Kodėl iš kūno išlietas prakaitas yra sūrus?

Prakaitas gali užlieti visą veidą. Ypač po mankštos ar oras labai karštas. Jei nebus nuvalytas, prakaitas gali tekėti ir netyčia patekti į burną. Kai kurie tai patyrę žmonės pripažįsta, kad prakaitas yra sūrus. Tačiau ar žinote, kodėl prakaitas yra sūrus? Peržiūrėkite šiuos atsiliepimus.

Kodėl prakaitas yra sūrus?

Prakaitavimas yra kūno būdas normalizuoti šerdies temperatūrą. Aktyviai judant, pavyzdžiui, sportuojant, kūno temperatūra pakils.

Norint stabilizuoti kylančią kūno temperatūrą iki normalios, prakaito liaukos išleis prakaitą, kad šiluma išgaruotų per odą. Šis procesas vadinamas temperatūros reguliavimu (termoreguliacija).

Šį prakaitą dažniausiai gamina ekrininės liaukos. Likusią dalį, esančią aplink pažastis ir aplink lytinius organus, gamina apokrininės liaukos. Ekrino liaukų prakaite yra druskos. Štai kodėl prakaitas bus sūrus.

Aiškumo sumetimais aptarkime po vieną prakaito kiekį, kurį sukelia šios ekrininės liaukos.

• Baltymas. Šis baltymas, kuris išsiskiria su prakaitu, padeda sustiprinti imuninės sistemos apsaugą ir sustiprina odą.
• Karbamidas (CH4N2O). Šias medžiagų atliekas kepenys gamina perdirbdami tam tikrus baltymus. Karbamidas išsiskiria per prakaitą, kad nesikauptų.
• Amoniakas (NH3). Medžiagos atliekos, susidarančios inkstuose filtruojant azotą karbamidu iš kepenų.
• Natris (Na +). Ši medžiaga išsiskiria su prakaitu, kad natrio kiekis organizme išliktų subalansuotas. Šis natris yra tai, kas žinoma kaip druska. Jame yra gana daug prakaito, todėl prakaitas yra sūrus.

Tuo tarpu apokrininių liaukų gaminamame prakaite paprastai būna riebalų. Kai riebalus skaido bakterijos, bus kvapnių atliekų. Šis prakaitas sukelia žmogaus kvapą.

Kitas veiksnys, sukeliantis prakaito skonį sūrus

Pasirodo, kad prakaito druskingumo lygis kiekvienam žmogui skiriasi. Taip, tai priklauso nuo to, kiek druskos organizmas turi pašalinti. Na, druskos kiekiui įtakos turi maisto pasirinkimas.

Kuo sūrus maistas vartojamas, tuo didesnis druskos kiekis. Kūnas taip pat išskirs druskos perteklių kartu su prakaitu, kad kūno lygis išliktų stabilus.

Taigi, daug druskos turinčių maisto produktų vartojimas taip pat yra priežastis, kodėl prakaitas yra sūrus.

Harvardo visuomenės sveikatos mokyklos duomenimis, beveik visuose neperdirbtuose maisto produktuose, tokiuose kaip vaisiai, daržovės, riešutai, mėsa, yra mažai druskos.

Dažniausiai maisto produktai, kuriuose yra daug druskos, yra perdirbti arba supakuoti maisto produktai. Pavyzdžiui, pica, pikantiški užkandžiai, rūkyta mėsa ar maisto gaminimas namuose, pridėjus daug druskos.

Nors normalus, prakaitas taip pat gali sukelti odos problemas

Prakaito kiekis iš tikrųjų gali būti problema žmonėms, turintiems odos sutrikimų. Vienas iš jų yra egzema, kuri yra odos uždegimas, sukeliantis paraudimą, niežėjimą ir sausumą.

Egzema sergantiems žmonėms leisti kūnui prakaituoti yra tabu. Priežastis ta, kad prakaitas gali sukelti egzemos simptomų atsinaujinimą.

Iš tikrųjų dėl druskos ir kitų komponentų, esančių prakaite, oda gali skaudėti pataikius į sužeistą vietą.

Norėdami to išvengti, prakaitą reikia nedelsiant nuvalyti. Galite nuvalyti rankšluosčiu arba minkštu skudurėliu. Taip pat galite nusiprausti po dušu, kad išvalytumėte prilipusius prakaito likučius.