Kelio skausmas (kelio skausmas): simptomai, vaistai ir kt. • sveiki sveiki

Apibrėžimas

Kas yra skaudantis kelias?

Kelio skausmas yra skausmas, atsirandantis kelio priekyje, esantis po kelio girnele arba pačiame kelio sąnaryje. Šis skausmas gali atsirasti dėl bet kurios kelio kaulų struktūros, tokios kaip kelio sąnarys, kelio girnelė arba raiščiai ir kremzlės.

Kelio skausmas yra būklė, kurios diagnozę sunku patvirtinti. Kai kuriems žmonėms, kuriems skauda kelius, pasireiškia tik nestiprūs simptomai, tačiau kitiems gali pasireikšti nepakeliamas skausmas.

Tiksli jūsų jaučiamo skausmo vieta yra labai svarbi, nes ji gali tiksliai nustatyti pagrindinę galimą kelio skausmo priežastį.

Kaip dažnai pasitaiko ši būklė?

Kelio skausmas yra labai dažnas ir paprastai praeina savaime po to, kai nustatoma ir nutraukiama jį sukelianti veikla.

Kelio skausmus gali patirti bet kokio amžiaus žmonės, nors jie labiau būdingi vyresnio amžiaus žmonėms.

Tai galima įveikti sumažinus rizikos veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo gydytoju.

Požymiai ir simptomai

Kokie yra kelio skausmo požymiai ir simptomai?

Pati skausmo vieta yra labai svarbi, nes ji gali tiksliai nustatyti priežastį.

Skausmas, patinimas ir krepitas („spragtelėjimas“, kai judinamas kelias) yra keli kelio skausmo simptomai

. Kartais kelias gali užsiblokuoti (nejudamas). Tokiu atveju suplyšusios kremzlės dalis įstringa sąnaryje ir sustabdo kelio gebėjimą sulenkti ir ištiesinti.

Kai kurie kelio skausmo požymiai ir simptomai gali būti nenurodyti aukščiau. Jei turite nusiskundimų dėl simptomų, pasitarkite su gydytoju.

Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?

Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškia bet kuris iš šių reiškinių:

• Jūs vartojote vaistus, bet vis tiek turite simptomų.
• Jei darote kineziterapiją ar reabilitaciją, tačiau simptomai blogėja.
• Jei pasireiškia šalutinis vaistų poveikis
• Jūsų kelias atrodo deformuotas
• Jūs turite karščiavimą, paraudimą ar deginimo pojūtį aplink kelį arba kelio patinimą
• Jūs patiriate pažeisto kelio blauzdos skausmą, patinimą, tirpimą ar dilgčiojimą
• Yra jūsų kelio užfiksavimas arba krepitas (judant keliui galite išgirsti „spragtelėjimą“) ir skausmas (neskausmingas krepitas nėra problema).

Jei jaučiate bet kurį iš aukščiau išvardytų požymių ar simptomų arba vis dar turite klausimų, kreipkitės į gydytoją. Kiekvieno žmogaus kūnas veikia skirtingai. Visada geriausia aptarti su savo gydytoju geriausią elgesio būdą pagal jūsų būklę.

Priežastis

Kas sukelia kelio skausmus?

Kelio skausmo priežasčių yra daugybė, įskaitant raiščių patempimą ar plyšimą, plyšusią kremzlę ir kelio girnelės ar viso kelio sąnario artritą. Dažniausios priežastys:

• Patempimai ar patempimai
• Priekinio kelio skausmas (skausmas aplink kelio dangtelį)
• Menisko (kelio pagalvėlės) ar kremzlės pažeidimas
• Osteoartritas
• Tendinitas
• Bursitas (Kambarinės kelio / tarnaitės kelias)
• Kraujavimas jungtyje
• Osgood-Schlatter liga
• Podagra
• Septinis artritas (kelio sąnario infekcija)

Rizikos veiksniai

Kas kelia pavojų kelio skausmui?

Yra daugybė kelio skausmo rizikos veiksnių, būtent:

• Antsvoris.
• Biomechaninės problemos.
• Trūksta lankstumo ar raumenų jėgos.
• Tam tikros sporto šakos.
• Ankstesni sužalojimai.

Vaistai ir vaistai

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Kokios yra skausmingų kelių gydymo galimybės?

Gydant skaudančius kelius, svarbiausia, ką reikia padaryti, yra rasti priežastį. Daugelis žmonių, kurie sportuoja judėdami į šoną, turi kelio skausmo simptomus.

Tačiau sustabdžius šią veiklą maždaug 2–6 savaitėms, kelio skausmo simptomai palaipsniui išnyks.

Nereceptiniai nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), tokie kaip ibuprofenas ar naproksenas, gali padėti gydyti uždegimą (patinimą ar paraudimą) ir skausmą. Šie vaistai gali sukelti skrandžio sutrikimų, todėl juos rekomenduojama vartoti po valgio.

Žmonėms, kenčiantiems nuo skrandžio opų ar skrandžio opų, patariama prieš vartojant šiuos vaistus pasitarti su gydytoju.

Kelio dangtelio skausmą paprastai galima gydyti taikant kineziterapiją, siekiant sustiprinti keturgalvio (keturgalvio) raumenis, ištempti pakinklius (blauzdikaulius) ir blauzdos raumenis (blauzdos).

Ištemptas raištis dažnai išgydo pats, turėdamas laiko ir pakankamo poilsio. Suplėšyti raiščiai aplink kelį kartais reikalauja imobilizacijos, po jų atliekama aktyvi kineziterapija.

Jei gydymo metu kelio skausmas nesumažėja arba sustiprėja, chirurgas gali rekomenduoti operaciją (artroskopiją) žalai pašalinti.

Sėkmingai pašalinus simptomus, ankstesnę veiklą galima atlikti lėtai, kaip įprasta, pradedant tokia veikla kaip vaikščiojimas ar važiavimas dviračiu.

Kokie yra įprasti kelio skausmo tyrimai?

Gydytojas nustatys diagnozę, remdamasis ligos istorija ir fizine apžiūra. Bus atliekamos kelio rentgeno nuotraukos, kartais - kraujo tyrimai.

Jei kelyje yra skysčio (kelio susiliejimas), gydytojas įdės sterilią adatą skysčiui išsiurbti. Tada skystis bus išsiųstas į laboratoriją tyrimams.

Namų gynimo priemonės

Kokie yra gyvenimo būdo pakeitimai ar namų gynimo būdai, kuriuos galima padaryti gydant skaudančius kelius?

Cituota iš „Web MD“, gyvenimo būdas ir namų gynimo būdai gali padėti susidoroti su kelio skausmu:

Negalima ilsėtis per daug

Per ilgas poilsis gali susilpninti raumenis, o tai iš tikrųjų gali skaudėti raumenis. Raskite saugią mankštos pratimų programą ir darykite tai nuosekliai.

Jei reikia, pirmiausia pasitarkite su gydytoju.

Pasimankštink

Kardio pratimai gali sustiprinti raumenis, kurie palaiko kelius, ir gali padidinti jūsų lankstumą. Kai kurios sporto galimybės išvengti šios būklės yra ėjimas, plaukimas ar vandens aerobika.

Nedarykite veiklos, dėl kurios rizikuojate nukristi

Skaudantis ar nestabilus kelias gali padidinti kritimo tikimybę. Tai padarys daugiau žalos keliui ir, žinoma, sukels skausmą.

Sumažinkite kritimo riziką užtikrindami, kad jūsų namų žibintai būtų gerai apšviesti, ant laiptų turėklai ir tvirtos kopėčios.

Naudokite tinkamus batus

Minkšti padai gali sumažinti jūsų kelių spaudimą. Dėl kelio sąnario artrozės gydytojai dažnai rekomenduoja specialius vidpadžius, kuriuos galite įsimesti į savo batus.

Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte geriausią problemos sprendimą.