4 Ašarų privalumai, kurių galbūt nežinote

Matydamas, kad kažkas verkia, gali pagalvoti, kad jie liūdi. Tiesą sakant, ašaros rodo ne tik liūdesį ar nusivylimą. Kartais laimės, emocijų ar net nuostabos jausmas taip pat gali sukelti ašaras. Įdomu tai, kad yra įvairių ašarų privalumų, apie kuriuos galbūt nežinote. Viskas, ką?

Įvairių įdomių privalumų ašaros

Ašaras galima sakyti kaip kažkieno jausmų išraiškos formą. Panašu, kad akies skystis yra kūno būdas atleisti „naštą“, kuri gali būti nepakeliama.

Kai pajunti tokį gilų džiaugsmą, ašaros gali būti to laimingo jausmo ženklas. Ašarų dėka kai kurie žmonės yra dėkingi už tai, kad sugebėjo išlieti emocijas, kurios buvo užkastos jų viduje.

Kitaip tariant, ašaros ne visada būna blogos, žinokit! To nesuvokdami, jūsų kūno sveikatai yra įvairių ašarų naudos, būtent:

1. Nuvalykite akis nuo dulkių ir nešvarumų

Yra 3 rūšių ašaros, kurias turi visi. Pradedant nuo refleksinės ašaros (refleksinės ašaros), ašaros nesustojant (ištisinės ašaros) ir emocinės ašaros (emocinės ašaros).

Kiekvieno tipo ašaros turi skirtingas funkcijas ir naudą. Refleksinės ašaros arba refleksinės ašaros paprastai išeis, kai staiga į akis pateks dulkių, purvo, dūmų ar kitų pašalinių daiktų.

Taigi, šios ašaros automatiškai pasirodys jūsų akims, kad nuvalytų dulkių daleles, nešvarumus ir kitus kenksmingus dalykus. Pavyzdžiui, kai einate šaligatviu ir esate užterštas, važiuojate motociklu arba netyčia susiduriate su degančių šiukšlių ar motorinių transporto priemonių garais.

2. Saugokite akis nuo bakterinės infekcijos

Akis yra jautrus organas, įskaitant bakterijas. Na, ašaros turi naudos kaip į akis patekusios bakterijos.

Tai darote nuolat gamindami ašaras, arba ji taip pat vadinama ašarų rūšimi nesustojant (ištisinės ašaros). Šios ašaros visada sutepa ir drėkina akis, kad jų nepuoltų bakterijos.

Taip yra todėl, kad šiame natūraliame akies skystyje yra turinio, vadinamo lizocimu. Šis lizocimas padeda išlaikyti akis švarias ir be bakterijų.

Remiantis žurnalu „Food Microbiolgy“, lizocimas pasižymi labai stipriomis antimikrobinėmis savybėmis, kad sumažintų akies tikimybę užsikrėsti bakterine infekcija.

3. Atlaisvinti „naštą“ ant kūno

Be refleksinių ir negailestingų ašarų, kita ašarų rūšis yra emocinės ašaros. Emocinių ašarų nauda yra ta, kad jie gali palengvinti stresą, spaudimą, nerimą ir kitus nemalonius dalykus.

Jei 98% refleksinių ašarų yra užpildytos vandeniu, tai netaikoma emocinėms ašaroms. Be vandens, emocinėse ašarose taip pat yra streso hormonų iš organizmo. Štai kodėl emocinės ašaros gali pasirodyti tik po to, kai kūnas, atrodo, negali pakelti jūsų turimos liūdesio naštos.

Kai jaučiate stresą, nerimą ir liūdesį, viso kūno raumenys dažniausiai įsitempia. Tada kūnui paleidus jį per emocines ašaras, taip pat išnyks nerimo, liūdesio, nusivylimo ir streso jausmas.

Be streso hormonų išsiskyrimo, emocinės ašaros taip pat gali skatinti endorfinų gamybą organizme. Endorfinai taip pat žinomi kaip laimingi hormonai.

4. Laikykite nosį drėgną

Be to, kad ašaros yra naudingos pačioms akims, jos taip pat turi naudos kitiems kūno organams, pavyzdžiui, nosiai. Priežastis ta, kad akyje susikaupusios ašaros vėliau pateks į nasolacrimal traktą.

Nasolacrimalis yra kanalas, jungiantis ašarų liaukas su nosimi. Kai šios ašaros pateks, tekės ir pasieks nosį, nosis bus drėgna ir be bakterijų.