Turinys:
- Kodėl svarbu valyti liežuvį?
- Kokia rizika valyti liežuvį dantų šepetėliu?
- 1. Bakterijų daugėja
- 2. Sukelia vėmimą
- 3. Liežuvio gebėjimo paragauti maisto skonį mažinimas
- Taigi, kaip turėtume valyti liežuvį?
Kaip dažnai valote liežuvį? Daugelis žmonių jau žino, kad dantis reikia valyti bent du kartus per dieną. Tačiau ne visi jie reguliariai trina liežuvį, galbūt vienas iš jų esate jūs. Deja, vėlgi, dauguma žmonių, kurie kruopščiai valo liežuvį, tai daro valydami liežuvį dantų šepetėliu. Tiesą sakant, tai yra neteisingas būdas.
Kodėl svarbu valyti liežuvį?
Liežuvio higiena yra ne mažiau svarbi nei dantų higiena. Tiesą sakant, liežuvis gali būti lizdas bakterijoms augti, išskyrus dantenas ir dantis. Dėl purvinos liežuvio būklės jūsų kvapas gali blogai kvepėti. Net Amerikos odontologų asociacijos duomenimis, švarus liežuvis gali sumažinti nemalonų kvapą iki 70%.
Kokia rizika valyti liežuvį dantų šepetėliu?
Neretai žmonės dantų šepetėlį naudoja kaip liežuvio valiklį. Nors tai pakenks visai liežuvio ir burnos sveikatai. Koks yra blogas liežuvio valymo dantų šepetėliu poveikis?
1. Bakterijų daugėja
Liežuvio valymo tikslas yra pašalinti ant liežuvio paviršiaus besikaupiančias bakterijas. Tačiau jei valysite jį valydami liežuvį dantų šepetėliu, jis paviršiaus bakterijas įstums giliau į liežuvį. Dėl to burna tampa dvokianti ir kyla kitų burnos sveikatos problemų pavojus.
2. Sukelia vėmimą
Valydami liežuvį dantų šepetėliu galite staiga vemti. Taip yra todėl, kad bakterijos iš tikrųjų kaupiasi burnoje ir paskui skatina vemti.
3. Liežuvio gebėjimo paragauti maisto skonį mažinimas
Kaip žinome, liežuvis yra organas, veikiantis kaip maisto skonis, nes liežuvis susideda iš 10 tūkstančių skonio receptorių. Šis skonio receptorius yra ta liežuvio dalis, kuri funkcionuoja priimdama valgomo maisto skonį. Turėdami šiuos skonio receptorius, galite paragauti bent 4 pagrindinio maisto skonio, būtent saldaus, rūgštaus, sūraus ir kartaus.
Daugelis žmonių nežino, kad per stipriai valė liežuvį. Sunki trintis, atsirandanti, kai valote liežuvį, pakenks skonio receptoriams. Pažeidus skonio receptorius, sumažės jūsų galimybė ragauti ir ragauti maistą.
Taigi, kaip turėtume valyti liežuvį?
Dabar Indonezijoje yra daugybė fizinių ir internetinių parduotuvių, kuriose parduodamos liežuvio valymo priemonės. Tačiau, jei kyla sunkumų jį surandant, pabandykite patikrinti šiuo metu naudojamą dantų šepetėlį.
Pažvelgę į dantų šepetėlio galą, galite pamatyti banguotą arba dantytą formą, pagamintą iš gumos. Na, liežuviui valyti naudojama dantų šepetėlio galinė dalis. Taip, dantų šepetėlis ne tik valo dantis, bet ir palaiko liežuvio švarumą. Bet atminkite, naudokite šepetėlio galinę dalį,ne teptukas, kad būtų išvengta liežuvio pažeidimo ir vis daugiau bakterijų vystymosi.
