Vidurius laisvinantys mitai, kuriuos reikia žinoti tiesą & bull; sveiki sveiki

Visuomenėje yra daug klaidingų prielaidų ar mitų apie vidurius laisvinančius vaistus. Vienas iš jų mini, kad vidurius laisvinantys vaistai yra trumpas svorio metimo sprendimas.

Iš tikrųjų vidurių užkietėjimo ar vidurių užkietėjimo žmonėms paprastai naudojami vidurių laisvinamieji vaistai. Vidurius laisvinantys vaistai gali padidinti judrumą, žarnyno peristaltiką arba suminkštinti išmatas.

Kad vidurių laisvinamieji vaistai būtų naudojami idealiai ir tinkamai, žinokite tikrąjį įvairių mitų, susijusių su šiais vidurių laisvinamaisiais vaistais, paaiškinimą.

1 mitas: vidurius laisvinantys vaistai gali numesti svorį

Atsiranda prielaida, kad vidurius vartojant galima numesti svorio. Iš tikrųjų vidurius paleidžiantys vaistai iš tiesų gali sumažinti kūno svorį, jei jų vartojama ilgai.

Tačiau šį svorio netekimą lemia ne riebalų masės sumažėjimas, o vandens praradimas organizme. Šis svorio metimas yra tik laikinas.

Daugelis žmonių piktnaudžiauja vidurius laisvinančiais vaistais, norėdami numesti svorio, tikėdamiesi, kad jų suvalgytas maistas nebus absorbuojamas organizme, jei jis greitai išsiskirs per išmatas.

Reikėtų pažymėti, kad didžiąją dalį maistinių medžiagų absorbavo plonoji žarna, o vidurius veikiantys vaistai - ypač - storojoje žarnoje. Storojoje žarnoje lieka virškinimo atliekos, kurias reikia pašalinti, ir vanduo, kuris bus absorbuojamas, jei reikia.

Tuo tarpu žmonėms, sergantiems vidurių užkietėjimu, vidurius paleidžiantys vaistai stengiasi išspręsti sunkias tuštinimosi problemas. Išgėrus galite jaustis palengvėję, nes sunkumų išsituštinti problema buvo sėkmingai išspręsta. Taip pat galite pajusti, kaip mažėja skrandžio apimtis.

Pilvo ertmė yra elastinga, todėl esant vidurių užkietėjimui skrandis gali jaustis labiau išsipūtęs, o skrandžio apimtis šiek tiek padidės. Jei vidurių užkietėjimas bus sėkmingai gydomas, pilvo apimtis gali šiek tiek sumažėti. Tai ryškiau liekniems žmonėms.

Tačiau, deja, šį pilvo apimties sumažėjimą lemia ne riebalų praradimas, o tiesiog žarnyne besikaupiančių išmatų komponentų praradimas.

2 mitas: vidurius laisvinantys vaistai gali sukelti vėžį

Tam dar reikia tolesnių tyrimų. Iš tiesų, yra keletas tyrimų, kurie rodo, kad ilgai vartojant vidurius, gali padidėti gaubtinės žarnos vėžio rizika.

Tačiau jųdviejų santykių tiesa vis dar neaiški. Taip yra todėl, kad ilgai vidurius vartojantys asmenys yra pacientai, kuriems pasireiškia lėtinis vidurių užkietėjimas.

Pats lėtinis vidurių užkietėjimas yra žinomas kaip storosios žarnos vėžio rizikos veiksnys.

3 mitas: nustojus vartoti vidurius, viduriai vėl atsinaujina

Paprastai žmogus, grįžęs prie vidurių užkietėjimo, nustojęs vartoti vidurius, yra dėl to, kad veiksniai, sukeliantys vidurių užkietėjimą, nebuvo išspręsti. Taigi, tai atsitiko ne dėl vidurius laisvinančių vaistų vartojimo priklausomybės.

Svarbu žinoti vidurių užkietėjimą sukeliančius dalykus, tokius kaip skaidulų trūkumas, fizinio aktyvumo stoka, dehidracija ar tam tikrų vaistų šalutinis poveikis.

Vidurius laisvinantys vaistai sukels priklausomybę tik tuo atveju, jei jais bus piktnaudžiaujama ilgai, pavyzdžiui, žmonėms, kurie vidurius vartoja norėdami numesti svorio.

Blogas vidurių laisvinimo priemonių vartojimo neatsargus poveikis

Atsargiai vartojami vidurių laisvinamieji vaistai gali turėti blogą poveikį sveikatai. Ypač jei jį reguliariai geriate siekdami numesti svorio.

Kai kurie neatsargiai vartojant vidurius laisvinančius vaistus gali sukelti:

1. Kūnas išsausėja

Kūno skysčių netekimas yra vienas iš blogų vidurius sukeliančių piktnaudžiavimo padarinių. Simptomai gali būti silpnumas, gebėjimo susikaupti praradimas, troškulys, burnos džiūvimas, odos sausumas, galvos skausmai ir sumažėjęs šlapimo išsiskyrimas ar šlapinimasis.

2. Elektrolitų pusiausvyros sutrikimai

Be vandens, piktnaudžiavimas vidurius laisvinančiais vaistais taip pat gali prarasti svarbių elektrolitų, tokių kaip natris, kalis, kalcis, chloridas ir magnis, kiekį organizme.

Pasireiškiantys simptomai yra silpnumas, pykinimas ir galvos skausmas. Poveikis yra sunkesnis, dėl to gali sutrikti širdies ritmas, sumažėti sąmonė ir atsirasti traukuliai.

3. Gleivinės pažeidimas

Piktnaudžiavimas vidurius taip pat pažeidžia plonosios ir storosios žarnos gleivinę ar gleivinę. Pažeidus žarnyno gleivinę, gali pasireikšti lėtinis viduriavimas, net kraujavimas iš virškinimo trakto.

Tinkamų vidurių laisvinamųjų vaistų vartojimas

Kiekvienas žmogus turi skirtingą tuštinimosi dažnį, kai kurie būna tris kartus per savaitę ar net tris kartus per dieną. Asmeniui gali pasireikšti vidurių užkietėjimas, dar vadinamas vidurių užkietėjimu, jei tuštinimasis yra mažesnis nei įprasta. Paprastai žmonės, patyrę vidurių užkietėjimą, kartu su skundais dėl stipresnio nei įprasta įtempimo dėl kietų išmatų.

Kad vidurių laisvinamieji vaistai būtų veiksmingi, prieš juos vartojant, verta atkreipti dėmesį į sukeliančius veiksnius.

Dažnai vidurių užkietėjimas atsiranda dėl nepakankamo pluoštinio maisto (pvz., Vaisių ir daržovių) valgymo, nepakankamo gėrimo ar nepakankamo fizinio aktyvumo.

Gyvenimo būdo pakeitimai dažniausiai padės pašalinti vidurių užkietėjimo simptomus daugeliui žmonių. Jei skundas išlieka, galite naudoti vidurius palengvinančius vaistus, kurie padės sumažinti simptomus.

Vidurius laisvinantys vaistai stimuliuoja žarnyno susitraukimus, kad išmatas būtų lengviau išstumti. Vidurių užkietėjimui gydyti galite pasirinkti stimuliuojančius vidurius laisvinančius arba vidurius laisvinančius vaistus (stimuliuojančius tuštinimąsi) bisakodilu.

Be to, vidurių užkietėjimo ar vidurių užkietėjimo simptomai taip pat gali būti gydomi nestimuliuojančiais vidurių laisvinamaisiais vaistais, pavyzdžiui, turinčiais laktuliozės. Šis vaistas veikia sušvelnindamas išmatas, palengvindamas tuštinimąsi.

Jei vidurių užkietėjimas išlieka iki savaitės net ir pavartojus vaistų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad sužinotumėte vidurių užkietėjimo priežastis.

x

Taip pat skaitykite: