Nuobodu oda: būdinga

Ar kruopščiai plaudavote veidą, tačiau jūsų oda vis dar nuobodu? Arba jūs dažnai naudojate drėkinamąjį kremą, kurio formulė jūsų odai pašviesinti, bet vis tiek nėra didelių pokyčių? Nuobodu oda yra daugelio žmonių problema. Sausos, riebios ir net mišrios odos savininkai gali patirti šią problemą.

Norėdami pašviesinti ne švytinčią odą, pirmiausia turite suprasti, kokios yra priežastys ir savybės. Tai padės nuo šaknų atsikratyti nuobodžios odos problemos.

Nuobodžios odos savybės

Sveika oda yra oda, kurioje yra pakankamai drėgmės. Palietus oda jaučiasi elastinga, stangri ir minkšta. Kita vertus, nuobodu oda negauna pakankamai drėgmės, todėl jos išvaizdą užmaskuoja tamsesnės spalvos.

Tamsi spalva ant nuobodžios odos skiriasi nuo natūraliai tamsios odos spalvos. Žmonės su tamsia oda turi daugiau pigmento melanino odoje. Kuo daugiau melanino gaminama, tuo tamsesnis bus jūsų odos atspalvis.

Net tamsi oda vis tiek atrodys švytinti tol, kol ji bus pakankamai sveika ir drėkinama. Tuo tarpu nuobodu oda atrodo plokščia ir nėra skaisti. Šis odos tipas iš esmės yra priešingas odai, kuri yra jauna, skaisti ir sveika.

Nuobodžios odos priežastys

Yra daugybė dalykų, kurie gali sukelti nuobodu odą. Žemiau yra keletas dažniausiai pasitaikančių veiksnių.

1. Amžiaus didėjimas

Oda sensta. Palaipsniui odą palaikančio baltymo, vadinamo kolagenu, gamyba ir toliau mažės. Dėl šios natūralios būklės oda atrodo sausesnė, pripildyta raukšlių ir smulkių raukšlių, yra švytinti.

2. Vandens trūkumas

Pagal žurnalo tyrimą Klinikinė kosmetinė ir tiriamoji dermatologija , įrodyta, kad geriant pakankamai vandens oda tampa sveikesnė. Vanduo palaiko odos drėkinimą ir elastingumą, todėl ji yra atsparesnė dirginimui, įtrūkimams ir pažeidimams.

Geriamas vanduo taip pat drėkina odą iš po paviršiaus. Be pakankamo skysčių kiekio oda tampa sausa ir atrodo mažiau švytinti. Odos poros taip pat yra geriau matomos, o raukšlės atsiranda greičiau.

3. Šiluma ir sausas oras

Nors tai gali atsitikti bet kam, nuobodžios odos problemas labiau patiria žmonės, gyvenantys karštose vietose. Ši būklė taip pat dažnesnė sausuoju metų laiku, žiemą ar tam tikru sausu oru.

4. Retai naudokite drėkinamąjį kremą

Be vandens suvartojimo, odai taip pat reikia drėgmės iš išorės. Štai kodėl neturėtumėte praleisti drėkiklio naudojimo, ypač tiems, kurių oda yra sausa. Naudojant drėkinamąjį kremą du kartus per dieną, oda gali būti apsaugota nuo žalos rizikos.

5. Negyvų odos ląstelių kaupimasis

Oda natūraliai išskirs negyvas ląsteles (šveitimo procedūra), kad atsirastų vietos naujoms sveikoms ląstelėms.

Tačiau tai kartais neveikia tinkamai, todėl kaupiasi negyvos odos ląstelės. Oda galiausiai atrodo sausa, žvynuota ir sutrūkinėjusi.

6. Įprotis vėluoti

Imuninė sistema kolageną ir keratiną kaupia jums miegant. Abi šios medžiagos yra naudingos odai stangrinti ir maitinti. Jei vėluojate vėlai, jūsų kūnas negali gaminti abiejų, todėl jūsų oda neatrodo gaivi ir akių maišeliai atrodo sustorėję.

7. Nevaldomas stresas

Stresas iš tikrųjų yra natūralus dalykas. Tačiau užsitęsęs stresas iš tikrųjų gali sutrikdyti odos sveikatą ir pasunkinti esamas odos ligas. Vienas iš kylančių nusiskundimų yra nuobodi, švytinti oda.

8. Valgyti per daug saldaus maisto

Cukrus saldžiame maiste gali padidinti insulino hormono kiekį organizme. Padidėjęs insulinas gali sukelti viso kūno uždegimą ir sukelti kolageno skilimą. Todėl oda tampa nuobodu, atrodo senesnė ir turi daug raukšlių.

9. Rūkymo įpročiai

Rūkymo įpročiai gali pakenkti kraujagyslių sienelėms, taip sumažinant maistinių medžiagų gausų kraujo tekėjimą į odą. Tiesą sakant, deguonies tiekimas odai sumažės vieną valandą rūkant tik 10 minučių.

Žinoma, tai padarys odą raukšlėtą, trapią ir ją sunku taisyti. Be to, smarkiai rūkantiems žmonėms iki penkių kartų didesnė tikimybė susirgti kitomis odos problemomis, įskaitant odos vėžį.

10. Įprotis gerti alkoholinius gėrimus

Alkoholiniai gėrimai dehidratuoja organizmą. Taip yra dėl alkoholio, kuris semiasi vandens iš organizmo, pobūdžio. Jei alkoholį vartojate per dažnai, ypač negerdami vandens, jūsų oda bus labiau linkusi pabalti.

Kaip ir bet kuri kita kūno dalis, oda gali tapti sveika arba susirgti. Oda taip pat gali būti gerai maitinama arba netinkamai maitinama. Kai odai trūksta drėgmės ir maistinių medžiagų, tai sukelia bukas odos problemas.

Jei manote, kad turite nuobodžios odos savybių, pabandykite dar kartą prisiminti, kas gali būti priežastis. Nesvarbu, ar tai amžius, įpročiai, ar odos priežiūros klaidos, svarbiausia įveikti šią problemą - pirmiausia nustatyti priežastį.

x