Koenzimo q10 (koq10) nauda grožio produktuose

Odos priežiūros produktų mėgėjams koenzimas Q10 arba trumpai tariant Coq10 gali būti nepažįstamas. Kofermento Q10 nauda yra ne tik bendra sveikata, bet ir gali būti naudojama keliuose grožio produktuose.

Ar tai teisinga?

Kofermento Q10 nauda grožiui

Kofermentas Q10 arba Coq10 yra junginys, kurį gamina organizmas ir kuris veikia beveik panašiai kaip vitaminai. Paprastai šių natūralių junginių galite rasti mėsoje ar maisto produktuose, gaunamuose iš jūros.

Be to, šio kofermento Q10 pranašumų galite gauti ir naudodami vaistą, gaminamą laboratorijoje. Kaip natūralaus antioksidanto, kurį gamina žmogaus kūnas, Coq10 taip pat yra gana naudingas grožio pasaulyje.

Remiantis „Biofactors“ tyrimu, vartojant Coq10 papildus galima sumažinti kai kuriuos odos senėjimo požymius. Pavyzdžiui, sumažina raukšlių raukšles ant odos ir oda jaučiasi švelnesnė.

Taip yra tikriausiai todėl, kad kofermentas Q10 yra natūralus antioksidantas, galintis apsaugoti nuo kenksmingų laisvųjų radikalų ląstelėse. Todėl šie natūralūs junginiai dažnai randami odos priežiūros produktuose, pavyzdžiui, tonikuose, geliuose ir kremuose, siekiant kovoti su senėjimo požymiais ant odos.

Odos senėjimas yra natūralus procesas, kuris nutiks visiems. Tačiau šį procesą gali pagreitinti keli dalykai, pavyzdžiui, saulės spindulių UV spinduliai ir gyvenimo būdas.

Todėl oda greičiau susiraukšlėja, ypač ant kaktos, aplink akis ir burnos kampus.

Galiausiai, naudojamas antioksidacinis Coq10 poveikis ir įrodyta, kad jis prasiskverbia į odą, taip kovodamas su senėjimo požymiais. Tiesą sakant, kremas, kuriame yra šio junginio, taip pat yra naudingas pagyvenusiems žmonėms, kurie nori, kad jų oda atrodytų jaunesnė.

Maisto koenzimo Q10 šaltiniai

Žinodamas kofermento Q10 naudą, kurią galite gauti odos sveikatai, dabar pats laikas sužinoti, kokie maisto produktai gamina šią medžiagą.

Taip yra todėl, kad jūs per daug nepriklausote nuo priežiūros produktų ar papildų, kurie gali būti perdirbti su kitomis cheminėmis medžiagomis. Ar ne geriau gauti kofermento iš natūralių ingredientų?

Štai keletas maisto produktų, kurie gamina Coq10

• Mėsa: Vištiena ir jautiena
• Daržovės: Špinatai, brokoliai ir žiediniai kopūstai
• Vaisiai: Apelsinai ir braškės
• Žuvis: upėtakiai, silkės, skumbrės ir sardinės
• Žirniai: sojos pupelės ir žemės riešutai
• Riešutai ir sėklos: Sezamo ir pistacijų sėklos

Šalutinis poveikis naudojant kofermentą Q10

Nors tai yra saugu, nesaikingas kofermento papildų ar junginių vartojimas tikrai gali sukelti šalutinį poveikį.

Kofermentas Q10 yra skirstomas į du tipus, būtent ubikinolį ir ubiquinoną. Tačiau jei pajusite toliau nurodytus simptomus, nustokite vartoti kofermento Q10 tipo ubiquinone ir nedelsdami kreipkitės į gydytoją.

• Žemas kraujo spaudimas
• Galvos svaigimas ir silpnumo pojūtis
• Skrandžio skausmas, pykinimas ir vėmimas
• Viduriavimas
• Ant odos yra bėrimas

Todėl, norėdami gauti maksimalią kofermento Q10 naudą, turite atkreipti dėmesį į vartojimo dozę.

Kaip organizme riebaluose tirpus junginys, galite gauti įvairių formų kofermento Q10 pranašumų. Nesvarbu, ar tai padidina tam tikrų maisto produktų suvartojimą, ar perka grožio produktus, kuriuose yra šių junginių.

Jei abejojate, ar šis junginys yra saugus, ar ne, pirmiausia pasitarkite su savo gydytoju, ypač kai vartojate tam tikrus vaistus.

x