Turinys:
- Suaugusieji miega, ar tai natūralu?
- Griūdanti karštinė gali būti tam tikrų sveikatos problemų požymis
- Kaip mesti miegoti?
- Kada kreiptis į gydytoją?
Jei miegantys kūdikiai ar vaikai gali atrodyti mieli. Tačiau kas nutiks, jei suaugęs žmogus toks yra? Jei esate vienas iš tų žmonių, kurie miegodami drąsėja, nesijaudinkite, nes nesate vienišas. Tačiau miegas, nusmukęs, taip pat gali reikšti tam tikras sveikatos problemas.
Suaugusieji miega, ar tai natūralu?
Kūdikiai ir maži vaikai dažniau miega, nes dar negali stipriai kontroliuoti burnos ir žandikaulio raumenų, palaikančių jų gebėjimą nuryti. Tai normalu. Suaugusių žmonių miego atvejis taip pat paprastai yra normalus, nes yra žmonių, kurie miega atviromis burnomis arba iš miego padėties.
Miego metu visos kūno funkcijos yra pailsėjusios, išskyrus širdį, plaučius ir smegenis. Tai reiškia, kad kūno raumenys, įskaitant veido ir burnos raumenis, atsipalaiduos visą naktį. Miego metu smegenys ir toliau lieps burna gaminti seiles. Tačiau kadangi jūsų rijimo refleksas kurį laiką „miršta“, seilės kaupsis burnoje.
Tuo pačiu metu sumažėja burnos raumenų gebėjimas, kad miegant seilės neišbėgtų. Dėl to jūs miegodamas dundėtės. Be to, miegant ant šono, lengviau atsiveria burna, todėl seilės gali lengviau ištekėti.
Griūdanti karštinė gali būti tam tikrų sveikatos problemų požymis
Miegantis miegas iš esmės yra nekenksmingas. Nepaisant to, miego miegas gali rodyti tam tikras sveikatos problemas, o net jei esate sąmoningas, gali atsirasti net ir sąmonės, pavyzdžiui:
- Sinusinė infekcija.
- Gerklės skausmas dėl Streptococcus bakterijų.
- Tonzilitas.
- Epiglottitas
- Alergija
- GERD
- Nosies struktūra
- Patinęs liežuvis
- Anafilaksinė reakcija
Taip pat yra kitų priežasčių, susijusių su nervų sistemos sutrikimais, dėl kurių kenčiančiam sunku ryti, pavyzdžiui:
- Cerebrinis paralyžius
- Parkinsono liga
- Dauno sindromas
- Išsėtinė sklerozė
Kaip mesti miegoti?
Tiems iš jūsų, kurie dažnai gęsta miegodami, pabandykite apriboti saldų ir saldų maistą. Pranešama „Verywell“ puslapyje, valgant daug saldaus maisto, padidėja seilių gamyba. Tai gali būti daugiau seilių, kurios kaupiasi miegant.
Be to, pakeiskite miego padėtį. Laikykite galvą aukščiau ir nemiegokite atsimerkę.
Jei šį gniuždymą sukelia ligos būklė, gydymas skirsis priklausomai nuo priežasties. Pavyzdžiui, jei jį sukelia streptokokinė gerklė, vaistas yra antibiotikas. Jei droolingą sukelia alerginė ar anafilaksinė reakcija, priemonė yra epinefrino ir antihistamininio vaisto injekcija.
Jei jūsų slogavimą sukėlė sunkios tonzilės, jas greičiausiai reikės pašalinti. Perteklinė seilių gamyba taip pat gali būti gydoma Botox injekcijomis arba pleistrų, kuriuose yra skopolamino, naudojimu.
Kada kreiptis į gydytoją?
Jei pastebėjote, kad tai yra per didelis pasinėrimas, pasitarkite su gydytoju. Ypač jei labai ribojate savo socialinį bendravimą su aplinkiniais žmonėmis ir lydi kiti simptomai, tokie kaip kvėpavimo pasunkėjimas, lūpų ar veido patinimas, ir jūs dažnai užspringstate savo seilėmis.
Stiprus droolingas gali sudirginti odą ir pakenkti. Taip pat rimtais atvejais per didelis seilių kiekis gali susikaupti gerklėje. Įkvėpus, tai gali padidinti plaučių infekcijos, vadinamos aspiracine pneumonija, išsivystymo riziką.
