Lordozė: simptomai, priežastys ir kaip ją gydyti

Lordozės apibrėžimas

Kas yra lordozė?

Lordozės apibrėžimas yra stuburo (slankstelio) liga, sukelianti pernelyg didelį įlinkimą į apačią (juosmenį). Ši būklė taip pat žinoma kaip atgalinis.

Šis per didelis kreivumas leidžia juosmeniui judėti į priekį taip, kad pilvo sritis išsikištų į priekį. Be to, klubo sritis šiek tiek išsikiša atgal ir į viršų.

Lordozės tipai

Šie stuburo sutrikimai yra kelių tipų. Šie lordozės tipai, kuriuos turite žinoti, yra:

Laikysenos lordozė

Šio tipo stuburo sutrikimus dažnai lemia antsvoris, dėl kurio pilvo sritis tampa sunkesnė, o juosmens sritis - į priekį. Taip pat gali atsirasti, kai pilvo raumenys ir nugaros raumenys yra tokie silpni, kad negali tinkamai palaikyti stuburo.

Įgimta ar trauminė lordozė

Šio tipo anomalijos paprastai atsiranda, kai gimdoje esantis vaisius nevisiškai išsivysto. Dėl to yra stuburo deformacija, dėl kurios jis tampa silpnas ir gali per daug sulenkti.

Be apsigimimų, atgalinis jis taip pat gali atsirasti dėl sportinės traumos, nukritus iš aukštos vietos ar smūgio į transporto priemonę.

Neuromuskulinė lordozė

Šio tipo kaulų sutrikimą sukelia įvairios būklės, trukdančios kūno funkcijoms ir raumenims. Kai kurios iš šių ligų yra raumenų distrofija ir cerebrinis paralyžius.

Lordosis antrinė dėl klubo lenkimo kontraktūros

Šio tipo stuburo deformaciją sukelia klubų sąnarių kontraktūros, tai yra nuolatinis sąnarių ir raumenų sutrumpėjimas. Kontraktūros gali atsirasti dėl infekcijos, traumų ar sutrikusios raumenų pusiausvyros.

Pooperacinė hiperlordozės laminektomija

Šis sutrikimas atsiranda po laminektomijos operacijos. Laminektomija yra stuburo pašalinimas, kad būtų galima patekti į nugaros smegenis ar nervų šaknis.

Dėl šios operacijos stuburas tampa nestabilus ir padidėja įprastas kreivumas, todėl apatinė nugaros dalis tampa hiperordozinė (per daug išlenkta).

Ar ši liga yra dažna?

Lordozė yra gana dažnas stuburo sutrikimas. Šis stuburo sutrikimas gali pasireikšti bet kam, tiek kūdikiams, tiek vaikams, paaugliams, tiek pagyvenusiems žmonėms. Kai kurie žmonės taip pat gali rizikuoti patirti šią ligą dėl tam tikrų veiksnių.

Lordozės požymiai ir simptomai

Žmonių, sergančių lordoze, simptomai ar savybės matyti iš jų išvaizdos. Dažni lordozės požymiai ir simptomai yra:

• Viršutinė kūno dalis, kol skrandis bus labiau į priekį. Nors sėdmenų sritis yra labiau atgal ir į viršų. Žiūrint iš šono, skrandžio srityje pamatysite įdubimą iki juosmens.
• Užmigdami lordoze sergantiems žmonėms atsiras sunkumų gulint. Viršutinę nugaros dalį sunku prilipti prie grindų, nes ją užstoja sėdmenys.

Be išvaizdos, lordoze sergantiems žmonėms dažnai pasireiškia fiziniai vienos ar abiejų kojų skausmo, tirpimo, dilgčiojimo ir silpnumo simptomai. Jie taip pat gali patirti šlapimo pūslės problemų.

Kada kreiptis į gydytoją?

Jei jaučiate fizinius simptomus, o po to pasikeičia stuburo išvaizda, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Kuo greičiau bus nustatyta būklė, žinoma, gydymas bus lengvesnis.

Lordozės priežastys

Daugeliu atvejų gydytojai nežino tikslios lordozės priežasties. Tačiau kai kurie lordozės atvejai turi pagrindines priežastis, būtent:

• Sportinės traumos, nelaimingi atsitikimai ar kritimas iš aukštos vietos gali sukelti stuburo slankstelių lūžius, kurie galiausiai sukelia per didelį juosmens juosmens išlinkimą.
• Neuromuskuliniai sutrikimai (sutrikusi raumenų ir nervų funkcija), pvz., Cerebrinis paralyžius ar raumenų distrofija, gali sukelti atgalinis .
• Dėl osteoporozės, kuri yra kaulų nykimas, stuburas gali lengvai lūžti, o tai gali sukelti nenormalų kreivumą apatinėje nugaros dalyje.
• Spondilolistezė ar stuburo poslinkis taip pat yra dažna atgalinio ryšio priežastis.
• Achondroplazija, kuri yra kaulų augimo sutrikimas, dėl kurio žmogus atrodo nykštukas ir neproporcingas.

Lordozės rizikos veiksniai

Stuburo sutrikimai, tokie kaip lordozė, gali padidinti riziką keliais veiksniais, tokiais kaip:

Nutukimas

Nutukimas ar antsvoris gali daryti spaudimą pilvui ir apatinei nugaros daliai, kad jie galėtų traukti stuburą į priekį. Todėl ilgainiui tai gali sukelti atgalinis.

Bloga laikysena

Juosmens stuburą palaiko raumenys aplink pilvą ir apatinę nugaros dalį. Vaikai ir paaugliai su silpnais pilvo ir apatinės nugaros dalies raumenimis ir netinkamais sėdėjimo įpročiais gali padidinti šių stuburo sutrikimų riziką.

Lordozės diagnostika ir gydymas

Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA pasitarkite su savo gydytoju.

Stuburo sutrikimai, ne tik lordozė. Taip pat yra kifozė ir skoliozė, kurie taip pat yra dažni. Visiems šiems stuburo sutrikimams būdingi tie patys simptomai.

Kad gydytojai neteisingai diagnozuotų lordozę su kitomis ligomis, gydytojas paprašys atlikti keletą medicininių tyrimų, tokių kaip:

Medicininė apžiūra

Gydytojas paklaus, kokius simptomus jaučiate, ir patikrins jūsų kūno ligos istoriją. Be to, gydytojas gali paprašyti atlikti keletą judesių, pavyzdžiui, stovėti, sėdėti, pasilenkti ir miegoti ant nugaros. Tai daroma norint stebėti bet kokį nenormalų nugaros kreivumą.

KT nuskaitymas ir CAT testas

Šioje vaizdo bandymo procedūroje naudojamas stuburo vaizdas, naudojant rentgeno spindulių ir kompiuterinių technologijų derinį. Iš tikrųjų tai suteikia išsamų raumenų, riebalų ir aplinkinių organų vaizdą.

MRT (magnetinio rezonanso tomografija)

Diagnostikos teste naudojamas galingų magnetų, radijo dažnio ir kompiuterio derinys, kad būtų sukurtas išsamus jūsų stuburo vaizdas.

Rentgeno nuotrauka

Šis vaizdo bandymas remiasi elektromagnetinės energijos pluoštu, kad gautų išsamius kaulų vaizdus. Gydytojai paprastai naudoja šį testą, norėdami nustatyti stuburo kreivumo laipsnį.

Kaulų nuskaitymo testas

Šis vaizdo tyrimas naudojamas nustatyti skausmo atsiradimo nugaroje priežastį, įvertinti sąnarių pokyčius ir aptikti kitas galimas kaulų ligas.

Kraujo tyrimas

Tiesą sakant, kraujo tyrimai nėra įtraukti į standartinius lordozės diagnostinius tyrimus. Tačiau šio testo kartais reikia norint nustatyti tam tikras medžiagų apykaitos problemas, kurios gali būti susijusios su nenormaliu kūno kreivumu.

Kokie yra lordozės gydymo būdai?

Kaip elgtis su lordoze, bus atsižvelgta į būklės sunkumą, amžių ir augimo stadiją, kreivumo laipsnį ir pagrindinę priežastį. Jei jūsų stuburo sutrikimas nėra susijęs su spondilolize, raumenų distorfija ar achondroplazija, gydymas bus sutelktas į patiriamus lordozės simptomus.

Šiuo atveju gydytojai paprastai rekomenduoja gydyti lordozę:

Gerkite skausmą malšinančius vaistus

Skausmą, tirpimą ar dilgčiojimą paprastai galima sumažinti vartojant skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas ar ibuprofenas.

Kineziterapija sergant lordoze

Fizinė terapija atliekama mankštos forma. Tikslas yra sumažinti skausmą, pagerinti fizinę funkciją ir lavinti nugaros raumenis, kad jie galėtų daug geriau palaikyti stuburą.

Pratimų pasirinkimas lordozei gydyti yra joga, gimnastika ir tempimo pratimai. Šis pratimas reguliariai atliekamas prižiūrint gydytojui ar terapeutui.

Stabili terapija

Bracing yra prietaisas, pritvirtintas prie jūsų nugaros. Jo funkcija yra stabilizuoti nugarą ir užkirsti kelią stuburo išlinkimui. Šį įrankį rekomenduojama naudoti, jei stuburo kreivumo laipsnis yra didesnis nei 30 laipsnių.

Stuburo operacija

Jei aukščiau pateiktas lordozės išgydymo metodas nėra veiksmingas, gydytojas kreipsis į operaciją. Tai reiškia, kad operacija atliekama tik tuo atveju, jei stuburo anomalijų atvejis yra labai sunkus. Šios operacijos tikslas yra atstatyti stuburą aplink juosmenį, kuris yra per daug išlenktas į priekį.

Jei lordozė yra susijusi su kitomis sveikatos ligomis, pavyzdžiui, osteoporoze, gydymas taip pat sutelktas į šios ligos gydymą. Gydytojas gali paskirti vaistus kaulų nykimui sumažinti.

Lordozės gydymas namuose

Norint išgydyti lordozę, reikia keisti ne tik gydytoją, bet ir pakeisti gyvenimo būdą. Pavyzdžiui, jūs turite reguliariai naudoti petnešas, kaip nurodė gydytojas.

Fizinių pratimų taikymas mankštos forma taip pat turi būti atliekamas pagal gydytojo sudarytą grafiką.

Be to, gydymo metu, ypač vartojant narkotikus, turėtumėte mesti rūkyti ir vartoti alkoholį. Priežastis ta, kad cigaretėse yra chemikalų, kurie gali susilpninti bendrą sveikatos būklę, o alkoholiniai gėrimai gali sutrikdyti geriamų vaistų veikimą.

Stuburo kreivumas taip pat turi įtakos jūsų vykdomai veiklai. Taigi, visada įsitikinkite, kad sėdite, stovite ir einate laikydamiesi taisyklingos laikysenos. Tada venkite veiklos, dėl kurios gali pasunkėti juosmens kaulas, pavyzdžiui, sunkių daiktų kėlimas ar per ilgas stovėjimas.

Lordozės profilaktika

Nėra konkretaus būdo, kuris būtų įrodytas siekiant užkirsti kelią lordozei. Tačiau 2013 m Europos stuburo žurnalas rodo, kad per ilgai stovint gali pasikeisti stuburo kreivumas. Tuo tarpu sėdint galima sumažinti juosmens kreivės kreivės pokyčius.

Remiantis šiais tyrimais, galite sumažinti nenormalų kreivumą juosmenyje dažnai sėdėdami ir ilsėdamiesi stovėdami ilgą laiką. Tačiau jūsų laikomasi sėdėjimo pozicijos neturėtų būti savavališkos. Dėl prastos sėdėjimo padėties stuburo kreivumas taip pat gali būti nenormalus.

Todėl įsitikinkite, kad sėdite teisingoje padėtyje. Ieškokite kėdžių, kurios turi atramą nugarai, kad išlaikytumėte savo laikyseną.