Kaip padidinti lengvai sergančių vaikų imuninę sistemą & bull; sveiki sveiki

Ar jūsų mažylis dažnai būna vangus ir nevaidina aktyviai, kaip įprasta? Gali būti, kad jis jaučiasi blogai ir yra užkrėstas mikrobais. Todėl turite stebėti, kokie yra jūsų mažylio dažnai sergantys požymiai ir kaip pagerinti vaiko imuninę sistemą.

Atpažįstant dažnų ar lengvų ligų požymius

Jūsų mažylio sveikata yra tokia svarbi, nes ji yra augimo ir vystymosi fazėje. Jei vaiko sveikata nėra tinkamai palaikoma, organizmas gali pakartotinai užsikrėsti ligomis ir vaiką dažnai sirgti.

Kai kurios ligos, kurios dažnai puola vaikus, yra virusinės ar bakterinės infekcijos, tokios kaip viduriavimas, karščiavimas, gripas ar kosulys ir peršalimas. Tai lemia nepakankama higiena, nepakankama mityba vaiko imuninei sistemai apsaugoti arba sutartis su kitais žmonėmis.

Kai jūsų mažylis pradeda sirgti liga, jis gali nenoriai tiesiogiai jums pasakyti. Todėl motinos turi atidžiau žinoti apie dažnai ar lengvai sergančių vaikų požymius.

1. Jo kūno temperatūra šilta

Galbūt jūsų vaiko kūnas dažnai būna labai šiltas. Pabandykite matuoti mažylio kūno temperatūrą termometru. Kai temperatūra rodo 37 laipsnius šilumos, jis karščiuoja nestipriai.

Iš tikrųjų vaikų karščiavimas yra vienas iš organizmo mechanizmų kovojant su infekcija. Tačiau jei ji tęsiasi tol, kol temperatūra pasiekia 38 laipsnius šilumos ir aukštesnę temperatūrą, geriau nedelsdami skubėkite pas gydytoją tolesnio gydymo.

Motinos taip pat turi padaryti būdus, kaip padidinti imuninę sistemą, kad vaikas greitai pasveiktų. Pavyzdžiui, kviesdamas jį pakankamai pailsėti.

2. Dažnai skundžiasi šalčiu

Susirgę karščiavimu, vaikai dažniausiai skundžiasi šalčiu net kambaryje, kuriame nėra oro kondicionieriaus. Dėl šios būklės vaikui nepatogu, todėl jis bando sušilti kailiu ir daugiasluoksne antklode.

Nors kūno išorėje ar odoje jaučiasi karšta, viduje jaučiasi šalta. Taip yra todėl, kad imuninės sistemos mechanizmas skatina smegenis nustatyti žemą kūno temperatūrą, kai kūnas iš tikrųjų yra karštas arba karščiuoja.

3. Blyški, silpna ir blanki

Lengvai sergantys vaikai dažnai būna blyškios odos ir silpni. Taip yra todėl, kad vaikams nepatogu dėl patiriamų simptomų, pradedant karščiavimu, galvos skausmais, kūno skausmais ir kitais.

Vaikas, kuris paprastai linksmai juokiasi ir aktyviai bėga šen bei ten, jam labiau patinka tylėti. Esant tokiai būklei, vaikas turi pakankamai pailsėti, kad jo kūnas greitai atsigautų po infekcijos. Duokite daug vandens, kad vaikas gydytų karščiavimą, ir priminkite, kad jis ilsisi. Šis metodas gali padėti stiprinti jėgas ir pagerinti vaiko imuninę sistemą.

4. Verkia ir neramu

Vaikui gali būti sunku pasakyti motinai apie būseną. Kadangi simptomai, kuriuos jie jaučia, yra gana įvairūs ir daro juos nemalonius, vaikas tampa neramus ir dažnai verkia.

Motina gali lėtai paklausti, kaip vaikas jaučiasi. Ar jis jaučiasi apsvaigęs, šaltas ar serga tam tikromis kūno dalimis. Tokiu būdu motina supranta, ką vaikas jaučia, jei vaiką turi patikrinti gydytojas.

5. Sumažėjęs apetitas

Vienas iš požymių, rodančių, kad jūsų vaikas lengvai serga, yra tai, kad jis dažnai nenoriai valgo. Jei vaikas paprastai nori valgyti savo maistą, jis tam tikru metu nebaigia maisto. Tai dažnai nutinka sergantiems vaikams.

Apetitas sumažėja, nes jūsų mažylio organizmas patiria uždegimines infekcijas, o jo imunitetas bando kovoti su šiuo uždegimu. Paprastai šį apetito trūkumą lydi ir kiti aukščiau paminėti požymiai.

Jei pastebėjote, kad jūsų mažyliui būdingi tam tikri simptomai, nedelsdami kreipkitės į pediatrą. Ypač jei vaiko kūno temperatūra siekia 38C. Be to, motinos turi taikyti metodus, kurie padeda padidinti vaikų imunitetą, kad jie galėtų kovoti su infekcija.

Kaip padidinti vaiko imuninę sistemą vartojant maistą

Motina vaidina svarbų vaidmenį saugant jūsų mažylio sveikatą šiuo lemiamu augimo ir vystymosi laikotarpiu. Vienas iš būdų padidinti imuninės sistemos „būrį“ yra tinkama vaikų mityba.

Jei jūsų mažylis sveiksta, turite užtikrinti, kad jūsų mityba būtų palaikoma pagal gydytojo rekomendaciją. Pavyzdžiui, maisto meniu skiriasi nuo įvairių daržovių ir vaisių. Įsitikinkite, kad vaikas kiekvieną valgymą vartoja skirtingą meniu, kad maistinės medžiagos papildytų vienas kitą.

Daržovėse ir vaisiuose yra daug skaidulų, kurios padeda mažyliui virškinti sveiką ir palaiko jo imuninę sistemą. Remiantis Klinikinė ir eksperimentinė imunologija , 70% vaikų virškinimo veikia stiprų imunitetą.

Be daržovių ir vaisių, PDX / GOS ir Beta Glucan maistinės medžiagos taip pat padeda pagerinti vaiko virškinimo sistemą ir palaiko stiprų imunitetą.

• PDX / GOS (Polidekstrozė / Galatoc-OS) yra prebiotikas, kuris yra gerųjų žarnyno bakterijų maisto stiprintuvas. PDX / GOS palaiko gerųjų bakterijų darbą, kad aplinka vaiko žarnyne būtų sveika ir galėtų padidinti imuninių ląstelių veikimą nuo infekcijos.
• Beta Glucan yra vandenyje tirpi ląsteliena ir padeda pagerinti vaikų žarnyno sveikatą. Beta gliukanas gali suaktyvinti imuninės sistemos darbą, vienas iš jų yra makrofagai (baltųjų kraujo kūnelių dalis) „ryjančiuose“ mikrobuose.

Tyrimai iš Mitybos žurnalas atidengti teisingai kad vaikų pieno, kuriame yra PDX / GOS ir Beta Glucan, papildyto DHA ir kitais mikroelementais, kiekis gali veiksmingai padidinti vaiko imuninę sistemą, jei jis vartojamas tris kartus per dieną 28 dienas. Ši ingredientų serija taip pat sumažina alergijos, veikiančios vaiko odą, riziką.

PDX / GOS ir Beta Glucan preparatai gali suteikti imuninę apsaugą ir padidinti jūsų mažylio imunitetą. Na, galite pasirinkti tinkamą pieną su PDX / GOS ir Beta Glucan kaip būdą padidinti vaiko imuninę sistemą.

Sveikas kūnas padeda pagerinti vaikų mokymąsi šiuo lemiamu augimo ir vystymosi laikotarpiu. Ateikite, atkreipkite dėmesį į savo mažylio imunitetą, pradedant mityba, kad jis dažnai nesusirgtų ir jo imuninė sistema būtų išlaikyta. Norite sužinoti daugiau apie PDX: GOS ir beta gliukano naudą vaikų imunitetui? Paspauskite čia.

x