Niežėjimas dėl sausos odos, štai kaip tai padaryti!

Koks jūsų odos tipas? Ar jūsų oda linkusi būti riebi, sausa ar mišri? Kai turite riebią odą, problema gali būti spuoguota oda. Tuo tarpu sausai odai įprasta problema yra odos niežėjimas. Taip, sausa oda dažnai būna susijusi su dilgėline. Bet niežėjimą taip pat sukelia ne tik sausa oda, niežėjimas gali atsirasti ir dėl to, kad kažkas turi alergiją. Jei taip, kaip kovoti su niežuliu dėl sausos odos?

Kažkas, turintis sausą odos tipą, yra linkęs į dirginimą, jau nekalbant apie netinkamų priežiūros priemonių naudojimą. Kai atsiranda dirginimas, jūsų simptomai gali būti niežėjimas, deginimas ir deginimas. Nesvarbu, ar jūs tai suprantate, ar ne, galite subraižyti dirgiklį ir jį dar labiau pabloginti. Jei taip, esate linkęs į egzemą ir dermatitą.

Kaip kovojate su niežuliu dėl sausos odos?

Norėdami gydyti ligą, turite gydyti problemos šaknį. Pavyzdžiui, astma atsinaujina dėl šalto oro, todėl pirmiausia turite susitvarkyti su šaltu oru, sušildykite kūną. Kaip ir niežtinčioje odoje, problemos priežastis yra sausa oda.

Štai keletas būdų, kaip gydyti sausą odą:

1. Nepamirškite visada išlaikyti savo odą drėkinamą, pavyzdžiui, naudojant drėkinamąjį kremą arba losjonas . Norėdami būti saugesni, pirmiausia turėtumėte pasitarti su savo gydytoju, kokie kremai tinka esant niežtinčiai ir sausai odai. Bet radę tinkamą drėkinamąjį kremą, neturėdami kreiptis į gydytoją, tiesiog eikite toliau.
2. Nesubraižykite sausos, niežtinčios odos. Iš pradžių jūs negalite pakęsti niežulio, tačiau jį subraižę, galite sukelti opas. Galų gale jis tampa dirginamas ir uždegimas, nes jūsų nagai taip pat yra bakterijų šaltinis.
3. Jei niežti, pabandykite jį palengvinti ledu ar lediniu vandeniu. Metodas yra apvynioti ledo kubelius į flanelinį audinį arba švarų skudurą. Švarų audinį taip pat galite panardinti į šaltą vandenį. Tada suspauskite jį ant niežtinčios odos.
4. Jei jūsų niežėjimas yra stiprus, geriausia kreiptis į gydytoją. Rekomenduojami vaistai gali būti ant odos vartojamų antihistamininių ir steroidinių pavidalų. Antidepresantai taip pat gali būti rekomenduojami niežuliui malšinti.
5. Be šalto vandens, galite mirkyti ir šiltame (drungname) vandenyje.. Nusiprauskite po drėkinamuoju muilu, tada vėl užtepkite losjonas išsimaudžius.

Kas sukelia sausą odą?

Yra keletas veiksnių, kurie gali sukelti sausą odos niežėjimą, pavyzdžiui, amžiaus faktorius, kuris jau nėra jaunas. Senėjimas gali pakeisti odos ląstelių audinį. Be to, kad praranda elastingumą, oda taip pat pradeda prarasti drėgmę.

Sausą odą taip pat gali sukelti ilgalaikis oro kondicionieriaus naudojimas ar šildymas. Kuo kitu, tai tikrai nustebins, pasirodo, kad skalbiant (drabužius ir indus) ir per dažnai maudantis, oda gali išsausėti.

Kaip išvengti niežtinčios ir sausos odos?

Kaip paaiškinta aukščiau, pagrindinė niežtinčios odos problema yra sausa oda. Taigi, jūs turite rūpintis sausa oda, pavyzdžiui:

1. Valydami mūvėkite pirštines

Rimtai? Taip, atliekant namų ruošos darbus, pavyzdžiui, plaunant indus ir drabužius, turite saugoti rankas. Ploviklio muilas gali sukelti sausą ir sudirgusią odą, ypač tiems, kurių oda yra sausa. Jei muilas laiko rankas, pabandykite jas naudoti losjonas po to, kad rankos būtų drėgnos. Stenkitės pasirinkti pirštines, kurios nėra pagamintos iš latekso.

2. Žuvų taukų vartojimas

Mes rekomenduojame pirmiausia paklausti savo gydytojo, ar galite pridėti žuvų taukų kaip dienos papildą. Odą gali sukelti įvairūs dalykai, tokie kaip amžius ir aplinkos veiksniai. Žuvų taukuose yra riebalų rūgščių, kurios gali drėkinti odą. Be to, kad riebalų rūgštys yra naudingos odos sveikatai, jos yra naudingos ir širdies sveikatai, todėl jūs gaunate daugiau naudos įveikdami šiuos veiksnius.

3. Užtepkite vazeliną

Žinoma, kad vazelinas yra labai veiksmingas sausai odai gydyti. Remiantis Amerikos dermatologijos akademijos atliktais tyrimais, kuriuos cituoja „webMD“, vazelinas gali suminkštinti visą kūną, nuo jūsų lūpų iki kojų.

4. Avižiniai dribsniai

Ar tai tiesa? Kaip gali? Naujausi tyrimai, kuriuos cituoja WebMD, teigia, kad kviečiai turi medžiagų, vadinamų avenantramidais, šios medžiagos gali palengvinti odos uždegimą ir paraudimą. Kaip? Galite mirkyti pabarstę avižinių dribsnių. Pirmiausia sumalkite arba sumaišykite avižinius dribsnius, tada pabarstykite juos ant vonios arba vonia tekančiu vandeniu. Pamirkykite 15 minučių.