Turinys:
- Apibrėžimas
- Kas yra alvi nelaikymas?
- Kaip dažnai pasireiškia alvi nelaikymas?
- Požymiai ir simptomai
- Kokie yra alvi nelaikymo požymiai ir simptomai?
- Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
- Priežastis
- Kas sukelia alvi nelaikymą?
- Rizikos veiksniai
- Kas padidina alvi nelaikymo riziką?
- 1. Amžius
- 2. Pagimdei
- 3. Retai užsiima fizine veikla
- 4. Turintis tam tikrų ligų
- Diagnozė ir gydymas
- Kaip diagnozuojamas alvi nelaikymas?
- Kokie yra alvi nelaikymo gydymo būdai?
- Namų gynimo priemonės
- Kokie yra gyvenimo būdo pokyčiai ar namų gynimo priemonės, kurios gali padėti gydyti alvi nelaikymą?
- 1. Sureguliuokite dietą
- 2. Pluošto pridėjimas
- 3. Gimnastika treniruoti dubens ir išangės raumenis
x
Apibrėžimas
Kas yra alvi nelaikymas?
Alvi nelaikymas yra būklė, kai sergantysis negali kontroliuoti noro tuštintis. Paprastai noras tuštintis gali būti tam tikrą laiką. Tačiau. dėl šios būklės negalite sulaikyti noro tuštintis, o purvas netyčia tiesiog atsiranda.
Valgydami gaminame nesuvirškinto maisto, bakterijų ir negyvų ląstelių tvirtą derinį. Šis derinys vadinamas išmatomis. Tada išmatos žarnynu keliauja į tiesiąją žarną ir išangę. Visas šis procesas yra žinomas kaip tuštinimasis. Šlapimo nelaikymas atsiranda, kai žarnyno kontrolės procese kažkas negerai.
Vienas iš labiausiai paplitusių alvi nelaikymo tipų yra raginti nelaikyti . Kai patiriate šią būklę, jaučiate didelį norą tuštintis ir negalite jo sulaikyti, kol pasieksite tualetą. Ši būklė gali atsirasti dėl dubens raumenų pažeidimo.
Kiti šios būklės tipai yra pasyvus nelaikymas . Jei tai patirsite, išangės išmatos ar skystis išeis jums to nežinant.
Kaip dažnai pasireiškia alvi nelaikymas?
Alvi nelaikymas yra viena iš dažniausiai pasitaikančių virškinimo problemų. Maždaug kas trečias žmogus, einantis į sveikatos priežiūros centrą, patyrė šią būklę.
Be to, ši būklė dažniausiai būdinga vyresnio amžiaus pacientams. Manoma, kad šia liga serga net 7-15 iš 100 suaugusių pacientų, kurie nėra hospitalizuoti. Tuo tarpu net 18-33 iš 100 suaugusių pacientų, gydomų ligoninėje, patiria šlapimo nelaikymą.
Ši būklė būdinga ir vaikams. Remiantis tyrimu, esančiu Geriausios praktikos pavyzdžiai ir klinikinė gastroenterologija , pranešama, kad mokyklinio amžiaus vaikų yra apie 1–4 proc. Tuo tarpu 4 metų vaikų dažnis yra 2,8%.
Šis skaičius rodo 7–8 metų vaikų skirtumą, kai berniukų buvo 2,3%, o mergaičių - 1,3%. Tai rodo, kad ši būsena dažniau būdinga berniukams nei mergaitėms.
Laimei, šią ligą galima įveikti ir suvaldyti pripažįstant esamus rizikos veiksnius. Norėdami gauti daugiau informacijos apie šią ligą, galite kreiptis į savo gydytoją.
Požymiai ir simptomai
Kokie yra alvi nelaikymo požymiai ir simptomai?
Labiausiai atpažįstamas alvi nelaikymo simptomas yra žarnyno kontrolės praradimas ir nesugebėjimas išlaikyti noro tuštintis. Be to, kadangi ši būklė gali egzistuoti kartu su kitomis ligomis, kai jaučiate viduriavimą ar vidurių užkietėjimą, žinokite apie šios būklės grėsmę.
Turėtumėte kreiptis į gydytoją, jei šios problemos pradeda trukdyti jūsų kasdieniam gyvenimui. Per daug nepasitikėkite savo intuicija. Problemos, turinčios įtakos jūsų išangės raumenims, gali sukelti kitų problemų jūsų sveikatai.
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Jei turite kokių nors iš aukščiau išvardytų požymių ar simptomų arba turite klausimų, kreipkitės į gydytoją.
Kiekvieno sergančiojo organizme pasireiškia skirtingi požymiai ir simptomai. Norėdami gauti tinkamiausią gydymą ir atsižvelgdami į savo būklę, visada kreipkitės į gydytoją arba artimiausią medicinos paslaugų centrą.
Priežastis
Kas sukelia alvi nelaikymą?
Dažniausia alvi nelaikymo priežastis yra išangės sfinkterio pažeidimas. Išangės sfinkteriai yra raumenys aplink išangę, kurie yra atsakingi už jūsų kontrolę.
Jei pažeisti šių raumenų nervai, jūs prarandate galimybę kontroliuoti tuštinimąsi. Tai gali sukelti atsitiktinį išmatų nutekėjimą arba blogiausiu atveju galite visiškai prarasti žarnyno kontrolę.
Yra ir kitų veiksnių, galinčių sukelti šios būklės priežastį. Viduriavimas ar vidurių užkietėjimas gali būti vienas iš jų, nes tai yra dvi bendros sveikatos būklės, susijusios su tuštinimusi.
Uždegiminė žarnyno liga kartais taip pat yra vienas iš veiksnių dėl jos poveikio virškinamajam traktui. Dėl nervų pažeidimų, tokių kaip minėti aukščiau, raumenys gali išsitempti patys. Alzheimerio liga taip pat gali sutrikdyti tuštinimąsi.
Rizikos veiksniai
Kas padidina alvi nelaikymo riziką?
Alvi šlapimo nelaikymas yra būklė, kuri gali pasireikšti bet kam, nepriklausomai nuo amžiaus grupės ar rasinės grupės. Daugelis žmonių tam tikru gyvenimo momentu gali patirti šlapimo nelaikymą, ypač tuos, kuriuos lydi anksčiau minėtos būklės, tokios kaip viduriavimas ar vidurių užkietėjimas.
Tačiau yra keletas veiksnių, kurie gali padidinti asmens riziką susirgti šia liga. Tačiau jūs turite žinoti, kad turėdami vieną ar daugiau rizikos veiksnių dar nereiškiate, kad tikrai patirsite šią būseną.
Šios būklės rizikos veiksniai yra šie:
1. Amžius
Šia liga dažniausiai serga 65 metų ir vyresni vyresnio amžiaus žmonės. Žmonėms, patekusiems į šią amžiaus grupę, yra didelė rizika susirgti nelaikymu.
2. Pagimdei
Jei esate moteris, kuriai gimimo metodas buvo daugiau nei 2 kartus didesnis, jūsų tikimybė susirgti šia liga yra daug didesnė.
3. Retai užsiima fizine veikla
Jei praleidžiate daugiau laiko sėdėdami biure, lovos poilsis , retai sportuodami ar užsiimdami kita fizine veikla, turite didelę tikimybę patirti šią būklę.
4. Turintis tam tikrų ligų
Keletas lėtinių ligų ir nervų sistemos problemų gali sutrikdyti dubens ir sfinkterio raumenų darbą kontroliuojant tuštinimąsi.
Diagnozė ir gydymas
Pateikta informacija nepakeičia medicinos pagalbos. VISADA norėdami gauti daugiau informacijos, pasitarkite su savo gydytoju.
Kaip diagnozuojamas alvi nelaikymas?
Norėdami nustatyti problemos priežastį, gydytojas gali atlikti fizinę apžiūrą. Atliekamas tiesioginis išangės tyrimas, siekiant išsiaiškinti, kaip susitraukia išangės sfinkteris.
Taip pat yra kitų tyrimų, tokių kaip laboratoriniai išmatų tyrimai, taip pat endoskopiniai tyrimai, kai mėgintuvėlis įkišamas į išangę, siekiant patikrinti galimas su virškinamuoju traktu susijusias problemas.
Nervų testas gali parodyti rezultatus, jei yra nervų pažeidimas. Kartais galima atlikti ultragarsinį tyrimą, kad būtų nustatyta, ar nėra problemų dėl išangės ir tiesiosios žarnos sienelių.
Kokie yra alvi nelaikymo gydymo būdai?
Šios būklės gydymas gali būti nuo ne chirurginio iki chirurginio, priklausomai nuo jūsų būklės.
- Nechirurginis gydymas apima vaistų vartojimą, dietos keitimą, daug vandens gėrimą ir žarnyno įpročių nustatymą, kad būtų galima lavinti žarnyną.
- Jei šlapimo nelaikymo negalima gydyti gydytojo vaistais, reikalingos minimaliai invazinės operacijos ar procedūros.
Namų gynimo priemonės
Kokie yra gyvenimo būdo pokyčiai ar namų gynimo priemonės, kurios gali padėti gydyti alvi nelaikymą?
Šie gyvenimo būdo ir namų gynimo būdai gali padėti susidoroti su alvi nelaikymu:
1. Sureguliuokite dietą
Koreguokite savo dienos racioną, nes ši būklė paprastai yra susijusi su tuo, kas patenka į jūsų kūną. Štai keletas maisto produktų, kurie gali sukelti šlapimo nelaikymą:
- Alkoholis
- Kofeinas
- Pieno produktai
- Riebus, keptas ir riebus maistas
- Aštrus maistas
- Rūkyta mėsa arba fermentuoti produktai
- Saldikliai, tokie kaip fruktozė, manitolis, sorbitolis ir ksilitolis
2. Pluošto pridėjimas
Skaidulos yra labai naudingos ir naudingos jūsų virškinimui. Įsitikinkite, kad patenkinate 30 gramų dienos skaidulų poreikį.
Galite valgyti iš neskaldytų grūdų pagamintą maistą, pavyzdžiui, pilno kviečių duoną. Taip pat galite patikrinti skaidulų kiekį tokiuose produktuose kaip duona, grūdai ir kiti maisto produktai.
3. Gimnastika treniruoti dubens ir išangės raumenis
Šis metodas yra labai naudingas norint kontroliuoti tuštinimąsi. Dėl tinkamų ir efektyvių mankštos judesių galite kreiptis į gydytoją ar terapeutą.
Jei turite klausimų, pasitarkite su savo gydytoju, kad suprastumėte geriausią sprendimą.
„Hello Health Group“ neteikia medicininių patarimų, diagnozės ar gydymo.