Kokios yra jūsų netikėtos plaukų slinkimo priežastys?

Paprastai žmonės netenka 50–100 plaukų. Jei viršysite šį skaičių, galite stipriai slinkti. Kad ši problema būtų tinkamai išspręsta, kitoje apžvalgoje nustatykite, kas sukelia plaukų slinkimą.

Kas sukelia plaukų slinkimą?

Daugiau nei 100 plaukų sruogų praradimas iš tikrųjų gali būti plaukų pažeidimo požymis.

Taip yra todėl, kad ant galvos turite maždaug 100 tūkstančių plaukų ir išaugs nauji plaukai, kurie pakeis prarastus plaukus. Jei pralaimi daugiau žmonių, nei auga, rizikuojate nuplikti.

Yra daugybė plaukų slinkimą sukeliančių dalykų, pradedant grybelinėmis galvos odos infekcijomis, traumomis, chemoterapija, baigiant autoimuninėmis ligomis. Pasak ekspertų, pateikiamos įvairios pernelyg didelio plaukų slinkimo priežastys.

1. Paveldimumas

Viena iš stiprių plaukų slinkimo priežasčių yra paveldimumas. Tai yra, kai tėvai ar šeimos nariai patyrė plaukų slinkimą, jūs taip pat rizikuojate patirti tą patį.

Matote, genus gali perduoti vienas iš tėvų, o rizika yra didesnė, kai abu jūsų tėvai patiria nuostolių.

Moterims, patiriančioms genetinį plaukų plonėjimą (androgenetinę alopeciją), dažniausiai būdingas plaukų slinkimas. Nors ši būklė paprastai pasireiškia maždaug 50–60 metų amžiaus, gali būti, kad simptomai atsiras ir išsivystys per 20 metų.

Be to, genetiniai veiksniai taip pat turi įtakos amžiui, kai plaukai pradeda slinkti.

Paprastai kiekvieną kartą, kai plaukai slenka, jie bus pakeisti naujais tokio paties dydžio plaukais. Tačiau genetiniai veiksniai reiškia, kad kiekvieno naujo plauko tekstūra bus smulkesnė ir plonesnė. Taip atsitinka todėl, kad plaukų folikulai susitraukia ir palaipsniui nustoja augti.

2. Galvos odos ligos

Be genetinių veiksnių, kitos per didelio plaukų slinkimo priežastys atsiranda dėl galvos odos ligų. Būklės ant galvos turi įtakos plaukų augimui, todėl, kai jie yra nesveiki ir uždegę, jie tikrai lems plaukų slinkimą.

Štai keletas galvos odos ligų, kurios gali sukelti plaukų slinkimą.

Folikulitas

Folikulitas yra būklė, kai plaukų folikulai uždegami dėl bakterinės, grybelinės ar virusinės infekcijos. Šiai būklei paprastai būdingas niežėjimas ir deginimas, galvos pūslės ir spuogų buvimas ant galvos.

Jei niežėjimas ir plaukų slinkimas nepagerėja, kreipkitės į dermatologą, kuris gali gydyti plaukų slinkimo problemas.

Tinea capitis

Jei jūsų galvos oda yra žvynuota ir dėmėta, tikėtina, kad turite galvos odos sutrikimą, vadinamą tinea capitis. Šią ligą sukelia grybelinė infekcija ar grybelis, dėl kurio galvos gali atsirasti raudoni nelygumai ir juodi pleistrai.

Šie nelygumai sukelia galvos odos uždegimą, kuris sukelia plaukų slinkimą.

Galvos odos psoriazė

Žvynelinė pasireiškia ne tik ant galvos, bet ir ant kaktos, kaklo galo ir galvos, iki ausų galo. Vienas iš ankstyvų galvos odos psoriazės simptomų yra plaukų slinkimas ir oda, kuri jaučiasi niežti kraujuojant.

Maža to, dėl šios plaukų slinkimo galvos oda išsausėja ir sustorėja, o tai, žinoma, gali pakenkti sveikiems plaukams.

3. Hipotirozė

Viena iš skydliaukės hormonų problemų, sukeliančių per didelį plaukų slinkimą, yra hipotirozė. Hipotirozė yra būklė, kai skydliaukė negamina medžiagų apykaitos hormonų, taip pat auga ir vystosi organizme.

Šį skydliaukės sutrikimą lemia nepakankamas mitybos suvartojimas, būtent jodo ar jodo. Dėl to atsiranda įvairių varginančių simptomų, įskaitant plaukų slinkimą ir odos bei nagų lengvą lūžimą.

4. Vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas

Vitaminų ir maistinių medžiagų trūkumas sukelia ne tik kūno sveikatos sutrikdymą, bet ir plaukų slinkimą.

Pavyzdžiui, baltymų trūkumas iš tikrųjų gali paveikti plaukų sveikatą. Baltymai yra pagrindiniai kūno statybiniai elementai, įskaitant plaukų ląsteles.

Kai baltymų suvartojama per mažai, plaukų struktūra susilpnėja ir sulėtėja plaukų augimas. Paprastai plaukų slinkimas, kurį sukelia baltymų trūkumas, atsiras praėjus 2-3 mėnesiams po to, kai sumažinsite baltymų suvartojimą.

Ne tik baltymai, geležies trūkumas gali lengvai nulaužti plaukus ir suplonėti. Nors pagrindinė priežastis dar nėra žinoma, ekspertai mano, kad geležis vaidina svarbų vaidmenį plaukų augimo procese.

Tuo tarpu yra keletas plaukų maistui maistinių medžiagų, į kurias reikia atkreipti dėmesį, būtent:

• cinkas,
• niacinas,
• riebalų rūgštis,
• selenas,
• vitaminas D,
• vitaminai A ir E, taip pat
• folio rūgštis ir amino rūgštys.

5. Stresas

Visų rūšių fizinės ir emocinės traumos, tokios kaip stiprus stresas, nelaimingi atsitikimai, gimdymas ir sunkios ligos, gali sukelti stiprų plaukų slinkimą. Ši būklė, dar vadinama telogeno ištekėjimu, paprastai yra laikina.

Moterys, kurios patiria telogeno išsiskyrimą, paprastai pastebi plaukų slinkimą nuo 6 savaičių iki 3 mėnesių po stipraus streso. Tai susiję su plaukų augimo ciklu.

Plaukų augimo ciklas susideda iš trijų svarbių fazių, būtent augimo, poilsio ir praradimo. Dėl stipraus streso gali sutrikti plaukų ciklas, kuris gali pagreitinti plaukų slinkimą.

Ši būklė gali būti būdinga plaukų slinkimui nuo šaknų, kurių gale paprastai yra ovali „kišenė“, pavyzdžiui, lemputė. Šie folikulai rodo, kad plaukai praėjo visas augimo fazes ir kad ciklas pagreitėjo dėl streso.

6. Hormoniniai pokyčiai

Ar žinojote, kad hormoniniai pokyčiai nėštumo, gimdymo ir menopauzės metu gali prisidėti prie plaukų slinkimo? Šios trys sąlygos yra susijusios su hormonų progesterono ir estrogeno pokyčiais.

Pavyzdžiui, ką tik pagimdžiusi motina sumažins estrogeno kiekį. Dėl to plaukai greičiau pereis į poilsio fazę (telogenas).

Kai įvyks ši fazė, plaukai kiekvieną dieną slinks, o dienos bus vis daugiau. Nereikia jaudintis, nes plaukų slinkimas, atsirandantis po gimdymo, paprastai nesukelia nuplikimo.

Per 6 mėnesius plaukai ataugs net ir su kitokia tekstūra. Jei po gimdymo ilgiau nei 12 mėnesių patiriate nuostolių, pasitarkite su savo gydytoju, kad gautumėte tinkamą gydymą.

Kita vertus, ligos, kurias sukelia hormonų pusiausvyros sutrikimas tarp lyties ir vyrų, taip pat gali sukelti plaukų slinkimą. Ši būklė, vadinama policistinių kiaušidžių sindromu (PCOS), atsiranda dėl androgenų pertekliaus.

Androgenų hormonų perteklius gali sukelti gimdos cistas, svorio padidėjimą ir plaukų slinkimą.

7. Anemija

Anemija yra būklė, kai raudonųjų kraujo kūnelių arba hemoglobino kiekis kraujyje smarkiai sumažėja. Hemoglobinas yra baltymų junginys, kuris perneša deguonį raudonuose kraujo kūneliuose.

Anemija dažniausiai atsiranda dėl geležies trūkumo ir gali sukelti gana nerimą keliančius simptomus, įskaitant plaukų slinkimą ir galvos skausmą.

Taip yra todėl, kad organizmui reikia pakankamai geležies, kad per kraują, įskaitant plaukų folikulus, perneštų deguonį į kūno ląsteles. Štai kodėl anemija sergantys asmenys labiau linkę į plaukų slinkimą.

8. Tam tikri vaistai

Plaukų slinkimą taip pat gali sukelti tam tikri vaistai, pavyzdžiui, vaistai nuo vėžio, depresijos, širdies problemų ir aukštas kraujospūdis. Be to, vitamino A papildų perteklius taip pat sukelia plaukų slinkimą.

9. Kaip išlaikyti sveikus plaukus

Nors tai nėra pagrindinė priežastis, tačiau plaukų gydymas taip pat turi įtakos plaukų slinkimui. Pavyzdžiui, dažnai plaukų stilius tiesinimo priemonėmis ar plaukų džiovintuvu gali pakenkti natūralioms plaukų savybėms, ypač kai temperatūra per karšta.

Per karšta temperatūra gali sumažinti natūralios drėgmės plaukus, sumažinant jų vandens kiekį. Dėl to plaukai yra pažeisti, šakoti ir sausi. Tiesą sakant, šių dviejų priemonių naudojimas taip pat slopina plaukų augimą.

Be to, dažnai pririšant plaukus ar naudojant griežtus cheminius produktus, sumažėja ir plaukų šaknų stiprumas.

10. Trichotillomanija kaip plaukų slinkimo priežastis

Trichotilomanija yra kontrolės sutrikimas, dėl kurio žmogus nuolat traukia plaukus. Šis įprotis dažniausiai daromas sąmoningai. Nukentėjęs gali ne tik ištraukti plaukus ant galvos, bet ir antakius, blakstienas ir kitus plaukus.

Negydoma iškart, galvos oda dirgins ir pakenks natūraliai plaukų apsaugai. Dėl to nuplėšta nuplėšta plaukų sritis.

Tiesą sakant, yra įvairių paprastų būdų kovoti su plaukų slinkimu. Tačiau būtų malonu pasikonsultuoti su plaukų gydytoju, kad būtų lengviau sužinoti, kuris plaukų slinkimo gydymas jums tinka.