7 Akių sausumo priežastys ir kaip jas pašalinti & bull; sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra sausos akys?

Sausos akys, dar vadinamos sausų akių sindromu, yra būklė, kai akys negali sukelti ašarų, kaip turėtų, arba kai ašaros neveikia tinkamai, kad teptų akis.

Ši būklė dažnai sukelia diskomfortą. Kai kuriais atvejais sausos akys taip pat gali turėti įtakos regėjimo kokybei.

ženklai ir simptomai

Kokios yra sausų akių savybės ir simptomai?

Kai nepakanka ašarų arba ašaros tinkamai netepa jūsų akių, galite patirti šiuos simptomus:

• Akis jaučiasi skausminga
• Akis yra jautresnė šviesai
• Šiurkštus ar žvitrus pojūtis akyse
• Deginimo, perštėjimo ar niežėjimo pojūtis akies viduje
• Akyje jaučiamas gumulas
• raudonos akys
• Neryškus matymas
• Pavargusios ir ašarojančios akys
• Gleivės akyse arba aplink jas

Negydoma šios būklės sukels ragenos uždegimą, skausmą, opas ar randus. Tam tikrais atvejais sausos akys praranda dalinį regėjimą. Tačiau visiškas regėjimo praradimas dėl akies džiūvimo yra labai retas atvejis.

„Netikrų“ ašarų atsiradimas

Kai kuriais atvejais žmonėms, kurių akys sausos, bus per didelis skruostų ašarų išsiskyrimas. Tai atsitinka, kai akyje nėra pakankamai drėgmės, todėl akis siunčia avarinį signalą per nervų sistemą, kad paprašytų daugiau lubrikanto.

Po to akies nervų sistema atsako į šį skubų prašymą užliedama akis ašaromis, kad kovotų su sausumu. Tačiau šios avarinės ašaros yra tik iš vandens ir neturi tepimo kokybės ar įprastos ašarų sudėties. Šios netikros ašaros gali nuplauti nešvarumus, tačiau jos tinkamai nesudrėkins jūsų akių.

Priežastis

Kas sukelia akių džiūvimą?

Yra daugybė sąlygų ir įpročių, dėl kurių akys sausėja. Kai kurios galimos priežastys yra šios:

1. Hormoniniai pokyčiai

Hormonai skatina ašarų gamybą. Hormoniniai pokyčiai, ypač moterų patiriamų androgeninių hormonų sumažėjimas, gali padidinti akių sausumo riziką.

Androgenų hormonų sumažėjimas, dažniausiai būdingas nėščioms moterims. Šie pokyčiai tęsiasi, net po gimdymo ir žindymo. Todėl šiuo metu moterys vis tiek patirs sausų akių simptomus.

Be sausų akių, daugelis moterų teigia, kad jaučiasi skaudančios akys ar kažkas, kas jose jaučiasi kaip gumbas. Nėštumo metu sausos akys taip pat sukelia nėščių moterų akių jautrumą akims ir kartais jų akys jaučia niežulį.

2. Senėjimo procesas

Akių sausumas dažniau pasireiškia tarp vyresnio amžiaus žmonių. Tai gali būti sumažėjusios ašarų gamybos su amžiumi pasekmė, o vokai tampa mažiau jautrūs net ašaroms akies paviršiuje.

3. Medicinos sąlygos

Keletas ligų gali paveikti akių liaukų gebėjimą sukelti ašaras, pavyzdžiui:

• Diabetas
• Reumatoidinis artritas
• Vilkligė
• Sklerodermija
• Sjogreno sindromas
• Skydliaukės sutrikimai
• Vitamino A trūkumas
• Bello paralyžius
• Alergija
• Kontaktinis dermatitas
• ŽIV

Daugelis žmonių, patyrusių sausas akis, taip pat serga blefaritu arba meibomijos liaukos disfunkcija (MGD). MGD yra vokų gleivinės uždegimas, kuris gali užkirsti kelią ašarų liaukoms gaminti aliejų ašarų plėvelei. Blefaritą gali patirti visi, paprastai tai yra bakterinės infekcijos ar kitos būklės, pvz., Rožinės, rezultatas.

4. Vaistai

Akių sausumas gali būti tam tikrų vaistų šalutinis poveikis. Šie vaistai gali būti priežastis:

• Antihistamininiai vaistai
• Dekongestantai
• Geriamieji vaistai nuo spuogų (izotretinoinas)
• Hipertenziniai vaistai
• Kontraceptinės tabletės ir hormonų terapija
• Antidepresantai ir antipsichotikai
• Parkinsono ligos vaistai

5. Aplinka ir veikla

Aplinkos veiksniai nėra pagrindinė priežastis, veikiau veiksniai, galintys pabloginti sausų akių būklę. Kai kurie iš jų apima dulkes, dūmus, vėją, saulę, sausą orą, pučia karštą vėją ar buvimą dideliame aukštyje.

Be to, kai skaitote, dirbate priešais kompiuterio ekraną, rašote ar atliekate bet kokią kitą veiklą, kuriai reikalinga regėjimo koncentracija, jūsų akys dažniausiai mirksi mažiau. Tai reiškia, kad ašarų plėvelė išgaruos greičiau, nei bus užpildyta iš naujo.

6. Kosmetika

Kai kurie žmonės, kuriems buvo atlikta akių operacija LASIK, praneša, kad praėjus kelioms savaitėms po operacijos akys sausėja. Paprastai simptomai praeina savaime po kelių mėnesių, tačiau kai kuriais atvejais jie gali tęstis.

Be to, akys gali išsausėti dėl dirginimo dėl kontaktinių lęšių dėvėjimo.

7. Akių vokų struktūros problemos

Dėl ektropijos (vidinio voko pasukimo į išorę) ir entropijos (išorinio voko pasukimo į vidų) metu meta gali išdžiūti ir sudirgti dėl ašarų plėvelės, kuri greitai išgaruoja po nuolatinio kontakto su išoriniu oru.

Akių sausumas taip pat gali būti rezultatas naktinis lagoftalis , kuri yra būklė, kai akių vokai miego metu neužsidaro iki galo.

Diagnozė ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kaip diagnozuojama ši būklė?

Jei jaučiate sausų akių skundus, kurie kelia gana didelį nerimą, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, kad atliktumėte akių tyrimą.

Remiantis Nacionalinio akių instituto svetaine, čia yra keletas žingsnių, kurių buvo imtasi norint patikrinti, ar nėra akių sausumo:

Plyšių šviesos patikrinimas

Šiame žingsnyje gydytojas naudos mikroskopą, kuriame yra plyšinė lempa arba plyšinė lempa norėdamas pamatyti savo ašarų būklę. Pirma, gydytojas skirs specialių lašų, ​​kad aiškiai matytumėte ašaras. Tada gydytojas ištirs jūsų akies dalis su plyšine lempa.

Schirmerio testas

„Schirmer“ testas atliekamas tam, kad gydytojas galėtų sužinoti, kaip greitai jūsų akis sukelia ašaras. Gydytojas uždės nedidelį popieriaus lapą ant jūsų akies voko krašto, tada pamatys, kiek laiko jūsų akis laistoma.

Ašarų lūžio laikas

Per ilgai praleidote spoksodamas į ekraną įtaisą linkęs rečiau mirksėti, todėl akys sausėja. Todėl nepamirškite pailsinti akių ir dažniau mirksėti, kai užsiimate veikla prieš monitorių, kad išlaikytumėte akių sveikatą.

3. Venkite akių trinti

Kai pajuntate akių niežėjimą ir atsiranda gumbų pojūtis, pasistenkite jų netrinti. Pakanka mirksėti keletą kartų, kad būtų pašalintas niežėjimas ir sausumas. Patrinus akis, ypač jei jos per kietos, iš tikrųjų pablogės akių būklė.

4. Sumažinkite dūmų, vėjo ir oro kondicionavimo poveikį

Jūsų aplinka taip pat lemia jūsų akių būklę. Venkite dūmų ir vėjo poveikio, kurie gali dar labiau išsausinti jūsų akis.

Be to, įsitikinkite, kad praleidote ne per ilgai kambaryje su oro kondicionieriumi. Jei jums tikrai reikia būti kambaryje su oro kondicionieriumi, pabandykite jį naudoti drėkintuvas kad kambario oras neperdžiūtų.