Meteorizmas vaikams: žinokite priežastis ir jas gydykite

Pūtimas yra būklė, kurią patiria ne tik suaugusieji, bet ir vaikai. Kai jūsų mažyliui atsiras vidurių pūtimas, jis jausis labai nejaukiai, nervingai, kol neturės apetito maistui. Kas sukelia jūsų mažojo vidurių pūtimą ir kaip su juo kovoti?

x

Vaikų vidurių pūtimo simptomai

Cituojant „About Kids Health“, vidurių pūtimas yra virškinimo sutrikimas, kurį sukelia oras ar dujos, susikaupusios žarnyne. Tai gali atsitikti, kai valgant ir geriant praryjama daug oro.

Be žarnyne besikaupiančių dujų, čia yra ir kitų vaikų vidurių pūtimo priežasčių:

Bakterijos žarnyne

Žarnyne yra bakterijų, kurios virškinimui padeda fermentuoti suvartotą maistą. Šis fermentacijos procesas gamina dujas.

Dujos absorbuojamos įvairiose kūno vietose, pavyzdžiui, absorbuojamos į kraują ir išsiskiria iš plaučių. Likusi dujų dalis stumiama išilgai žarnų, todėl jos kaupiasi.

Valgyti daug skaidulų turinčius maisto produktus

Maistas, kuriame yra daug skaidulų, gali pagerinti virškinimą ir tuštinimąsi, tačiau taip pat gali gaminti dujų perteklių.

Plonoji žarna negali suskaidyti kai kurių rūšių junginių, todėl žarnyno bakterijos dirba labai daug gamindamos dujas.

Maisto, kuriame yra daug ląstelienos, negalima vartoti vaikams per dažnai, nes jie gali sukelti vidurių pūtimą.

Duokite tai lėtai kaip įžangą, kad jo skrandis galėtų prisitaikyti.

Laktozės netoleravimas

Kai organizmas nesugeba suvirškinti karvės piene esančio cukraus, žarnyno gaminamos dujos turės perteklinį kiekį.

Taip yra dėl to, kad žarnyne esančios bakterijos fermentuodamos virškina cukrų, dujos susidaro.

Angliavandenių netoleravimas

Taip pat gali pasireikšti net laktozės, angliavandenių netoleravimas. Žmonės, kurie netoleruoja angliavandenių, yra linkę gaminti dujas fermentuodami kitus angliavandenius, pavyzdžiui, fruktozę.

Fruktozės yra daugelyje maisto produktų, tokių kaip medus, kukurūzų sirupas ir vaisiai.

Keletas kitų sąlygų, kurios sukelia jūsų vidurių pūtimą, būtent:

• Gerk antibiotikus
• Vidurių užkietėjimas
• Celiakija
• Patiria žarnyno dirginimą
• Gastroenteritas

Žarnynas paleidžiamas iš geresnės sveikatos kanalo, paprastai gamina apie 500–2000 ml dujų, kurios periodiškai išsiskiria per išangę.

Kaip kovoti su vidurių pūtimu vaikams

Iš esmės dėl meteorizmo nereikia jokio specialaus gydymo. Šią būklę galima išspręsti pakeitus vaiko dienos racioną, pavyzdžiui:

Vartokite probiotinius vitaminus

Probiotinių vitaminų vartojimas gali būti vaistas, padedantis gydyti jūsų mažylio vidurių pūtimą. Ne tik papildomų vitaminų, probiotikų galima gauti iš kelių rūšių maisto produktų, tokių kaip jogurtas, sojų pienas ir vaisių sultys.

Sumažinkite maistą, kuriame yra daug dujų

Norėdami gydyti vidurių pūtimą mažyliui, tėvai gali sumažinti maisto produktų, kuriuose yra daug dujų. Kai kurie maisto produktai, kuriuose yra daug dujų, yra šie:

• Pieno produktai
• Obuoliai, persikai, kriaušės
• Kopūstai
• Pupelė
• Žirniai
• Brokoliai

Tiesą sakant, aukščiau pateiktas maistas turi naudos vaiko organizmui, todėl jo negalima taip pašalinti. Laimei, kaip apeitį galite sumažinti minėtų maisto produktų suvartojimą per dieną.

Taip pat negalima sujungti penkių aukščiau nurodytų maisto produktų į vieną porciją.

Valgydami nustatykite ritmą, kad sumažintumėte vaikų vidurių pūtimą

Vaikų vidurių pūtimą gali sumažinti ne tik maisto produktų, kuriuose yra daug dujų, reguliavimas valgant ritmą.

Galite nurodyti mažyliui nevalgyti ir gerti per greitai, kad neprarytų per daug oro.

Vaikams, kurie netoleruoja laktozės, venkite pieno produktų, tokių kaip sūris ir jogurtas, kad sumažintumėte vidurių pūtimo poveikį.

Kada laikas kreiptis į gydytoją?

Nors vaikų vidurių pūtimas nereikalauja specialaus gydymo, tėvai turi būti budrūs ir jautrūs savo mažylio būklei.

Turite nuvesti mažylį pas gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių:

• Vaikas praranda svorį
• Vidurių pūtimas kartu su viduriavimu ilgiau nei 7 dienas
• Vaiko skrandyje yra patinimas
• Skrandis vis dar išsipūtęs, nors dieta buvo pakeista
• Vaikas jaučia nuolatinį skrandžio skausmą
• Vaiko išmatose yra kraujo
• Vaiko apetitas sumažėja
• Vėmimas ir pykinimas

Jei mažylis patiria aukščiau išvardytų dalykų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad jūsų vaikas galėtų toliau gydytis.