei gydyti.
• Vaistai, padedantys stabilizuoti nuotaiką, gydyti bipolinį sutrikimą.

Priežiūra psichikos ligoninėje

Be dviejų aukščiau išvardytų įprastų psichinių ligų gydymo būdų, jums gali prireikti ir kitokių gydymo būdų. Tai apima intensyvią terapiją psichikos ligoninėje esant labai sunkioms psichikos sąlygoms.

Paprastai tokio tipo gydymas rekomenduojamas sergantiesiems, kurie negali tinkamai pasirūpinti savimi arba kuriems gresia pavojus dėl polinkio žaloti save ar kitus.

Taip pat galite naudoti kitas terapijas kaip alternatyvias ar papildomas psichinių sutrikimų gydymo priemones, tokias kaip joga, akupunktūra, meditacija ar vaistažoles. Paprastai šios alternatyvios priemonės gali padėti jums valdyti stresą, taip pat įprastus simptomus, susijusius su psichinėmis problemomis.

Psichinių ligų gydymas namuose

Daugelis psichinių ligų atvejų negali pagerėti be specialistų pagalbos. Tačiau yra keli būdai, kaip jūs taip pat galite padėti gydyti ir atsigauti nuo turimų psichikos sutrikimų.

Šie metodai paprastai siejami su gyvenimo būdo pokyčiais, priežiūra namuose ir planavimu gydymo ir sveikimo metu.

Kaip padėti psichikos ligomis sergantiems žmonėms namuose

Toliau pateikiami būdai, kuriuos galima padaryti:

• Terapiją atlikite taip, kaip rekomenduojama, ir nepraleiskite nė vieno seanso, net jei jaučiatės geriau.
• Venkite alkoholio ir nelegalių narkotikų vartojimo, o tai gali trukdyti gydymui.
• Aktyvumas, pvz., Mankšta, sodo darbas ar kita įdomi fizinė veikla, gali padėti simptomams ir yra gyvenimo būdas žmonėms, turintiems depresijos, streso ir nerimo sutrikimų, kuriuos reikia atlikti.
• Praktikuokite sveiką gyvenimo būdą, pavyzdžiui, laikykitės dietos, skirtos psichinei sveikatai, pakankamam poilsiui ir miegui bei reguliariam fiziniam aktyvumui palaikyti psichinę sveikatą.
• Nepriimkite svarbių sprendimų, kai jūsų simptomai yra sunkūs, nes jūs negalvojate tiesiai.
• Išmokite būti pozityvūs ir susitelkite į pozityvius dalykus, kurie pagerina jūsų gyvenimą.
• Prisijunkite paramos grupe kurie turi panašią psichinę būklę, kad galėtų padėti jums išspręsti tą pačią problemą.
• Stenkitės reguliariai dalyvauti socialinėje veikloje ir susitikti su šeima ar draugais.

Susirgę psichine liga galite jaustis beviltiški ir nenaudingi. Tačiau negalima pasiduoti! Ši patirtis gali priversti žmones tapti stipresniais asmenimis.