Spuogai ir dygliuotas karštis yra beveik vienodi. Štai kaip tai atskirti

Pasimankštinę, pavyzdžiui, bėgiodami ar žaidę futsalą, kūną tikrai užlies prakaitas. Nors tai yra sveiki požymiai, prakaitas taip pat gali kaupti bakterijas ir sukelti odos problemas, tokias kaip spuogai ir dygliuota šiluma.

Kai ant veido atsiranda raudoni nelygumai, galite iškart patikėti, kad tai spuogas. Tačiau, jei jis pasirodo ant peties ar nugaros, tai gali būti spuogas, tačiau, kita vertus, tai gali būti ir dygliuota šiluma. Taigi, kaip atskirti?

Kaip atskirti spuogus ir dygliuotą šilumą

Spuogai ir dygliuotas karštis iš pirmo žvilgsnio atrodo panašūs. Taip, abu yra maži rausvi guzeliai.

Be to, spuogai gali atsirasti ne tik ant veido, bet ir ant nugaros, pečių, pažastų ir vidinių šlaunų. Dygliuota šiluma yra tokia pati, nors ji dažniau atsiranda odos raukšlėse.

Nors jie turi daug bendro, paaiškėja, kad yra keletas dalykų, dėl kurių spuogai ir dygliuota šiluma skiriasi. Nesupainiokite, čia yra spuogų ir dygliuoto karščio skirtumai.

1. Priežastys

Spuogai ir dygliuota šiluma atsiranda, kai odos poros užsikemša mažomis dalelėmis iš aplinkos. Tačiau tai, kas skiriasi, yra užsikimšusių dalelių tipas.

Bruce'as Robinsonas, MD, dermatologas iš Amerikos dermatologijos akademijos, „Men's Health“ teigė, kad spuogai atsiranda, kai odos poros užsikemša. bakterijos ir negyvos odos ląstelės. Tada patekusios bakterijos įstringa porose ir sukelia uždegimą.

Tuo tarpu dygliuota šiluma susidaro, kai užsikemša odos poros prakaitas. Todėl deguonies srautui iš išorės sunku patekti į odą ir sukelti mažus raudonus gumbus, pavyzdžiui, bėrimą.

2. Charakteristikos

Radę ant nugaros raudonus nelygumus, neskubėkite jų laikyti nugaros spuogais, gerai! Nors jie abu yra rausvos spalvos, tai iš tikrųjų gali būti dygliuoto karščio ženklas. Kad nesupainiotumėte, atkreipkite dėmesį į charakteristikas.

Būdingas spuogo bruožas yra raudonas gumbas ir baltas centras, užpildytas pūliais. Spuogai paprastai būna tik vienas ar du, nesvarbu, ar jie yra ant veido, krūtinės, nugaros ar kitų kūno vietų.

Dygliuoti bėrimai taip pat yra rausvos spalvos, tačiau labiau panašūs į bėrimą. Skirtingai nuo spuogų, dygliuota šiluma paprastai plinta, joje nėra pūlių ir jaučiamas niežėjimas.

3. Kaip įveikti

Kadangi simptomai yra skirtingi, kaip elgtis su spuogais ir dygliuotu karščiu, tikrai bus kitaip.

Tiems iš jūsų, kurie turi spuogų problemų, galite naudoti specialų tepalą nuo spuogų, kuriame yra benzoilo peroksido arba salicilo rūgšties. Abi šios medžiagos gali padėti sunaikinti spuogus sukeliančias bakterijas ir užkirsti kelią negyvoms odos ląstelėms užkemšti poras.

Tiems iš jūsų, kurie patiria dygliuotos šilumos problemas, dėl kurių niežti, naudokite kremus ar losjonus, kuriuose yra mentolio arba 1% hidrokortizono. Šios veikliosios medžiagos palengvins niežėjimą ir sumažins dygliuotus karščio bėrimus.

Vaistus nuo spuogų ir dygliuotą karštį galima lengvai rasti rinkoje. Tačiau, jei jūsų spuogai patinsta arba dygliuota šiluma tampa vis karštesnė, nedelsdami kreipkitės į dermatologą. Tai gali būti infekcijos, kurią reikia greitai gydyti, požymis.

4. Kaip išvengti

Sportas yra pagrindinis spuogų ir dygliuoto karščio sukėlėjas, nes tai sukelia kūno prakaitavimą. Kuo daugiau prakaito išsiskiria, tuo didesnė tikimybė, kad odos poras užkemša bakterijos, negyvos odos ląstelės ar pats prakaitas.

Baigę sportuoti ar užsiimti veikla, nedelsdami nusiprauskite po dušu, kad praplautumėte prie odos prilipusias bakterijas ir nešvarumus. Po to naudokite laisvus drabužius, kad prakaito likučiai greičiau išgaruotų iš odos. Tokiu būdu išvengsite spuogų, kurie gali atsirasti bet kurioje kūno vietoje.

Jei taip, nedelsdami palikite vietą treniruoklių salė kur oras linkęs būti drėgnas. Didelės drėgmės vietos yra ne tik mėgstama bakterijų aplinka, bet ir apsunkina prakaito garavimą iš odos. Tai vis tiek gali sukelti dygliuotą šilumą, net jei anksčiau duše buvote.

Po to nepamirškite išgerti daug šalto vandens, kad atsikratytumėte dygliuotos šilumos. Be to, kad išvengsite dehidratacijos, vėsus pojūtis padės nuraminti kūną ir leis prakaitui išgaruoti, neužkemšdamas porų.