Keliaujant svarbu nešioti burnos kaukę

Galbūt jūs esate tarp tų, kurie keliaudami tingi dėvėti burnos kaukę. Iš tiesų, kartais užsidėjus burnos kaukę, kvėpavimas nėra laisvas ir jaučiamas tvankus. Tačiau iš tikrųjų tai verta naudos. Taip, ne tik stilius, keliaujant svarbu nešioti burnos kaukę. Kodėl tai svarbu?

Keliaujant svarbu nešioti burnos kaukę

1. Užkirsti kelią užkrečiamai infekcijai

Kvėpavimo takų ligomis sergantiems žmonėms kaukę dėvėti labai privaloma. Pavyzdžiui, sergant gripu ar net kosint, aplinkiniai žmonės gali jį užklupti per orą.

Dabar, keliaujant ar kartu su kitais žmonėmis, labai rekomenduojama naudoti burnos kaukę, kad žmonės neužkluptų jūsų ligos. Arba gali būti ir atvirkščiai: užsidėjęs burnos kaukę keliaudamas taip pat gali neleisti perduoti kvėpavimo takų infekcijų iš aplinkinių žmonių.

2. Saugokite plaučius nuo taršos

Šiuo metu oras yra nešvarus ir užterštas, ypač tiems, kurie gyvena mieste. Dabar, užsidėjus burnos kaukę, kai keliaujate ar vairuojate, neleidžia nešvariam orui patekti į kvėpavimą.

Kaukė gali filtruoti nešvarų orą, kol jo neįkvėpia nosis. Jei dažnai užsiimate lauke naudodamiesi motorine transporto priemone, galite apsvarstyti galimybę naudoti taršą mažinančią kaukę, kad jūsų plaučiai būtų bent jau sveikesni nei žmonių, kurie nenaudoja kaukių. Taigi, čia yra keletas padarinių, jei per dažnai kvėpuojate oro tarša.

• Nosies ertmės audinio dirginimas
• Astma
• Širdies priepuolio liga
• Insultas
• Kitos širdies ir kraujagyslių ligos.

3. Saulės blokavimas

www.verywell.com/sunscreen-blocks-vitamin-d-synthesis-4138126

Na, be to, kad sumažina taršos tikimybę, kaukės naudojimo pranašumai taip pat gali užkirsti kelią veidui nuo saulės poveikio vairuojant. Yra daugybė efektų, kuriuos galite gauti, jei esate per daug saulės.

• Rausva oda
• Dehidratacija
• Sausa oda
• Veide atsiranda niežulys

Kaip dėvėti kaukę vairuojant ar keliaujant

Kaukės sluoksnis iš tikrųjų gali užkirsti kelią bakterijų ir taršos plitimui į mūsų kūną. Na, teisingas pasirinkimas yra dėvėti vienkartinę kaukę ir ją pakeisti, kai jaučiasi drėgna.

Transporto priemonių kaukes galima naudoti ne ilgiau kaip 8 valandas. Štai keletas būdų, kaip tinkamai naudoti burnos kaukę kelyje.

1. Patraukite kaukės dirželį per ausies landą ir įsitikinkite, kad kaukė uždengia burną ir nosį.
2. Paspauskite metalinę juostelę ant kaukės, kad ji atitiktų jūsų nosies formą.
3. Po to, kai kaukė nebenaudojama, galite ją nuimti.
4. Išmeskite kaukę ir nepamirškite ją išmesdami nusiplauti rankas muilu.

Dabar, sužinoję kaukės naudojimo vairuodami pranašumus ir kaip ją dėvėti, tikrai suprasite savo aplinką. Pasaulis, kuriame dabar gyvename, yra užterštas ir dėl to nedaugelis žmonių yra paveikti ligų. Todėl norint sumažinti šio įvykio tikimybę labai svarbu naudoti kaukes.

Be kovos su tarša kaukių naudojimo, taip pat turite laikytis sveiko gyvenimo būdo ir priminti savo šeimai ir draugams, kad jie dėvėtų savo sveikatai skirtas kaukes.