Taip yra todėl, kad tėvams nerūpi vaikų emocijos

Šeima yra pirmoji socialinė aplinka žmogui, galinčiam turėti įtakos jų augimui ir vystymuisi ir turėti poveikį, kuris tęsiasi iki pilnametystės. Deja, šiais laikais atsiranda vis daugiau tėvų, kurie rūpinasi tik fizine raida ir akademiniu intelektu, nekreipdami dėmesio į emocinį vaikų vystymąsi. Taigi, kas atsitiks, jei vaikas augs be brandaus emocinio vystymosi?

Kas nutinka, kai tėvai nepaiso vaikų emocinio vystymosi

Tėvų polinkis ignoruoti emocinį vaikų vystymąsi vystymosi amžiuje gali sukelti psichinės sveikatos būklę, vadinamą c emocingumo nepriežiūra (CEN). CEN yra emocinis sutrikimas, kurį tėvams ar artimiausiai šeimai sunku atpažinti. Tačiau tai lengviau atpažinti vaikui paaugus, o tai būdinga sunkumais suprasti emocijas, išreikšti jausmus, sunku bendrauti ir užmegzti socialinius santykius su kitais žmonėmis. CEN iš tikrųjų labiau atpažįsta trečiosios šalys už vaiko socialinės aplinkos ribų, nes šis asmuo suvokia kontrastingą skirtumą, kaip elgtis ir bendrauti su asmeniu, turinčiu CEN.

Tėvystės stilius yra glaudžiai susijęs su vaikų emocinio vystymosi nepaisymu

Klinikinis psichologas dr. Jonice Webb CEN apibūdina kaip tėvų, nesugebančių patenkinti vaikų emocinius poreikius, poveikį. Tai atsitinka, kai tėvai nerodo tinkamo atsakymo, kai vaikas yra piktas ar liūdnas, o užuot jį peikęs, kai bando atkreipti tėvų dėmesį.

CEN ne visada kyla dėl griežtos / įžeidžiančios auklėjimo ar abejingų tėvų, bet greičiau dėl tėvystės, turinčios prastus tėvų ir vaikų bendravimo santykius. Tėvystės stiliai, kurie yra autoritariški, perfekcionistiniai ir atrodo savanaudiški, orientuoti tik į tėvų norą vaikui, bus linkę slopinti vaiko emocinį vystymąsi, kad jis per daug save izoliuotų - nerodydamas savo emocijų abiem tėvams ir net kitiems žmonių.

Vaikų emocinės brandos sąstingį taip pat gali sukelti artumo tėvams trūkumas arba dėl to, kad tėvai yra per daug užimti, išsiskyrę, serga arba (vienas arba abu) mirė. Net jei žiūrint iš materialinės pusės, o vaiko akademinis intelektas turi viską, ko jam reikia ir ko nori, be emocinio artumo, kurį suteikia laikas kartu, vaikai vis tiek išmoks užgniaužti savo emocijas, kai sensta, nes jaučia, kad ne turi su kuo pasidalinti.

Kokios yra pasekmės, jei tėvai ignoruoja vaiko emocinį vystymąsi?

Nors visi, patyrę CEN, turi skirtingą kilmę ir problemas, jie turi tuos pačius būdingus modelius, įskaitant:

• Per sunku sau - būdinga tai, kad visada jaučiasi piktas ir nusivylęs savimi arba turi per aukštus standartus, kad atitiktų savo gyvenimą. Jie taip pat linkę jaustis nepilnaverčiais ir be galo kritikuoja save, palyginti su kitais.
• Nuosavybės trūkumas - vaikas, turintis CEN, labiau jaučia, kad ne tinka bet kuriame socialiniame rate, ar tai būtų šeima, ar draugai. Jie taip pat būna nepatogūs socialinėse situacijose ir yra linkę atsiriboti nuo tų, kuriems yra artimiausi.
• Didžiuokitės tuo, kad viską darote patys - dėl to jiems sunku priimti ar paprašyti kitų pagalbos.
• Dažnai jaučiasi nepatenkinti - jie yra linkę nuolat jausti, kad kažkas negerai su savimi, todėl jiems taip pat sunku atpažinti tai, ko jiems iš tikrųjų reikia, ir suplanuoti savo gyvenimą.
• Sunku suprasti savo jausmus - jie dažnai jaučiasi pikti ar liūdni, nežinodami priežasties, ir sunkiai nusiramina, kai būna pikti ar liūdni.
• Depresija - CEN vaikų depresija kyla dėl nesugebėjimo gerai išreikšti savo emocijų, kad jis jaustųsi vienišas ir nuolat kaltintų save. Tačiau vien tik neigiami jausmai apima tai, kad vaikai neturi galimybių efektyviai prisitaikyti sprendžiant problemas ir gauti socialinę paramą, kad įveiktų iškilusias problemas.

Ką tėvai gali padaryti, kad išvengtų vaikystės emocinis nepriežiūra ?

Štai keletas dalykų, kuriuos tėvai gali padaryti, kad išlaikytų emocinę sveikatą ir ugdytų vaikų emocinius gebėjimus, įskaitant:

1. Kai jūsų vaikas jaučiasi liūdnas ar piktas, neįtikinkite vaiko, kad viskas bus gerai. Padėkite jiems suprasti savo jausmus klausdami, kas nutiko, ir padėkite jiems įveikti pykčio ar liūdesio jausmus, parodydami jiems, ką daryti.
2. Padėkite vaikui įprasti perteikti tai, kas jį jaudina ar liūdina, kad jūs, kaip tėvai, galėtumėte lengviau suteikti pagalbą vaikams.
3. Parodykite užuojautą klausdami apie jo patiriamas problemas ir įsitikindami, kad visada būsite šalia jo.
4. Padėkite vaikui susitaikyti su situacija ir pabandykite atsisakyti įvykių bei kitų žmonių elgesio, kurie jį nervina ar pykdo.

Kaip sumažinti vaikystės emocinis nepriežiūra

Pirmasis žingsnis siekiant sumažinti CEN poveikį jūsų gyvenimui ir emocinei būklei yra visapusiškas suvokimas apie iškilusias problemas. Be to, supraskite, kad nesate vienišas. Patiriant painiavą reiškiant emocijas, gali atsitikti bet kas.

Pažink savo tikrąją prigimtį. Pavyzdžiui, atpažinti tai, kas jums patinka, nepatinka, dalykus, kurių bijote ar dėl ko pykstate ir t. Darykite tai objektyviai ir nevertinkite situacijos, dėl kurios jis gilinasi. Tada nustatykite, ko jums reikia nusiraminti tam tikrose stresinėse situacijose.

Iš naujo nustatykite savo įsitikinimus ir požiūrį į tai, kas verčia jus jaudintis, pykti, liūdėti ar bijoti. Tai būtina norint pagerinti jūsų reakciją į šias emocijas geriau sprendžiant problemas.

Padėkite sau sukurti emocinį intelektą, visada suprasdami savo emocinę būseną ir suvokdami, ką daryti. Ir atminkite, kad CEN poveikio sumažinimas yra laiko ir pastangų reikalaujantis savęs tobulinimo ir emocinės būsenos procesas.

x