Turinys:
Avižiniai dribsniai, kuriuos dažnai žinote pusryčiams. Tai sveiki ir maistingi pusryčių meniu. Tačiau ar žinojote, kad avižinius dribsnius galima naudoti maudynėms, ypač kūdikiams? Iš tikrųjų ši avižinių dribsnių vonia odai turi daug privalumų. Gali būti naudojamas įvairioms kūdikių ir suaugusiųjų odos problemoms įveikti. Kaip?
Avižinių dribsnių vonių nauda odai
Avižinių dribsnių vonios gali būti natūralus būdas gydyti įvairias odos problemas, pavyzdžiui, sausą odą. Be to, avižinių dribsnių vonios taip pat tinka visų tipų odai. Negana to, jūs galite patys pasigaminti avižinių dribsnių vonią už gana prieinamą kainą.
Avižiniai dribsniai turi daug naudos jūsų odai dėl riebalų ir cukraus kiekio joje. Riebalai gali būti tepalas, kuris gali padėti gydyti sausą odą. Avižų košėse esantis cukrus polisacharidų pavidalu taip pat gali padaryti odą drėgnesnę. Be to, avižiniai dribsniai taip pat turi keletą kitų ingredientų, naudingų odos sveikatai.
2010 m. „Journal of Drugs in Dermatology“ paskelbtas tyrimas parodė, kad avižų dribsniuose esantys avenantramidai gali slopinti uždegimą sukeliančius junginius ir antihistamininius vaistus. Taigi, avižiniai dribsniai gali padėti nuraminti niežtinčią odą. Avižų košėje esantys fenoliai ir antioksidantai taip pat gali padėti sumažinti odos uždegimą ir gydyti odos niežėjimą.
Kai kurios kūdikių ir suaugusiųjų odos problemos, kurias galima įveikti vartojant avižinių dribsnių vonias, yra šios:
- Vystyklų bėrimas
- Sausa oda
- Egzema
- Niežti išangę ar išangę
- Aknė
- Vėjaraupiai
- Niežėjimas dėl vabzdžių įkandimų
- Nuodingoji gebenė
- Nudegusi oda
- Šiurkšti oda
- Malksnos
Kaip paruošti avižinių dribsnių vonią?
Be to, kad avižiniai dribsniai yra maistingi, jie taip pat gali drėkinti odą, apsaugoti odą ir nuraminti odą nuo dirginimo ir niežėjimo. Tačiau norint gauti šią naudą, avižiniai dribsniai nėra valgomi, o naudojami vonioje.
Štai kaip paruošti avižinių dribsnių vonią.
- Paruoškite 1 puodelį neskanių greitųjų avižinių dribsnių arba žalių avižinių dribsnių. Kūdikiams galite naudoti 1/3 puodelio avižinių dribsnių.
- Avižinius dribsnius sumalkite maišytuve, kol jie taps smulkiais milteliais, pavyzdžiui, pienu. Mirkymui nenaudokite nepažeistos avižinių dribsnių.
- Paruoštą avižinę košę supilkite į vonią, užpildytą šiltu vandeniu. Maišykite kelis kartus rankomis, kol tolygiai pasiskirstys.
- Galite mirkyti šiltame vandenyje, sumaišytame su avižų milteliais, 15-20 minučių. Taip pat galite avižinius dribsnius patrinti tiesiai ant savo odos, švelniai, kad ant jūsų odos nešvarumai išsiskirtų.
- Po to nusausinkite odą minkštu rankšluosčiu.
Vieną ar du kartus per dieną galite išsimaudyti avižinių dribsnių vonią. Rezultatus galite pamatyti patys.
